由愛さん そうですね！地道に頑張って絶対来年はかっこよくビキニきる♪♪実は私の青春は部活に捧げてたためビキニきたことないんですぅ...(;_;)今日はおばちゃんちにいてついつい食べ過ぎちゃいました...オバチャン～私に食べ物与えないで...笑(^-^)/でもまた一人にもどるし♪１１月末までにん～４８キロになりたいな！でもとりあえず５０をきりたい！！由愛さんマヂ頑張ろうね♪

＞なちゅらさん
初めまして、よろしくお願いします♪
元の体重が第一目標、まさにその通りですよね～(≧∀≦；)
まずは元の体重に戻さないと話になりませんｗ
私も理想は45kgです。50kg以下キープしたいな…

＞レオナさん
挫折のないダイエットなんてありませんよね～！
私も何回も挫折してます↓でも諦めませんｗ
身長同じなんですね！わかります、44kg位って憧れますよね♪
私も来年の夏は水着着れる体になりたいです(≧◇≦)


お互い頑張りましょう！絶対痩せてみせます！

とうとう体重が元にもどりましたぁ...私に食べ物与えないで(;_;)笑 ４８キロから５０キロ...また再スタートかぁ??(￣口￣)ダイエットに挫折はつきもの！！私の身長だと理想体重は４４キロ位なんで来年の夏までに６キロおとしたい(^-^)/無理かな?今度エステにいきます♪由愛さん同じ身長ですね～(^-^)/一緒に頑張りましょぅ！！

＞由愛さん
はじめまして～♪
リバウンドは最大の敵ですよね！！でもキープを3ヶ月してるのでもすごいことですｖ
私も元の体重を第一目標にして、戻れたらまた理想の体重にまでがんばれたらいいなーと思ってるんで一緒にがんばりましょｗｗ
ちなみに今は62㌔で元が52㌔です（＾＾；；
理想は50㌔だけど、一瞬でもいいから40㌔台味わってみたい(*ﾉωﾉ)

初めまして★
以前ダイエットで53kgから48kgまで落としたものの、リバウンド！
最高62kg、14kgも太ってしまいました↓
最近は57～58kgをキープしたまま早3ヶ月…
とりあえずダイエット開始時の53kgまで落としたいです(≧Д≦)
ちなみに身長は152cmで、53kgでもまだまだダイエットが必要です…！

食欲ないって，羨ましいよね．
どうすれば食欲を無くせるんだろ．

＞むめさん
健康のためにも一緒にがんばってやせましょう！
と、いってる私はいま不調でダウン気味ですが（＾＾；；

＞レオナさん
すごいっ！！食欲ないって最近ないな～(- -;*)ｱｾｱｾ
でも食べながら健康的にキレイになろうね♪
48か・・・うらますぃ(T-T*)

久しぶりです(^-^)/私体重が４８キロになりました♪最近あんまり食欲なくて...このまま頑張ります♪

闘病のため，太ってはイケナイのですが，
10kg以上太ってしまいました（Ｔ_Ｔ）

＞ラニさん
初めまして～(o^-^o)
25㌔はさすがに大変な努力がいるかも（＾＾；；
でもゆっくり自分のペースで元に戻れたらいいですよね！
一緒にがんばりましょ♪

はじめまして。
私は、一番痩せていた頃に比べると、なんと25kgも増えちゃったんですよぉ～。
原因は出産と運動不足です。
さすがにそれを元に戻す事は出来ないと思うけど、せめて15kgは戻したいなって思ってます。

私も月に1～2kg減っていけばいいかなって思いつつ、来年の夏までには50kgになりたいかと。。。

これからも、よろしくお願いします。

＞さゆらさん
はじめまして♪
ちょうど10㌔増しですねぇ、、1年の間になにか心境の変化でもあったんだろうか？
ここに参加してくれてる皆さんは10㌔～の経験者なんで（笑）
一緒に励ましつつ・喝入れつつがんばってみませんか？
まってま～す(o^-^o)

さゆらさん 私も４０から５０になりました...以前の自分に戻りたくて今ダイエット頑張ってますよ♪一緒に頑張りましょ！！

はじめまして。
わたしは１年で１０キロ太りました＾＾；
４０から５０に。
どうしたらいいんでしょうか・・・＾＾；

＞NANAMIさん
アイスはせめて1個にしましょーねー（笑）
今日はガマンできたかな？
一緒にがんばりましょ！！

＞ぶたまん。さん
ホルモン崩しちゃいましたか↓↓
食べたい衝動にかられたらココでぶちまけてください！！
一緒に戦いましょ!!"o(･｀ω´･)ｷｭ!　

＞ひめさん
20㌔は大きいですね（泣）よほどｽﾄﾚｽがあったのでは・・・
目標までは大変ですけど一緒にがんばりましょ！！
こちらこそヨロシクです(o^-^o)ｖ

＞ぐいぐいさん
リバウンドこわいっすね＞＜
どうせやるからにはキレイに意地したいですね！！
アタシの場合ホルモンの影響でうつにはならなかったですけど
でも生理前とかは異常なくらい神経がとがってます（泣）
そのたんびに子供にキツク当たることもしばしば（泣）
反省です・・・けどそのときは自分ではどーしようもないんですよ・・・

＞姫さん
初めまして♪お仲間大歓迎ですよ～ヨロシクです＾＾
でも20㌔増から10㌔落としただなんてスゴイッ！！
アタシにも喝入れてください（笑）

＞いけさん
お仲間大歓迎ですよ♪
チーズケーキかぁおいしそ～(｡･ρ･)ｼﾞｭﾙ
いかんいかん！！みんなでがんばりますよーー！！！

＞まりぼーさん
生理前はアタシも甘いもの食べたくなります＞＜
でもムリにがまんするよりやけ食いしない程度に少しずつ食べるようにしてます♪
生理後の『痩せ日』にがんばればいいんですよ！
自分に甘いかな（＾＾；；

＞レオナさん
お返事はできるときにでいいんですよ～♪
ここでストレスなど発散して気持ち新たにがんばりましょｗ
時には甘いものも必要必要！！(o^-^o)ｖ

留学して２０㌔も太っちゃぃましたぁ．゜．(*ノД`*)．゜．
頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄします!!
仲間に入れて下さぃ(yωy*)ポッ

１０キロはまだリバウンドしてませんが５キロリバ中で、ホルモンバランス崩しました。汗
生理がこなくなって今ホルモン剤を服用。
そして今、生理になりました。
ずっと食べたい衝動に犯されて、このままいくと
10キロリバウンドしそうです･･･。
ぜひ仲間に入れてください!!仲良くしてください☆