おはよう♪

昨日は良い汗かいて来たかな?
お疲れ様♪

さて、さて。。。
平日は誘惑に負けず頑張るよーーーｐ(*^-^*)ｑ

モンキーバナナジム楽しそうだね♪
ゲーム要素タップリ!!!

わーぃ♪　可愛い日記だぁ☆彡
う〜ん。。。
なんだか和む♪

運動系の消費�まで計算してあるぞーーー
φ(..)メモメモ!!!

おはよう♪
ホント〜! 頑張ってますね。
Fitなかなか出来なくて(^^ゞ　
子供たちがｽﾏﾌﾞﾗにハマっていて私のやる時間がないの…
今月は気合入れて頑張ります!
たぶん。。。(^^ゞ
と言いながら…今夜飲むことを考えてる私ヾ(・ω・ｏ) ｫｨｫｨ

今月もどうぞよろしく☆彡

おはようございます☆
昨日はしっかり運動されましたね♪すごい！
私は3年間ほど広島に住んでいましたよ。
お好み焼きが好きで、よく食べていました。
福岡には広島風はあるにはあるけど、値段は高いし、麺がなんか違うし、広島のお好み焼きが懐かしいです。
今日で2月も終わりですね。早い〜！
来月もよろしくお願いします＾＾

こんにちは＾＾
いい調子ですね♪
もうすぐ2月も終わり、春はもうすぐ。
この調子でいけたらいいですね☆
私はもともと田舎で生まれ育ちました。
住んでいる福岡は東京のような都会ではないけれど、女性が多いので競争倍率が高いのだそうです。こんなにたくさん受けても受からないのは、ここに来て始めてです。私もびっくりしました。でも、なんとかめげずにがんばります♪

こんにちは♪

今日も風が強いです…
そんな中テニスお疲れ様でした。魔球が打てるテニス楽しそう〜(笑)
日曜日なのに学校なんですね〜　P活って初めて聞いたわ。
頑張って来てくださーい♪

uttaraさんゲーマーなのねっ♪　高得点狙う為に燃えちゃうんだねｖ(⌒ｏ⌒)ｖ
栄養バランス大切だとわかっているけれど、なかなか難しいです。
Yahoo!のﾀﾞｲｴｯﾄも覗いて来ましたよ〜　
私も少し栄養面も気をつけて頑張ります!

今日はテニス行って来たんですね。こっちは午後凄い風でしたが、大丈夫だったかな。
娘さん少し元気になったようで良かったです。でも、子供って夜になるとまた熱上がったりするので油断大敵ですよね(^^ゞ
お大事に。。。

おはようございます。
お嬢さんの具合はいかがですか?
週末でしっかり元気になると良いですね。
お大事にしてください。

野菜を蒸し焼きにすると美味しいですね♪
生より量も沢山食べれるし。
uttaraさんの食事内容素晴らしいですね。
栄養バランス見習います。　何かお勉強しているんですか?
�ソフト気になるものの、取り入れてないんです(^^ゞ

こんにちは〜。
娘さん、大丈夫ですか？早くよくなりますように。
豆は私自身が大好きで、娘も大好きです。でも、息子はあんこと納豆以外はあまり好きではないです。うちの子も納豆大好きですよ。納豆はいいですよ。子供たちは保育所から帰ってすぐ食べ物を欲しがるんですけど
よく、納豆とご飯を食べさせています♪

そうなんですね…
意外と口に出して言ってもらえないものなんですね…
でも頻繁に会っているテニスのお仲間に言ってもらえるなんて嬉しいですね。
娘さん達の言葉も嬉しい♪　さらに頑張ろうっと言う気持ちになりますね〜
　
うちの子供たちは。。。
DVDを再生しようとすると、ブーイングです。ママ頑張って綺麗になるからね〜っと言っても反応なしです。
最近はパソコンで再生してコソコソ運動してます(^^ゞ

おはようございます！
いい感じで下がっていますね！すごいです。
uttaraさんのお子さんもそうなんですね。
下の子ってそんなところが多いのかな〜?
なんだか安心しました。負けず嫌い、将来に期待します（笑）
体調はよくなってきましたが、今日は休みました。やはり膝と腰に
負担がかかっていたようで、体のゆがみがひどいのです。無理はよくないな〜と思いました。力仕事は向いていないので、また、探します。餓死することはないので（笑）焦らず、気長に探しますよ〜＾＾

おはよう♪

uttaraさん見事にオレンジライン到達ですね! うん。凄い!!
私も凄いことになってます(^^ゞ
まぁ、この時期は生理まで1〜2kg増える時なので諦めます。
・・・と言いながら、ちょっとショックです。３回計りなおしました(^^ゞ

私も新しいｼﾞｰﾝｽﾞ買いたいな♪
uttaraさん、こんなにスリムになって周りの人の反応はどうですか?
私は・・・
旦那には気がついてもらえてるけど、仲良しママとかには何も言われないです。デブキャラが抜けてないのかな。
ほんと夏までには水着が着れる体になりたい!!!

おはようございます！
うん、うん、やっぱり、体が軽い日は嬉しいですよね＾＾やる気もでてくるし♪
私は今日は息子がおなかが痛いといって保育所お休み、で仕事も休み〜。ついついだらだらしてしまいます。
息子は保育所が休みだとわかったとたん、元気に！でもときどきおなかが痛いようなので、病院に行ってきます。
子供がいると、なかなか思うようにことが進まないけど、今日一日は息子にやさしくしてあげようっと。とかいって、怒っちゃうんだろうけど（笑）

その場ジョギング。。。なかなか難しいですね〜　力を抜いて。。。達人技だぁ!!!

私も週末はどうしても飲酒してしまいます。
日本酒、美味しく飲めるなんて大人♪　ちょっと憧れなの。
私は最近ワインにはまってます。
前までは、ビール＆カクテル系だったけれど。。。甘ったるいのは飲めなくなってきたのよ。
年とともに好みが変わるのかな。
甘いお菓子もダメになれば良いのに(^^ゞ

なかなか単独で遊べないので、羽をのばしてきます♪
私も、もう少し家族のためにしなくては〜と思うのですが、なかなか〜。でも、自分を満足させるとで家族にもやわらかく接することができるので、自分の時間も大切にしたいな〜と思います。
体脂肪率、落ちましたね＾＾
こんな日が時々あると、やる気がでますね☆