初めまして☆りえです(*^_^*)
私は160㎝で54キロです☆
40キロ台すごく憧れますよね!
一緒にがんばりましょう☆

初めまして～。

kasshiと申します。よろしくお願いします☆

160㎝、56kgで22歳ですmidorisourさんと同じですねっ☆＾＾
最近、仕事を変えてデスクワーク中心の生活なので
体重が増え始めました…（´ヘ｀；）
夏が来る前に40キロ台に！！
目標は45キロです＾＾

PIPOさん、アドバイスありがとうございます！！元気でました♪よし！明日は歩くかな☆代謝よ上がれっ↑↑（願かけ）

　今日は雑誌のﾌｨｯﾃを通勤中、休憩中に読んでました。基礎代謝をあげないと痩せにくいって書いてたので、今日は生姜入りスープをたくさんつくりおきしましたよ。朝から毎日飲むつもり。ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈの中に生姜たっぷりいれました。少し試食し入浴したらかなり汗かいてポカポカしましたよ！！お勧め！！夏は絶対ｷｬﾐ着ましょうみんな！生理中は現状維持が一番だと思いますよっ☆ちなみい夜ドカ食いばっかりだったので昼の仕事以外にバイトすることにしました。ちなみに明日から　笑　これで夜は食べないで朝昼食べてこうとおもいます

お仲間がいっぱい増えて嬉しい～o(^-^)o
皆様、どうかよろしくお願いします！！！

　★ﾌﾞﾌﾞさん
着々と減った……と言いたいトコなんですが、連日の『手土産はケーキ♪』攻撃にあいまして、体重ちょっぴり増加中です(>_<。)
さらに気合が必要ですね☆

　★苺ぱんさん
生理中にお腹がすく人って多いみたいですよ。
この時期に自棄になって食べすぎたりせず、運動も頑張っておくと生理後にストンと体重が落ちていたりするって聞きました。
焦りは禁物！　のんびりとストレスを溜めないことがダイエットの近道！！
……と言われても、焦っちゃうんですよね～(苦笑)

てらさん、身長体重一緒なんですね♪なんだか嬉しいです(*^-^*)これで一緒に痩せていけたらもっと素敵ですね☆負けないよう頑張ろうっと♪
ところで、今日生理になってしまいました・・。痩せにくい時期ですよね・・。なぜか生理中ってお腹がすぐすくんですよ。これって私だけ？ダイエット中の生理期間の乗り越え方で情報orアドバイスor悩みあったら教えてください☆

はじめまして～
１６０センチ、５６キロです。
私も仲間に入れてください。
４７～８キロ目指してがんまります。

おはつです。
私は156cmの52kgです。苺ぱんさんと同じですね！
最近仕事を辞めて、太りだしました。50kgの壁はかなり大きいですけど私もここで一緒に頑張りたいです！！
目標は45kgで★

はじめまして～。
私は154cm57㌔の23歳です。(´ﾍ｀；)
一年前に営業からSEに転職してから15キロも太ってしまいました・・・。
高校の時も５７㌔あって、１年かけて１５キロ痩せた経験があります。
今は毎日終電なので、土日しか運動できませんが、８月か９月までには４７㌔になりたいです！
しかし、どうしたらこのブヨブヨのお肉をなくせるものか・・・。
よろしくお願いします～～！

実は３月の終わりで誕生日くるんです。２２歳になります。前の彼氏に２５歳になったらあんたなんて見向きもされないような綺麗な女になるからっと。言っていました。しかし１年で１０キロも太るありさま２５歳でいい女を目指す私はありゃりゃ。口だけ女ですね。苺ばんさんもＰＩＰＯさんもいい女になりましょうね。内面から綺麗めざしてっ。ＰＩＰＯさんどうです？ちゃくちゃく痩せてますか？

はじめまして☆
私は今156cm、52kgです。彼氏の体重を抜かしてしまったのが大ショっクなんです！！ちなみに彼氏は48kg。。だから47kg以下にはしたいんです(> <;)
50kgの壁頑張って破りましょうね☆★

　★ﾌﾞﾌﾞさん
はじめまして！
そうなんですよぉ。痩せたらって妄想しながら、つい食べてしまう日々。
これではイカン☆　今年こそはッと決意を新たにしました！！
夏の肌見せを目指して頑張りましょうね♪

はじめまして！私は１５５センチの５７キロのおﾃﾞﾌﾞさんです。夏は余裕で肌出したいですよね！！！痩せたら。。痩せたら。。と考え食べてる毎日でした。でも頑張ろうかと。夏来るのはあっという間頑張らないとね