私も今日からがんばります！！
ちなみに１６５センチ５３キロです・・・
目標は４６キロです！！
皆さんがんばろー！！！！！

初めましてＯ(≧∇≦)Ｏ
今日からダイエット開始しまぁす。。といいながら昨日の晩ご飯は・・・・・・・・焼き肉でした（笑

今ゎ４８㎏です。目指せ４３㎏で頑張りたいと思います

今日は今からヨガでぇ--す☆★妹と喧嘩してせっかくの晩御飯も最悪↓笑"
スッキリしてきます！！

今日はだらだらしつつも腹筋をたくさんやった!!!!今から勉強しまくる☆☆

まりぃさん☆頑張りましょ!!!(^*^) かなさん頑張ってますね!!! オールブランあきないなあ☆やっぱりおいしい(>_<)♪

雨だぁぁ(ﾉTдT)↓
今日は昼過ぎからジムってこようかな★
１人で行ってますよぉ--^^♪始めは友達結構いたんですけど皆辞めちった･･･笑"
最近はいろんな人と話すようになって楽しいです*^^*
まりぃさん頑張ろうねｯｯ☆★

あたしも今日カラ参加しまぁすッッ！！！
163㎝60㎏だょぉー㊦㊦㊦
最終目標ゎ52kg★
とりあえず⑩日間で-2㎏がんばるぞぉ♪

そうなんですかあ(≧艸≦)いいですね☆ いつも一人で行ってるんですか!?!?

食べだしたら慣れておいしく感じますよっっ^^★たまにオールブランにかけたりプレーンと混ぜて食べてます♪
ジムは大体３～４日くらいかな??ヨガとかエアロとか筋トレとか･･･サウナとジャグジー風呂もあるんで飽きずに楽しくやってます★☆"

無糖かあ...☆私無糖食べたことない↓ ジム週にどのくらい行ってるんですか??

ヨーグルトかぁ!!私毎日"恵"っての食べてます♪無糖でさっりしておいしぃんです★☆
今日はジム行こうと思ったけど結局行かず↓意思が弱いんかな・・・

ビオってBE80菌とかいうのがはいってるヨーグルトですよ☆ 14日間試すといいらしいです!!!

今日お昼にオールブラン食べたせいか夜にモリっと☆笑★ところでまりなさん!!ダノンビオって何ですか...??始めて聞きました(゜д゜)

ただいま(・∀・)笑)) 便秘かあ...m(__)mダノンビオとかいいと思いますよ☆ 最近過食しすぎなんで今食事にっきつくりました☆笑)今日からダイエット再スタートします...↓

お帰り(゜∀゜)☆笑
最近便秘気味だ...

よかったあ☆ お母さんのが使えた*

まりなさん早く復活して下さいﾈ(＞д＜)!!
昨日量ったら40.6㌔でしたぁ。身長154で体重これってどうなんだろ...??相変わらず足は太いけど↓↓

ガーン... ケータイの充電器がこわれた↓↓このでんちがなくなったらしばらくケータイつかえません...しばらく顏だせません...m(__)mえ～ん...

まりなさん☆お腹治ってよかったぁ☆☆(*^_^*)食べちゃったものは、しょうがないですよ(>_<)前向きにかんがえてまたみんなでがんばりましょ☆☆(^o^)

２日たちました。
外食続きで５２．２ｋｇに＋０．４ｋｇです。。
ああ！！頑張らないと＞＜
皆さん順調に減ってますねぇ。。。