ハイ！女の意地で維持してみせます、ダイエット！・・・ウマイ！！（そうか？）

きれいに下がっているようにみえますがいろいろ紆余曲折をへているのです。決して順調なんかじゃ・・・。ただ減らなかったときでも食べ過ぎちゃったときでも最後まであきらめなかったのがこういうグラフにむすびついてるのかもです。これからもたまに増えちゃったり食いすぎちゃったりあると思いますが根性でダイエット続けます！ちなみにせんべいは何枚食べたって恥ずかしくなんかないですよ、ダイジョーブ♪でもやはりどんなものでも食べすぎ注意ですよね。この調節がムズカシイ。

な、なーんだ、台風じゃなかったのね（笑）でもすんごい雨だったんだよ。夜には晴れたからよかったけどね♪おかげで歩けました。もう少し歩きたかったけど友達がギブだったのであきらめました。何事もほどほどが肝心よね。私の朝ごはんもほどほどにしないと・・・。食べすぎじゃー。

こんばんはぁあ！今日は全く運動しなかったよ(≧≦)危険だ〜！私も相変わらず食いまくってます！！奇跡が起きて、明日体重減ってないかな〜☆ありえね〜ってか(゜▽゜)
snowinさんはあともうちょっとで、第一目標達成だね♪雨上がってよかったですね★明日も頑張りましょうねん♪

こんばんは。キレイな右下がりのグラフですね。頑張られてますね。。私は、過食の量は少しずつましにはなってきていますが、やたらとたくさんせんべいを食べてしまうのを、日記に書き込むのが恥ずかしいのですが、やめられません。少しずつ減らしていきたいです。ではでは、女の意地を見せてやりましょうね！

snowinさん、ごめんなさい。私ウソをついてしまったかも・・・。台風全然違うところへ行ってたみたいm(_ _)m朝の天気予報で言ってた気がしたので・・・。ごめんなさ〜い！！

こんにちは〜。毎日の努力の成果・・・なんでしょうか。努力できてない日の方が多いような（汗）でも努力する気はありますのでダイエット持続できるようにがんばるっす！でも昨日は夢の中に肉が出てきて起きたときにわたしってそこまで飢えてるのか？と思いました（笑）食べまくってるくせにねぇ。

台風近いんですか！？天気予報とかみないからさっぱり・・・。でもどーりで雨はげしいわけだぁ。

こんにちは！ほんとに減ってびっくりなんですけどやはり嬉しいものですねぇ〜。しかし吹き出物はよくならず・・・。っていうか私もめちゃめちゃ乾燥肌なんですよ！なのに吹き出物がたくさん！わけわからんわっ！！

雨の中のウォーキングといっても職場から家までしかたなく歩いただけでして（汗）今日も雨だしーやんなるなぁ〜。

こんにちはー！私は一食ぬいてもぬかなくてもいつでも過食気味なんです。このデカ胃袋をどうにかしたーい！でも腹八分目とかでなかなかおさえられないんですよね。満腹感がないと〜。でも女の意地をみせますよっ！がんばりますー！一緒にがんばりましょー！

こんにちわー♪
順調に落ちてますねー！うんうん、不思議と落ちてる時ってありますよね。女の子の体はいろいろありますからね☆もしかしたら代謝のいい時期なのかも？まさしの花嫁さんが言われてるように、毎日の努力がこうゆう時に出てきてるのかも！！
でも、台風近いみたいだし（もう過ぎたのかな？）無理しないようにね★

こんちわ〜！体脂肪体重共に減りましたねぇ★ほんとにそうなんですよね！我慢して食べないで、運動たくさんしても、減らなかったり、たくさん食べて運動してないのに減ってたり・・。なんでだろ〜ね？？でも、昨日は雨の中ウォーキングしてきたんですね(＾▽＾)/すご〜い！その毎日地道な努力で大きな成果がでるんですよきっと〜★☆コツコツと頑張って参りましょう！

おこんばんは〜！女性って健気ですよねぇホント・・。体型やお肌、髪型、色々と気を使わなきゃいけないから・・。snowinさんはニキビに悩んでるんですね。私は砂漠のような極度の乾燥に悩んでます(ＴＴ)お湯で顔洗うだけで、めっちゃしみる〜！！それでも、ニキビもできるんです。なんだこのひねくれものの肌は！！ニキビ私も触ってしまいますってか潰してしまいます。ニキビの跡が結構目立つようになってしまった・・(悲)
何かよい対策があったら報告しま〜す！

書き込みありがとうございます。matikoです。ダイエットを始めて、食べてはいけないと思って、1食抜いたりして、その反動で、過食してしまい太りました。。私も、なかなか日記を書いてみても、抑えられません。明日こそは。

おかえりなさーい！ゆっくりできましたか？？私も温泉旅行へいきたいな・・・。そこでうまいもんたらふくたべて〜♪おっといかんいかん。私はダイエッターなのだった。

ちなみに朝ごはんのカロリーかなりうそです。もっとあるかも。とうもろこしは野菜のなかでは高カロリー食なんですって〜。そりゃあれだけ甘くて食べごたえありゃカロリーあるよなぁ。

ですよねーたかが200ｇで落ち込んでちゃいけませんよねっ！！明日にはもとにもどすぞっ！という気合はあるのですが朝食べ過ぎまして・・・今日運動できなそうだし・・・。やっば〜

よかった、よかった！祝♪復活！！私もストレスなんだろなぁ、吹き出物が（涙）こうやって触りまくってシミになるんだよね。すでにシミだらけだよー。わかってるのに触るのをやめられません。食べるのをやめられないように・・・。でも昨日、今日の朝とドカ食いしたらかなり落ち着いた（笑）全然おなか減らないの。夜は食べなくても大丈夫そう〜。