☆☆いちご☆☆さん、おはようございます(*^_^*)
私も子供がいる時はなかなかWii Fitできません〜。でも家族間でスコアを争うのもまた楽しいです♪

腹筋は５種類を２０回ずつ、大体続けてやってますが、ひとつひとつは軽めの負荷だと思います(^_^;)
毎日の点数評価は、平均７０点目標にしてやってます。アンチダイエットな日があっても、他の日でカバーできる事を数値で認識できるので、モチベーション維持にGood！です♪

おはようございます。
お返事ありがとうございます。
運動貯金コツコツ貯めて頑張ります。
子供と一緒だと私の順番がなかなか回ってこないのよね^^;

腹筋100回って一気に出来るのですか?
毎日の点数評価も楽しいですね♪

はじめまして、こんにちは。
Wii Fitの掲示板から来ました。
データの細かさ、運動量の多さ、バランスの良い食事内容。。。どれを見ても関心です。

停滞中の体重をなんとかしたい私です。
今後も参考にさせてください。
お邪魔しました♪