うなぎと申します＾＾
半年前に彼氏ができてから油断して
５７㌔→７１㌔になってしまいました＞＜
身長は１６０㌢です；
がんばってやせようとおもいます；
いっしょに頑張りましょう☆

はじめまして、わらこと申します。
わらこは１５０㎝で５４キロくらいで、４５キロくらいまで落としたいなぁ、って考えてます！
好きな人もいるし、ミニスカやブーツも履きたいです……っ！
何か良いダイエット方法があったら教えて下さい☆
皆さん一緒に頑張りましょう！

すいません。
ぅちゎデブです
皆より遥かにデブです。
本当ゎ１５５ｃｍ７７ｋｇの巨体です。

皆さん初めまして。
『ぽんち』と申します。
是非，私も仲間に入れてください。(^０^)/
私の目標は－１５～１７㌔です。
今まで，ラテサイやサプリ等やりましたが
見事に痩せず・・・。
何かお勧めがありましたら教えてください。
よろしくお願い致します。

くるっぽ さんへ
初めまして。
ローカーボってなんですか？
もし良ければ教えて下さい。

ごんちゅさん、こんにちは♪

ホットヨガもよいですね！
でも硬くて自信がないなら、
スポーツクラブのヨガもいいと思いますよ。
ちょっとお手軽だし（笑）
硬い人でもちょっとづつ柔らかくなっていきます。
うちの母もやってたのですが、
相当硬いですし、
腰も首も悪いですが無理しないように
自分のペースでできるのがヨガの良いところ。
興味があるなら体験で行ってみてはいかがですが？

スポーツクラブなら他にもいろいろな
メニューがあるし、
クラブによってはトレーナがついたり。。。

飽きがこないかもしれませんね☆

田中さん・・・本当に体重を増やしたい人は
皆さんみたいなデブという言い回しはしないですよ。
身近に痩せすぎで悩んでいた人が何人かいたので
わかります。

冷やかしなら悲しいことです。。

田中さんは別スレで156センチ、68キロって書いてます。
「痩せすぎ」って言ってもらいたいだけでは？

田中さん。。。
ちょっと痩せすぎとちゃぅ？うち痩せたいけど、田中さんみたいなんはなりたないなぁ。。。
自分で本当に原因がみあたらへんのなら、病院いったほうがえぇで。。。絶対病的やって。。。
もし、原因わかるなら、それを改善したら？
まぁ、それは、私含め、痩せたい人間も同じなんやけどなぁ。。。
まぁ、お互いがんばろぉ。。。
でも、ここにカキコするんはちょっとちゃうで。。。

>田中さん

先ほども申し上げたとおりここでは解決しません。
スレ違いです。

「デブ」という言葉を使っている時点で本当になりたいとは思えません。
もしなりたいのだとしてもここでは相談にはのれないと思います。

これ以上の書き込みをしても意味ないですよ。
もし本当に意見がほしいなら別にスレをたてたらどうでしょう。

本気でデブになってみたいです。
体が重いって言いたい…

田中　うざい

＞田中さん

えぇ・・・っと・・・・
ひやかしですか？？
それとも本気？？

まじめに答えていいのかわかりませんが。
本当に60kgほしいのなら　暴飲暴食で運動しなければ
すぐになるかと・・・・

もし拒食症とかで悩んでるなら
とりあえず、ここで相談しても解決にならないと思いますよ。
もしそうなら　体を大事にがんばってください

１５３ｃｍ３２ｋｇです。
どうすれば皆さんみたいなデブになれますか？
せめて６０ｋｇゎほしいです。

くるっぱさん　離子さん　ちびみにこさん
はじめまして～　どうぞよろしく(｡ゝ∀･)ゞ

＞くるっぱさん
ヨガですか～　
私の友人もホットヨガをやってます。
よさそうだなとは思うのですが・・・・
とてつもなく恐ろしいほど体が硬い私にとっては
なかなか手が出せない感じです（－－；

毎日ストレッチをして　少しでも柔らかくなるように
がんばってますが。。。
あぐらはかけないは、手はもちろん床につかないは・・・
続けてても　ストレッチにはいつも泣かされます（T＿T)

＞離子さん
ミニスカート憧れるね～～(＊･∀･)

私はもう32歳だけどｗ
中学生の頃は部活をしてたから44kgだった・・・
あの頃にミニスカートはいておけばよかった～！！
ってすごく思います

無理な食事制限だけはやめて、でもがんばってね～♪

＞ちびみにこ♪さん
可愛い服私も着たい！（年齢相応のｗｗ）
お互いがんばりましょ～

はじめまして！

春に67→59キロと8キロ痩せたのですが
夏休みに明らかにリバウンドして
怖くて最近体重計乗っていませんが
明日計測決心しました☆

今156ｃｍで60キロちょいあると思いますが出来れば年内に
50キロくらいまで落としたいと思っています！！

健康的な食生活とウォーキングなどなど頑張って
可愛い服いっぱい着こなせるように。。ｗ

よろしくお願いします!!

