半身浴して体重減った方いますか^^？

プリンさん>>こんにちゎ♪ゥチゎ、３０分～４０分くらぃゃってるょぉー★

こんにちゎ☆私半身浴あまりした事ないんですけど、何分間くらいやればいいのか教えて下さい!

こんばんわ。

こまちさん＞
ありがとうございます!!
さっそく明日から薄く化粧水を与えてみます。
様子をみながら自分に合ったスキンケアを
見つけ出せるように、努力していこうと思いました。
不安という言葉を使ってしまったことで、
とても気を遣っていただき、逆に申し訳なかったです。
私もこまちさんがキレイになっていかれることを
心より祈っております★では!!

優さん＞
もともと半身浴というのはみぞおちより下をつかりますよね。
そうすると特に今の季節は上半身が寒いと思います。
そんなときのために、肩からかけるケープ（美容室で良く肩にかけられるビニール状のものに似ています）が市販されています。
ディスカウントショップなどで１０００円くらいで販売されています。

私もこれを使ってかなり半身浴の効果が上がりましたよ。
他にも半身浴のグッズはけっこう販売されているので、よろしかったらお試しください(・∀・)

マルタさん＞
お風呂上りに汗が出続けているというのはかなりいいことですね＾＾
スキンケアはご自分の出来る範囲でいいと思いますよ。
私はお風呂から上がって水を飲んで、髪を乾かしてからスキンケアに入ります。
今の季節は寒いので、水を飲んだ位でもう体が冷めてきてしまうので、毛穴がふさがりきる前にやろう！と思ってこの流れになってます。
もしこの流れでもまだ暑いようでしたら、ちょっと嫌かもしれませんが、ローション等（ミルクタイプよりは化粧水タイプのほうがベタベタしないです）を薄くぬってみてはいかがでしょうか。
体が完全に冷える前のほうが浸透しやすいのではと。
でも、これはあくまでも個人的な意見ですので、科学的根拠は証明できません。（申し訳ありません。）
まったく何もしないで寝てしまうよりは、薄くでも何かぬっていたほうが次の日に違いが出てくると思いますよ＾＾

なんだか不安をあおってしまったようで申し訳ありませんでした＾＾；
かなり個人差があるので、ご自分で納得出来るお肌になっていれば無理してやらなくていいと思いますよ★
マルタさんがどんどんきれいになっていく事を祈っておりますd(´ー｀*)

みなさん、はじめまして。
私も今年の冬から半身浴を楽しんでいます。
まだ初心者ですが、お仲間に入れてください。

奈美さん＞
私も最初は本がシワシワになるのでは??
と心配していましたが、
フタを閉めてその上に両腕を乗せて読んでいれば、
意外と大丈夫ですよ。
さすがにお気に入りの本などは、万が一の場合を考えて
持ち込みませんが、
ぬれても後悔しない雑誌や文庫本なら
時間を忘れるくらい、半身浴を楽しめます。
一度、挑戦されてみてはいかがでしょうか？

こまちさん＞
半身浴上がりのスキンケアについての質問です。
私は、上がりたては汗がすごく出るので、
汗が引いてからと思っているのですが、
すぐに忘れてそのまま寝てしまうのです(恥)
半身浴を始めて肌の状態はかなりイイですし、
お肌に異状がないので、気にしていませんでしたが、
こまちさんの書き込みをみて不安になって…
半身浴から上がったらすぐにやった方がいいのか、
それとも、汗が引いてからなのか、
また、どんなケアがオススメか。教えて下さい。
よろしくお願いします。

半身欲はじめたばっかりです。ケープってなにか教えてください。

奈美さん＞＞こんにちゎ♪ｩﾁゎ、お風呂のフタを③分の②くらぃ閉めてその㊤にタオルをＵぃて、机にＵてぃます★o(^▽^o)笑〃雑誌とヵ見ながら入ってぃると、すぐ時間がたって楽しいですょ★

こんにちは♪私も半身浴してるんですけど暇なんです↓
本とか読んでてぬれちゃったりしないですか？？
そういう方法あるんですかねー

今の季節は寒いので、ケープがあるとかなりいいですよ＾＾
個人差もあるとは思いますが、はじめた当日から私は肌がツヤツヤになりました。
ただかなり水分が失われるので、お風呂上りのスキンケアは丁寧にやったほうがいいと思います。
特に乾燥しやすい人は顔だけじゃなく、ボディもローションなどをつけたほうがいいと思いますよ＾＾

ケープを買ってくることにしました♪
半身欲は美肌効果もあるそうですが、何日くらいで効果出るのでしょうか？

ちかぼんさん＞ありがとうござぃます♪♪すっごく参考になりまＵた！早速今日ヵら、ゃってみます★

とりあえず初めての時は20～30分位でいいと思いますよ～ｗ
長風呂に慣れてる人じゃないと半身浴1時間とかしてたら上がった時にふらふらになっちゃいますから(;^_^A

前に雑誌で読んだのは、
●お湯は胸（心臓の所？）からこぶし一個分位下。
●腕はお湯につけない。
●寒い場合はタオルを肩にかける。
●息苦しい場合は窓を開ける。

こんな感じだったと思います。
アロマとかをたいたらすごくリラックスできますよ～(*^。^*）

こんにちゎ♪ゥチも半身浴をＵてみたぃんですけど、ぃぃやり方みたぃなんがぁったら教えてくださぃ★

こちらのサイトに詳細な半身浴のやり方の説明がありますよ。
http://www.reiki.tc/modules/xfsection/article.php?articleid=4

こんばんわ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私も、この間初めて半身浴をしました。上に短いTシャツを着て３０分ぐらい入ってみると、結構汗が出てビックリしました。温度も高かったと思いますが、皆さんどうしてるんですか？？

ケープは100均とかでも売ってるんじゃないですか？？ｗたぶん

最初の頃は私もあんまり汗かかなかったですo(TヘTo)
でも続けてるとどんどん汗でてきますよｗ

私も半身浴してるんですが汗があまりでません（涙）
ケープがあると違うかな？
ドンキーは近くにないのでちょっと探しにいってこようと
思います。

きゃーーーー
皆さんもやっていらしたんですね（＾∀＾）
仲間が増えてとってもうれしいです（ゝ∀・）勝手に仲間にしちゃってるけど・・・・
皆さん、これから半身浴で痩せましょうね!!!

それから私の半身浴の入り方を教えマース
お風呂の中で足をバタバタしたりお腹や腕を
ひねっています。
そして、２０分間お湯につかっています。
それだけです。