76キロになりました!!

今年中73キロまでいけるかな…

最近凄く寒くなってきましたね…

風邪気味ですが
気合いを入れて
今年中に75キロまでいきたい!!

体重が動き出して78kg台キープし、77kg台目前です。
イメトレも＋しました☆ ポジティブです♪

今年8kg痩せて、現在74kg（身長159）
20kg減は夢ですが、チャレンジしたいなぁ。

こんばんわ。
残念ながら停滞気味です。
食事制限はしないで
ここ２日間カーヴィーダンスのストレッチを取り入れるようにしました。
体脂肪には少々変化が。
挫けずに頑張っていきたいです。

はじめまして！！
今日から、ダイエットがんばります。
今まで、コアリズム、ビリーブートｷｬﾝﾌﾟ、朝バナナ、リンパマッサージ、岩盤浴、ヨガ、週末断食。いろんなことをしたけど。
リバウンドでさらに体重増加。今回は少女時代とKARAの曲をききながら
ウオーキングダイエットで結婚前の体重めざしてがんばります！
よろしくお願いします。

こんばんは＾＾
ひさしぶりの書き込みになります＾＾3週間を過ぎて、
踏み台、バランスを考えた食事で、3,5キロ減。
さらに頑張ります。

がんばりましょう!!
私も-2キロを目明日にがんばります!

久々に書き込み!!

やっと79になりましたヽ(・∀・)ノ

ここからまた頑張ります(*｀Д´)ノ！！！

初めまして!!
30後半現在79〜78kgをウロウロしてます。
マックス時は85位行って
6月〜9月初旬までカーヴィーで3〜4kg(途中戻ったので)減らし
9月末からヤーナリズムで3kg近く減らしました。
目標体重は52〜49kgです。
週毎に報告出来たらと思ってますので宜しくお願いします(m_m)

初めまして！　ないしょ　さんと一緒でダイエットやる！ゆってリバウンドの繰り返ししてます・・・結婚して２０キロでぶりましたぁ。ｍＡｘ８５キロあったんですが，ウォーキングを頑張り７５キロになり，リバウンドし現在78㌔(・∀・)↓↓旦那を見返したいです（泣）
50㌔代目指してます!(^^)!
よろしくお願いします。

75キロ、164cmなかなか痩せない。結婚して25キロも太ってしまいました。頑張るぞ!!

始めましてーいっつもダイエットやる！って宣言してはリバウンドの繰り返しで更に太ってしまいました。
私も55kgぐらいまで落としたいです。
よろしくお願いします。

初めまして、３週間前位からダイエット始めました。食事を減らしたり、ウォーキングをしたりして、８１㎏から７６㎏まで（身長は１５７㎝です！）来ましたが、ここの所停滞気味です(>_<)がんばって５０㎏代を目指します！！よろしくお願いします。

はじめまして！
164センチ70キロです；；
ダイエット開始当時80キロ以上あったんですが、まったりがんばって５月から10キロ落としました！

最近日記をサボりがちでダメダメなので；；
心機一転がんばりたいと思い書き込みました(*´∀｀)
よろしくおねがいします(^O^)／

みなさま初めまして☆

アラサーなんですが
恥ずかしながら、好きな人が出来ましたー！！

今までもなんとなーくダイエットしなきゃって思ってたけど(家族にも言われ続けてるし…)すぐに諦めてました。

だけどこれを期に、好きな人のため、何より自分のために
本気で痩せたいです！！
自分に自信も持てないままだし…。

現在161㌢76㌔

なかなか痩せ難いって言われる年代だけど
頑張っていこうと思います！！

どうぞ宜しくお願いします。

みなさんはじめまして♪

仲間が増えてやる気もUPです＼(^o^)／

まだ70㌔代にいけてないので
早く80㌔きって仲間入りしたいです^^;

はじめまして(^^)
１週間前は78.5kg、現在は76.7kgと、少しずつ変化しはじめたところでここに登録しました。このまま減っていくことを願いたいです＾＾;

始めましてーダイエット頑張る為に登録しました。
今体重測ったら79kgという恐ろしい数字が出てビビりました(´；ω；｀)
こりゃあ本格的にダイエット頑張らなければと思いました。
皆さんが頑張っているように私も頑張って痩せようと思います。
よろしくお願いします！

はじめまして。
自己デッドライン７０㌔超えてしまいました。
とにかくおデブちゃんから卒業したい！
目標は５年前には一度見た５０㌔代です。

すぐ誘惑に負けてしまうので、ここで皆さんと一緒に
頑張りたいと思います。よろしくお願いします。
１５６㌢　７１㌔