私も仲間です・・・。
ガーナミルクチョコを一日一枚食ってますorz

でも最近は少し気をつけて
朝に横一列分だけ食べるようにしてます＾＾；

私も大好きです。確かにアレは麻薬ですよね。
私わタバコは吸いませんが、きっと似ていると尾舞います。
私の対策は、夜に食べないこと！
お昼前なら暴食もOK。一人で一袋食べると、たいてい気持ちが悪くなって後悔しますが。だからできるだけだれかがいるときに袋を開けるようにします。無理にやめる気はありません。人生、楽しみも大事です

ずばり！チョコレートをやめないで下さい！食べたいものを我慢すると必ず反動がきて後でガバッと食べてしまい逆効果です。それでは少しで満足するにはどうしたらいいか？それは３食きちんとごはんを食べて　食後にデザートとして２欠け位食べるんです。お米って太ると思って食べない人が多いみたいだけどそれは間違いです。それどころか　適度な満腹感が得られるので　おかずを食べ過ぎなくてすみます。気をつけなくちゃいけないのは　油で調理したおかずです。カロリーが高いので太る原因になります。それに　ごはんで有る程度食欲が満たされていれば　チョコレートを沢山食べたいという気持ちにはなりませんよ。太りたくないから　ごはんを減らして代わりにチョコレートを・・・なんてやると絶対ウハウハと食べてしまうはずです。私も経験あるからわかります。それから　食後にチョコレートを食べるときは暖かい飲み物と一緒に食べると（私はコーヒー）さらに満腹感が得られて２欠けで十分満足できると思います＾＾試してみてみて！

私も異常なくらいチョコ大好きです笑！！
太るってわかってても一粒食べるととまりません！！
この前はファミリーパックのブロックチョコ全部(３００G)
を３０分で食べきりました。異常ですよね？泣
でも気持ち悪くなったり、チョコ嫌いになりませんよ。
しかもチョコ＋甘い飲み物なので
糖尿病が心配です。。。

麻薬だと思ってスッパリ止めた方がいいのではないでしょうか。
私の場合、「ちょこっとならＯＫ」にしておくと、まるでスイッチが入ったように暴食してしまうので。
「少しだけ食べてやめる」って「全然食べない」より辛かったりするものです。

現在、チョコレートを食べると蕁麻疹が出る体質になってしまい（寒冷性蕁麻疹から悪化）、チョコレートはうっかり食べてしまった（アイスについてたとか）場合を除いて全く口にしていません。
かゆみが本当につらいので、大好物でしたが「一生食べられない」と覚悟が出来てからは「食べたい」とは思いますが「食べよう」とは思わなくなりました。

最近砂糖を取りすぎてもかゆみが出るようになってしまい、結局私が食べられるお菓子はなくなってしまいました。

私は、食後に必ずコーヒーを飲むんです。〆に。
で、そのときチョコ１ツブか、黒飴一個かどっちかを茶菓子にするんです。コーヒーは砂糖なしです。
食事の調味料にも砂糖をほとんど使わないので、チョコ一個くらいなら太るほどじゃないと思い、その一個を楽しんでます。

どうしてもチョコパイとバームクーヘンとチョコを食べたいときは、（日記を見ました）それが主食のつもりで、食事にしてしまうのがいいと思います。ノンカロリーの飲み物と、サラダ（といってもノンオイルの低塩のドレッシングで）というより生野菜をおかずにすればカロリーオーバーにはならないと思います。毎日じゃちょっとよくないかもしれませんが、たまにだったらOKじゃないでしょうか？

チョコレートダイエットもあるよ。
カカオ99パーセントがおすすめ・・
甘さはノンカロリーシュガーでがんばれば？
でも一日1枚。3回にわけての食前らしい。