ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんにちは☆
いい感じの下降ですね♪
あの件、自分の母なら言いたい放題ですが、お姑さんですからね～(汗)４人で3000円という目標金額のお陰で宿探し苦労しましたよ～。
運動も頑張ってますね！体脂肪も低いのがすごいです☆私全くの運動不足なので、つわり明けには散歩くらいしなくちゃ～！
おはようございます☆
ありがとうございます！おかげさまで無事にお腹の赤ちゃんが育ってくれています♪その分つわりが酷いことになっています(笑)
ひめかぁさんは相変わらず素晴らしい体重ですね！しかも見事な下降グラフ！お見事です☆もうモデルさん並みですよ！お店で出会っちゃっても何も恥じることはありません！負けてませんよ絶対☆
でも私だったら、全力で逃げる！(笑)
減ってますね！！
目標まであと少しじゃないですか♪
パネルシアターとは、保育園や幼稚園でよく先生が行う、白いボードに不燃紙の絵を貼って行うもので、紙芝居の動くバージョンみたいなものです（*⌒ー⌒*）
一応保育士なので、小学校の先生の前で実演してきました(￣∀￣;)汗
こんにちは☆
毎日暑いですね＞＜
『継続は力なり』。分かっているんですが、なかなか『続ける』って難しいですよね(;^_^A
私は飽き性なんで、なかなか何事も持続しないんです。
１０年後の自分をイメージするって、すばらしいですよね(*^-^*) １０年維持できたらダイエットは大成功ですもんね！！ 私も１０年後は４２㎏を維持できてるように、頑張ります☆←とりあえず、今は４２㎏まで痩せる事が先決ですが・・・orz
暑さが厳しいですので、夏バテをおこさないよう、気をつけながらダイエット頑張りましょうね♪
初めまして！ 書き込みありがとうございます♪
ピアノコンサートは娘の先生の出身音大のOB達が行うコンサートで今年初めて行くので楽しみです♪
痩せてますね！！
ひめかぁさん目指して頑張ります(￣∀￣）ﾉ
初めまして、こんにちは！ひめかぁちゃんさん。ＢＢＳに書き込みありがとうございます♪
買ったものの、まだコアはやってないんです。
ひめかぁちゃんさんは、お腹に縦のラインが出来るほど、ビリー頑張ってらっしゃったんですね。凄いです！！
私はゆるゆる～、っとしかしてないので筋肉がつくほどにはなりません。（筋肉をつけると、施術の邪魔になるそうなので、筋肉を付けると言うよりも、運動不足解消の為にやってます♪）コアも、そんなカンジでしようと思っています。施術が終われば、コアを本格的に、やってみたいです☆彡
それでは、また遊びに来ます。是非一緒にダイエット励まし合いながら、頑張りませんか？ 仲良くして頂けると嬉しいです♪ 宜しくお願いします。
こんにちは！
暑いですね～、本当に溶けてしまいそうです！脂肪も…溶けてくれー(切実)
さて私、数日前から口内炎が…これがなっかなか治らなくてですね～(汗)やはりビタミン不足？サプリを飲んでみますね！そろそろ耐え難いのでお薬も(笑)
ひめかぁさん、充分に体重軽いです～！43㌔だなんて…私には夢のまた夢…お体に気をつけてくださいね！ジムでの引き締めはよい手段ですね☆私もできるだけ体を動かすようにしなきゃ！
こんにちは〜。カキコありがとうございます！
モデル体重ですが、身長（m）×身長（m）×19で計算します。ちなみに美容（理想）体重は身長（m）×身長（m）×20です。
あと、私も教えてもらったのですが、『ダイエット診断 半年後の体重予測』っていう心理テストやってみてください！ちなみに私の結果は、2ヶ月後までは順調に減って、3ヶ月目で挫折してそこから6ヶ月目まで挫折したまま。52kg台で終わるという予測でした･･･。これを教えてくれた方の結果は、順調に減って6ヶ月後には-12kg！らしいです。心理テストとはいえウラヤマシイ結果です。この心理テストの結果通りにならないようにがんばります。また遊びにきますね〜。
初めまして☆日記に訪問していただいてありがとうございます♪
ひめかぁさん、体重軽いですね〜！！！
私も一生に一度はひめかぁさんのような数値に辿り着けたらいいなぁと思っています！
イチゴですが、私の旦那さんがなぜか買ってくるんですよ…(汗)そして無理やりにでも口に押し込むので、今イチゴ三昧です〜。ビタミンはとれそうですよね！
現在リバウンドを必死で食い止め中、悶絶中の私ですが…どうぞよろしくお願いします♪
お久しぶりです☆おぼえてますか？？笑 ＰＣ復活しました☆またよろしくお願いします♪
はじめまして、書き込みありがとう＾＾
ひめかぁさん、もともとスリムでうらやましいです♪
私もがんばりまーす☆
始めまして☆体重近いです！なかよくしてくださいな☆