はじめましてぇぇぇ～。
ワタシワ㊥１で１５６㌢５９㌔の
大豚です！！
目標体重わ４５㌔。－１５㌔位目指してます！
着てみたいミニスカ～トをはいてみたいんです。
友達にすごくスタイルのいぃ人がいます。
その人わ身長１６３㌢体重５０㌔くらい・・・。
モデル体形なんです～・・・。
まあ身長わけっこうちがうので
４５㌔までにわおとします！！！！
皆サン一緒にがんばりましょう★★★

はじめまして！
最近再びダイエット再開しました。
１５キロ減が目標です☆

２年ぐらい前に低炭水化物ダイエットを母と一緒に
取り組みましたが、私は失敗してしまい
凄いリバウンド＆生理が止まる（肌もかさかさ）
という状態で、軽く病みました。。。
もう常に甘いものを追いかけるようになり、
自分でもとめられないのです。

でもローカーボは確実に痩せます！
今回はあのような極端なものではなく、
自分流に改良して無理なく時間をかけて健康的に
痩せようと思います！

後は半身欲をしていますね。
最低３０分は浸かります。
本や雑誌を毎回お持込で！

そのうちヨガもやろうと思ってます。
前に習っていたんですが、
仕事事情でやめてしまったんです。
健康的かなと思ってはじめたんですが、
ダイエット効果が思いのほかあります！
下手に運動するより良いようですよ。
食事制限をしていると激しい運動は
スタミナ不足で結構辛い。
でもヨガは動きがハードじゃないので
それ程辛くはないですよ。
　
何かもっといい方法がありましたら
教えてくださいね！
よろしくお願いしま～す♪

今日からお風呂に『デトキシャンバス』（入浴剤）を入れることにしました～

お風呂上りがいつもよりポカポカ暖まってる時間が長いような気がするけど・・・・どうだろぉ？

こんにちは～

若い方が増えてますねぇ
短期間でダイエット。。。したいねぇ

いい方法・・・
やっぱり置換えダイエットがてっとり早いのかなぁ
とは思うけど、
運動したとしても、2ヶ月で-10kgはちょっと無理がありそうですねー
もし、できたとしてもリバウンドしそうな気がします。

元々の体重が違うからあまり参考にはならないかもしれませんが、
私は　おからダイエットクッキー（大豆気分のは高かったので別の安いやつ）
を　昼クッキー1本（サラダと味噌汁、お水500ml）
　　夜クッキー1本（納豆、お水500ml　日によって違う）

7日間で-2kg痩せました。（元の体重が多いですが・・・）
現在19日目で-3kg
運動は本当に簡単な物だけしてます。
毎日これな訳ではないので（毎日こんな感じだともっと痩せると思いますが、正直それだと体がもたなそうだし、リバウンド激しそうだから）

＊普通に食べてる日も外食してる日もあります。＊

＞●ちゃっこ●さん

151cmで48kgなら　-3kg～-5kgを目標にしてみたほうがいいのではないかと思いますよ
10kg減らしたら38kg・・・・
それはちょっとやせ過ぎだよぉ～　体に悪いよ。

キレイになりたい！って気持ちはもちろんわかるよ
-10kgよりも部分やせを目指しては？！
でも　体重減らすより難しいそうだよね・・・・がんばれ！

私ゎ、身長157㌢で、体重が54㌔ぁります…。
ヤバイです！！
11月にディズニーランドに行くのでそれまでに
ぁと－10㌔減らしたいんです…。
何か、良い方法ゎ、ないカナ？？
ダイエットする皆、一緒に頑張りましょう！！

皆頑張ってﾏｽね★☆★

ｳﾁも実わ，２ヶ月ぐらいかけて－１０㌔まで減らしたいンです…
160㌢で５５㌔なンですｹﾄﾞ。。。
骨太らしくてマヂ足太いンです↓↓
高校だｶﾗ，ｽｶ-ﾄ長すぎるのもどうかと思うｶﾗ一応短くしてるンですｹﾄﾞ。。。
しかも，彼氏わヶッコースタイルのｲｲ仔が好きだｶﾗ彼氏のためにもメチャ②細くなりたいンです!!!!!
皆ｻﾝたくさんｱﾄﾞﾊﾞｲｽくれませんか（●≧∩≦）??