体脂肪急増～～～。

なんのこっちゃ～。

夕べはタイ屋台風オープンカフェで家族でちょっとした飲み会状態。

ビールも二杯飲んだし、いい感じに食べました～。

生理、来たのはいいけど、すご～く出血量少なし。
赤ちゃんのベッドがきちんと作られていないのね。


さて、昨日のパン。
何故だかものすご～くふんわりしっとりしたパンに出来上がりました。
やはり、手ゴネはいいのかも。
１日経っても全然硬くなりません。

夫いわく「シフォンケーキの感触」だそう。
油脂って少なくてもいいんだ！と思いました。
とはいえ、通常のレシピとは違うので比べようがないから
次回は今までのレシピで手ゴネを加えて比較してみます。

本日。

無事に生理が来た模様です！
これがちゃんとしたものかどうかは来週病院に行ってやる予定のホルモンを調べる血液検査でもっとはっきりすると思います。

とりあえず、はじめの治療で体が反応してくれて良かった・・・。


朝からふと思い立って、HBでライ麦入りパンを作りました。
マニュアル女なのでレシピ通りにしか作った事がなかったのですが、
ちょっとアレンジして油脂を規定量の半分、そして砂糖の部分はメープルシュガーに置き換えて、スキムミルクは入れずに仕込んでみました。

コネが終わった後覗いてみたら何となくコネ不足のような気がしたので
無謀にも取り出して納得いくまで手ゴネしてHBに戻しました！

いつものHBパンとどう違うのか楽しみです♪
（ふくらまなかったりして～）

だる～～～。

そして朝から手も浮腫っぽい～。

昨日でホルモン剤を飲み終えました。
これは～、生理前の諸症状なのでしょうか？

大して食べた訳でもないのにこんなに急に色々増えるわけないので、何かが溜っているのだと思われます。

ちなみに何故か筋肉量が１キロ近く増えてます。

やっぱり水分を溜め込んでるのかな。

うお～。体が重い＆朝からだるい～。

今日の増量は昨日昼からハンバーグステーキデザート付きをしっかり食べ、
夜はうなぎ、しかも八時過ぎの夕食だったからと思われますが、
ホルモン剤も飲んでいるため、生理関係の影響も考えられる訳で。

とにかく、最近「痩せすぎ、そこらでとめないと」
と言われた（母＆妹、義父＆義母）ので、注意していこうと思います。

増えた範疇にならないというのに、それでも目盛りが増えると気分が悪い。

重症。


でも、普通に食べたければ食べなくちゃ。

何故か減ったままだがな～。

およよ～～～。

昨日朝が遅くブランチになってしまったので、夕飯が早めの5：30くらいだったのですが。

それにしたって～。

夕食はチーズケーキやらヒレカツやら寿司やら高脂肪のものばかりとったので体脂肪はそのせいかと思います。

何故か減ってしまったわ。