ゲスト さん
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(*ﾟ0ﾟ)ﾊｯ! 凛ちゃんもいたｗ
来ていただきありがとうでした＾＾
んも～痩せてるじゃないのぉ～。ひめかぁさんを目標にさせていただくわん♪
こちらこそ、よろしくです＾＾
初めまして。私の日記に遊びに来てくださってありがとうございました。
ひめかぁさんのお名前、どこかで見かけたような・・・と思っていたら↓を見て判明しました。ゆんみさんのところでお目にかかっていたのですね。こちらこそよろしくです。
ひめかぁちゃん★おかえりなさぁい♪↓トロコさんもいる（笑）ジム再開ですか♪体良くなるまで無理はなさらないでくださいよ☆☆正月早々大変でしたね（泣）
少しずつ調子取り戻していきましょう♪あたしは嫌なことって、友達といざこざがあっったのですが。。。電話で謝り、仲良くなれました。。。
問題解決です☆
お久しぶりです～♪
ダイエット再開したとたん、ひめかぁちゃんから書き込みがあってビックリしました！！
１月はいろいろ大変だったんですね。。。私はただの怠け者の日々でした＞＜
またお互い頑張りましょうね！！！今年もよろしくお願いします♪
こんにちは～☆
お久しぶりですー♪ひめかぁさんもお変わりありませんか？
PC使えなかったのですか～それは不便！またよろしくお願いしますねー♪
今年は出産も控えておりますし、大変なことになりそう…
より一層情けない日記になりそうですが、ひめかぁさんもよろしければいつでも遊びに来てくださいねー♪
運動がんばってますね！体脂肪も少ないし、すでに理想的ボディだと思いますが…無理はしないようにしてくださいね！
治療しんどい（笑）
はんぱねぇ～。
忍びね～（笑）
しんどいけどみんなに支えられてここまで頑張ってこれています☆☆☆
３月には終わる予定♪もうすぐだ♪もう折り返し地点だぁよ★
ひめかぁちゃん★お久しぶり♪♪♪治療やなんやれで忙しかったぁ。
体重維持してます。なんとか。でもでぶちゃんだょう（笑）ひめかちゃんみたいにスマートになりたか♪♪♪昨日抗がん剤治療やったよ。まじしんどかったぁ。。。いまやっと体調落ち着いた感じ♪♪♪あたしもジムとかまたダンス（運動）がしたい♪バンドはやってるんだけどね☆バンドで歌ってストレス発散さぁ（笑）＾＾
こんばんわ＾＾ お久しぶりです♪ 忙しくて、なかなか日記を付けられずダイエットもサボり気味でした(;^_^A
また頑張りますので、今月も宜しくお願いしますね＾＾
鍋美味しいですよね～！！ 子供たちと２日間、鍋とかにしたり（そしてお腹いっぱい食べちゃったり＾＾；）、結構たくさん食べてるので、また胃を少し小さくしたいなと思います＾＾； あとひめかぁちゃんさんのように、運動頑張りたいです！（最近、全然やる暇が無いので＞＜）
お酒も来月・再来月はエライ事になりそうなので、ちょっとセーブしながら、楽しみたいと思います＾＾←セーブ出来るかどうか怪しいものですが(笑)
紅茶飲むなら、チュウブでもいいから生姜入れるといいですよ。脂肪燃焼アップするから！
朝７時からゆっくりお風呂に入れるなんてうらやましい～。
私は長湯が出来ないので一人で入ると駄目なんです＾＾；
痩せ期のがさないようにだわ！！
生姜紅茶は生姜で新陳代謝アップするようにです。 人参ジュースとでプチ断食するといいのですよ。
こんにちは！
ひめかぁちゃん、相変わらず頑張ってますね♪私も運動頑張らなきゃな。。。半身浴くらいです。いまだに続けているのは。
11月もめげずに頑張るつもりです！よろしく～！！
こんにちは！
死にそうになってたつわりも何とか治まり、あとは体重抑制です！
ひめかぁさんはあいかわらずスリムですよね～♪本当に羨ましい☆いやっ充分に引き締まっていると思うのですが…体脂肪率も素晴らしいですし！
無理をされないようにしてくださいね～☆
あ、日曜にビックマックが…私も最近マックが食べたくなっちゃって(笑)今フルーリーも美味しいのやってますよね♪誘惑だらけだぁ…
お互いぼちぼち頑張りましょうね～♪
ではでは、今月もどうぞよろしくお願いします！
こんばんわ＾＾
指と腰の調子は如何ですか？ 早く完治される事を祈ってます☆彡
野菜ジュースは、本当に野菜を食べない私にとっては必要不可欠かなって思ってます(;^_^A←豆乳とバナナは健康の為ってカンジです♪
私も最近運動してないです＞＜ 実家でゴロゴロしちゃいました(爆) やっぱり自転車で運動しないとダメだなって思います＾＾ その為にも朝からずっと起きてないとダメなんですけどね(笑) ついつい下チビちゃんと一緒に昼まで、ねちゃってます(;´Д｀)