こんばんは。初めまして〜。私の日記を見に来てくれたということで私も来てみました。とっても頑張ってるんですね！すごい！
60キロだってきっとすぐですよ！応援してます！ではでは。

こんばんは！snowinさんも生理前の過食症状が発症してるんですか！？お互い大変ですね(≧≦)
私もぐ〜たらしてしまいました。明日体重が増えていないことを祈りましょう！！

ちわーっす！なんか今日はだらけちゃってるかもー。今、昼寝したくてしょうがないんです（笑）ど、どーすっぺ。焼肉定食じゃなくて焼肉ビビンパに変更になりました。くいまくったぞー。私も一食置き換えってやつやってみようかなと思ったことあるけど絶対続かないので三食食べつつ自分なりにうまく調整していけるようになりたいっす！！

朝はビックリして一言の書き込みで終わっちゃたけど、安心しました！
焼き肉定食は食べることできましたか？
そうそう、体重が思うように減ってくれないの(;_;)一食置き換えとかすれば落ちるかもしれないけど、普通食に戻したときに体重も戻ったりしたら嫌だし、よく考えたら、３食食べてて、どんどん減ってたらやばいよね・・・(^_^;)
ゆっくりペースでもいいから、とりあえずは増えないように頑張る！！励ましてくれてありがとね〜＼(*´∇｀*)／

こんにちはー。こちらは北海道でも南部ではなかったので被害は少ないようであります。でもかなりでかかったです。二回とも。こわかったーーー。

こんにちは！地震、大丈夫でしたよー！
我が家は地震対策なんにもしてないのでやばいですね。いろいろ準備しておかねば・・・。

心配してくださってありがとう！！私は無事でピンピンしてます。でもいつどーなるかわからないですからね、怖いですなぁ。

「継続は力なり」
ほんとそのとおり！！だけどその継続が私はなかなか出来ないのでありました。ほんとまずはダイエットを続けることをがんばらねば。結果よりもまずは続けることだなぁ。

朝ニュースで地震があったのを知って、びっくり。大丈夫かしら〜？？？

おはようございます。
地震、大丈夫ですか！？

朝方3回ほど、地震で目が覚めました。どうしても、気になったので調べたら北海道で大きな地震があったというニュースを見て、驚きました！snowinさんは大丈夫大すか！？
無事でいることを祈っています。

ありがとうございます！ちょと元気でました♪「継続は力なり！」ですよね！！今めげてやめてしまったら何もならないし、頑張って続ければ結果は後からついてくるはずだし・・。私だけが辛わけじゃないですもんね♪みんな乗り越えてきているのだと思いまた頑張ります★ほんとにありがとう♪

コンバンハーそうそう何回も体重はかっちゃうんですワタクシも。減ってても増えてても変わってなくても必ず数回乗って一番多くでたすうちを入力してるの。

ウンウン、なんでもプラスに考えられるようになってきた。今まで面倒だとか思ってたこともダイエットになる！とか思うと一生懸命やっちゃったり（笑）私ってすっごく面倒くさがりで飽きっぽいのでダイエットって無理だろなーって思ってたんですよね。でもこの日記で一日の自分を見つめなおし、そして皆さんの日記で学び、新たに決意することができて毎日張り合いがありますー！

こんばんは！私は昔はイタリアンっていうかパスタって好きじゃなかったんですけど今はだーい好き♪でーす。

ちなみに私の肌はめっちゃ乾燥肌なんです。なーのーにー吹き出物が多いんです！最悪っ！にくたらしーーっ！！！あ、私も目の下にシミができちゃってかなり気になるんです。にんじんジュースでなおるなら絶対にやるーーー！！！

こんばんは〜。ほんとに増えてなくてよかったですよ。ほっとしました。まぁかなり歩いて夜ご飯もひかえたのでこれで増量されたらほんとにあたしにどーしろと！？食べるなってのか！？って感じになると思いますぅ（笑）
でもまさ花さんのいうとおりダイエット頑張れてるのはこの日記とここのみんなのおかげです。絶対にそうです。
まさ花さんの体重がおちないのは今、生理前だからですよー。私も生理前にプチ断食したらほっとんど減らなくってめげそうになりました。生理後を楽しみにいまを乗り越えてください！私はいまから来月の生理がこわい〜。

おはようございます♪よかったですね！増えてなくて★私は見事に戻ったぞ(´д｀)みんなどうしてそんなに痩せるの？ってかやっぱ食いすぎかな〜。前向きに自分のペースでって思ってたけど、ちょっと焦ってます。落ち込むわ〜何もしてないときと体重変わらないなんて・・。