こんにちわー。
そうそう、パスタはご飯よりいいみたいですよ。（←たしか低インシュリンに興味があった時に書いてあった。）私もなるべく朝食は取りたいのですが、朝はホントに時間がなくて・・・。
体脂肪って朝が一番多くなるんですか！？私は朝起きてトイレに行ってから量ってますよ。体重は朝量った方がいいって聞いたので、一緒に量ってます。でも、決まった時間に量るのがベストですよね。私の場合は、朝起きる時間が決まってるから、やっぱり朝かな。
若いねーと言いますが、歳１つしか違わないですよぉヾ(-д-;)

こんにちわーん。えっ！？パスタってご飯よりいいんですか？でも我が家のナポリタンは油使いまくりなんでどうでしょう・・・？ナポリタン久しぶりに食べました〜。でもやっぱりできたてが食べたい。パスタって冷めると格段に味が落ちる・・・。ちなみに体脂肪は朝が一番多いらしいです。そんでもって夜は減るらしい。私は毎朝、起きぬけに計ってます。毎日同じ時間帯に計るのが一番いいらしいですよー。

こんにちは♪さっそくミカさんの日記チェックしてきましたよぉ。いきなり１キロ減ってうらやましい。まだまだ若いねぇーーヒューヒュー♪（ウワっ死語だよ）
私はどんなに頑張ったなーと思っても0.5キロくらいしか減ってくれません。昔は１キロくらいすぐ減ったのになぁ。気づきたくないけどやっぱり歳をとっているのだと実感してしまう今日この頃でありまする。

こんにちは〜！！こちらも天気良くていい気分ですー♪おかげで朝から食欲モリモリ〜♪（天気のせいか？）
うんうん、一緒に励ましあって『脱！食欲の秋！！』しましょー！今秋のテーマは『運動の秋〜脂肪を燃やせ！〜』できまりっすね☆
ちなみに・・・ヘルシア緑茶ってなんですか？興味アリアリです。ふつーの緑茶はいつも飲んでるんですが・・・。

おはようございま〜す♪今日は天気がよいですなぁ。食欲の秋って本当ですよね！食べ物がおいしく感じる・・。私も、一口！！って思って食べてしまうと一気に食欲が出て抑えられなくなります。頑張って「食欲の秋」⇒「運動の秋」にしましょうね♪ファイト〜〜！特に私！！もうちょっと食べるの抑えないといつまでたっても、おデブのままだ(≧≦)

ほんと冬はいや。昔は素足でも平気だったのにね。昨日は毛糸のパンツはいてたよ〜☆急に寒くなったので入浴剤がなく　なんか汗もかかない・・
ナポリタンおいしいよね〜。いくつになっても好き。（そんなことを言う年に・・）パスタはご飯より太らないらしいよん。体脂肪って変わるよね？いつ計るのがいいんだろう？？

おはようございます♪
朝からごきげんなあいさつしてますが、変化の方は微妙です(^_^;)体重は減ったのに体脂肪は増えてるんですよね・・・。まだ始めたばかりなので様子を見ていきます。
お気に入りにいれてくれたんですね☆ありがとうございます！

こんばんは！歩いてきました〜(＾▽＾)/帰ってきてから暑かったけど、汗かいてしばらくしたらまた寒くなってきた〜。前よりも、代謝があがったのか汗をかくようになりましたよ！脂肪よ燃えろ〜♪snowinさんもその調子で頑張れ☆体脂肪ほんと減りにくいですね。私も運動してるんだけど、足りないのかな？私はヘルシア緑茶飲むようにしてるよ！効くかどうかはまだわからないけど・・。（2日くらいのんでないけど）

だいじょーぶですよ！私もまだ初めて二週間と一日。つい最近ミカさんと同じ失敗をしました（笑）←日記でなかった。
でもすでにミカさんの日記お気に入りに登録してあるので、名前から日記のところにいけなくても大丈夫なのでした♪毎日みにいっちゃうぞ〜〜。しかしミカさんでぶよぶよだったらあたしゃ「ぶよんぶよん」でございます(-_-;)

そーーーなんですよっ！体重減ったんですよぉ〜昨日の外食涙をのんで我慢したのでほんとに減ってくれてうれしいんです。でも運動したのに体脂肪が増える一方なのはなんでなんでしょう。悲しいっす。まさ花さんもやる気でてきましたかーー！一緒にがんばりましょー！！！エイエイオー(^O^)／

な、なーんだ〜顔ヤセしたい人がいうのかー。こたにょーさんのだんなさんがそういうこというの好きな人なのかと思ってほんと変な人だなぁ・・・って思ってました。変なのは私でしたね、失礼致しました！読解力なさすぎですね（汗）
これからもダイエットめげずに続けていこうと思うので、こたにょーさん仲良くしてくださーーい(^○^)

自分の日記出なかったみたいで、ごめんなさい＼（＞。＜；）／これで出るかなぁ？
初心者なので、ホントごめんなさい。

さっそく書き込んでくれてありがとうございます。私の場合、体重より体脂肪って感じなんですよね・゜・(ノД`)・゜・ありとあらゆる所がブヨブヨしてます・・・。お互い頑張りましょうね！！

おはようさんです！おっ！！体重グラフが変化しとる★おめでとう〜♪きのうの食べ物の誘惑に勝ったことと、運動頑張った成果だね！この調子で続くといいですね★私もやる気出てきました！GOGO〜★

顔痩せしたい人が言うんです！「ぽ〜り〜ば〜け〜つ〜」って♪
←今日のｓｎｏｗｉｎちゃん、なんだかマジ・・ほんと私も痩せて自分に自信をもちたい。なかなか減らないけど、目標にむかって運動して汗かいたり、体重減ってると満腹感、いや充実感にひたれるのでございます。がんばろうね♪