はじめまして(´ω｀)
身長１４８なのにダイエットスタート時８１㌔(´ω｀;)
一度は５０㌔までのダイエット成功したにもかかわらず、
ストレスなどで暴飲暴食の末年を重ね２４歳で８１㌔( ´・ω・｀)
残りの２０代は少しでも綺麗になっておしゃれ楽しみたいです。｡ﾟ(｡ﾉωヽ㊦)ﾟ｡
皆さんと一緒にがんばりたいと思いますo(;｀・ω・´)o

なんか　我慢できないのです
2キロ　太ってしまいました
お餅が　やめられない
どうしよう

はじめまして。
現在165cm、79kgです。
何と再々婚が決まり、思いがけず花嫁になれることに。
かなり年季が入っていますので、スリムでなくとも、
少しでもそれなりな花嫁姿（笑）を残したく、
母の「痩せて欲しい」の一言もあり、新年から一念発起。
実は3年前に登録していましたが、挫折しましたorz
その時よりは少しだけ減りましたが、
今度は人生最後のダイエットだと思って頑張りたいです。
最終目標はちょうど-20kgで60kgを切ること。
40代後半ですが、気持ちは若いつもりです（笑）
どうぞよろしくお願いします。

こんにちは：）
私は去年の8月から酵素ダイエットをしています。
月に一回プチ断食(3食酵素のみ、2日間)をして、毎日晩は酵素のみです。
運動は痩せる程のことは特にしてませんが、約半年で77キロから67キロまで痩せました。
途中、１ヶ月の停滞期がありましたがエステに3回行き、リンパを流してもらうことで回復しました。

おやつも少し食べるし、時に暴食することもありますが、目立ったリバウンドはありません。

酵素を取ることでニキビもなくなり、肌がきれいになりました。
今年ももちろん続けます!!

自分に合ったダイエット方法を見つけて皆で頑張っていきましょー!!

今78.3キロあります。今年の目標は65キロです。
最終目標は50キロです
一緒に頑張らせてください

はじめまして！
85キロ→ダイエットで69キロ→ダンナと付き合ってリバウンド85キロ→つわりで68キロ→産後太りで現在91キロ...
おしゃれしたいし、もう一人欲しいし、子供にかわいいって言われたいし、人生最後のダイエットにしたいです！
どうぞよろしくお願いしますm(__)m

こんにちわ。
毎日好きなだけ食べてたらなんと、７６．５自己最高になってしまいました。
わたしも目標５５キロです。
たぶんとても根気がいると思うのでつらくなったとき書き込みで元気をもらおうと思っています。一緒にがんばりましょう!!!

初めまして！
73→49→65→79kgという悲しい体を改善すべくダイエットに励んでいます。

できるだけ毎日日記をつけていますが、ぜひ皆さんと情報交換や励ましあいながら痩せたいです～
よろしくお願いします♪

まずは4月末までに70kg台突破を遂行します

今日から開始。
１５３cmの６９キロ。

年末年始で２キロは増えた(ﾉω･､) ｳｩ･･･
しゃがむとゼーゼー。
なんとかしないと、ヤバイです。

みなさん、よろしくお願いします＾＾；

158cm 77kg
23年4月に出産して17キロも太ってしまいました（泣）
まずは4月までに10キロ落とします!!!
皆さんと励まし合いながら頑張りたいです。

１６８ｃｍ　８９ｋｇをいったりきたり
３０代前半で、都内より埼玉在住です。

なんとか４月までに７０ｋｇ前半
あわよくば６０ｋｇ台目指しています。

もしよかったら一緒にダイエットできたら幸いです！

みなさんよろしくおねがいしますm(_ _)m

なんとか71までやってきました!!

もう少しもう少しと頑張っていきますヽ(・∀・)ノ

皆さん一緒に頑張りましょう!!

初めまして。私、89kgあります（；゜０゜）
結婚することが決まりましたのですが、ズルズル怠けがち。
60kg台目標です！

75キロあります、あずまりあです！
自分と同じくらいの体重の方々が同じ目標に向かって頑張ってる・・・
すっごく励まされます！！
頑張りましょう～～♪
そういえば・・・脂肪ってすごく冷えますよね。
寒くないのに私のお尻は年中氷のような冷たさ（；－；）
体を温めることはダイエットにつながるそうなので、
平成２４年は体をあたためたいと思います（＾＾）

私は、今７７．６キロです。

1年前までは、標準体重の62キロだったのですが、
いっきに太ってしまいました。
なので今日から頑張りたいと思います(*´∀｀*)

今日から始めました。
現在72ｋｇあります。
最終目標は５０kg代です。
まずは、60kg代になるよう頑張ります。

10月からはじめて、-10キロまできました。
とはいえ身長が小さいので標準体重にはまだまだ。
でも頑張れば結果はついてくるんですね。
もうひと頑張りしていきたいと思います！
ダイエット前までは-10キロなんて無理＞＜と思っていた私です。
皆でがんばっていきましょうね！

今年の目標としていた73キロの数字が
今朝見られましたヽ(・∀・)ノ

維持しつつ頑張ります!!

おはようございます(m_m)

ダイエット継続中です。
77kgになりました。
最近めっきり冷え込んで来ましたが
お互い体を大事にしながらダイエットに励みましょう♪

初めまして！ダイエット前は最高93ｋｇありました。
77ｋｇまで減量後妊娠、産後2か月現在79ｋｇです。
目標マイナス20ｋｇです！
まずは痩せ期の6か月、母乳ダイエットで
残り3か月でマイナス10ｋｇ目指します(^O^)
よろしくお願いします!(*^_^*)