こんばんは～(*^▽^*)

ガ━━(=￣□￣=)━━ン!!納期マジですか～？
私も先日メールで問い合わせをしたのですが、返事がまだなので心配してたのですが・・・(/TДT)/あうぅ・・・・
届くまでは、自分で出来る事を頑張らなきゃ。

既にターボをやられてる方々、どんな感じですか～？
報告を楽しみにしていますので“〆(^∇゜*)カキコ♪宜しくお願いしま～す。

うえ～ん（泣）
やっぱり、５月上旬だそうです！
納期問いあせたので、間違いないです。
もしかして、そろそろかな～？と期待していたのに、残念！
あと、２週間待ち。
みなさん！モチベーション保つため、カキコ宜しくお願いしますm(_ _)m
ジャムってる方々、楽しさのレポートお願いします！

こんにちは～

＞るうるうさんさん
ＣＭ情報ありがとうございます♪
でも残念ながら家もＪＣＯＭで、スカパーは見られないのです（涙）
まだ届きそうもないし、ＣＭ見てモチベーション保とうと思ったけど無理ですね～
ＣＭ見られた方の感想も聞きたいですね。

おはようございます。
75（主）さん、いらっしゃ～い。
うふふふ、ＴＪに洗脳されて下さい！
運動前にアレやって、脂肪燃焼効果をあげましょうね！
ってまだまだ、購入にはいたらないかな？
私も商品到着したら、日記にレポートするので、
それみて仲間が増えたら嬉しいな～。
でも、ＴＪは体重よりサイズダウンのほうに効果がありそうなので、それを書くように･･･ってそれはキツイかも（笑）

音楽はつまらない意見と、ビリーよりイイ！と賛否両論ですね。２ちゃんとかだとイイ意見が多いような気がします。人それぞれですかね？
ビリーよりも動く範囲が狭そうな話だったと思います。
２畳もあれば大丈夫だと思いますよ～って私もまだ、やってないので説得力にかけますね（^^;A

７5です
↓76さん
情報ありがとうございます＾＾
そうですか、ＴＪは後ろに筋力の弱い人もいてそれなりにできると見せてくれるんですね（＠＠）それなら安心かも！米国の通販グッツはどうも簡単そうにＴＶでは流してるけど実際買ってうそー！きつすぎと思って数ヵ月後におくら行きというケースが私の場合あったので。。。
上手い人ばかりがＤＶＤに見本でｴｸｻｻｲｽﾞしてないならＴＪは動作が難しいというけど大丈夫そうですかね。

音楽がつまらないという意見もあるみたいですが、その辺はどうですか？どんな曲ですか？

ビリーのＣＭのサーコーは笑えました。実はＣＭ見ながらあれはできそうとまねしてました（＾＾；）
でもあのゴムで運動はキツそうで買うまでいかなかったんだすよ。
ゴム紐は強度は変えられるのですか？
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙに似たようなゴム紐付きﾐﾆﾎﾞｰﾙのを持ってますが、腕の筋力ないと使えないのが買ってからわかりました。ビリーのはどうですかね？

ＴＪももっとおまけ付いてくるとうれしいとＴＶ見ただけでは思うけど使えない代物ならいらないか＾＾

どっちも家で畳2状くらいスペースあければ大丈夫ですかね？

ジムのエアロもｲﾝﾄﾗしだいで面白さや動きも付いていける充実感が違いますよね。女性でもわりあい楽しいのはＴＪでビリーは軍隊式なのかな？

ビリーズブートキャンプ(BBC)、ターボジャム(TJ)、両方やってみましたので、ご参考まで。

ビリーズブートキャンプは足を動かさない状態でのエクササイズが結構ありますよね。サーコゥサーコゥとか立ったままひねるやつとか。

ターボジャムはほとんど常にステップを踏みながら動きますので、そういう意味で脂肪燃焼効果はこちらが高そうです。また、筋力の弱い人用の強度の弱い運動を見せてくれるインストラクターが二人後ろにいるので、普段運動をしていない人でもとっつきやすいのではないでしょうか。動きは結構難しいものもありますが、後ろでやっているおっちゃんとかを見てると安心できます。ひざの曲げ具合をサボったのとまじめにやるのでは、相当運動量が変わってきます。

BBCのUltimate、TJのCardio Paryを両方やってみると、明らかにTJの方が汗の量が多いです。

ただ、筋力をつけて基礎代謝量を上げれば日常生活をしていても脂肪が燃えていくので、BBCが悪いわけではないでしょう。きゃらてきには、ビリーの方がまじめにやっているので笑えてスキですね。

はじめまして、皆さん
るうるうさんに別のスレからの繋がりでこの情報を聞いて遊びにきました＾＾（別のスレでの主です）

ビリーより女性向きなんですね（＠＠）
ビリーのＤＶＤにはゴムのｴｸｻｻｲｽﾞ用の紐もあるけど、これは無くても手ごたえありそうですか？
私もスレ主さんと同じで運動は苦手な方で、最近ダイエット目的でジムに通ってました。その中でインストラクターの面白い女性がいるエアロビは楽しかったです。彼女の代講のイントラだと面白くない！スクワットが多すぎたり冗談もつまらない。エアロもＤＶＤも楽しいなら続きそう。
だからビリーかダーボか？楽しく無理ないほうが自分にもできそうです。

で両方使った方は初心者にはどっちがお勧めかな？

こんばんは～。(*^▽^*)

＞るうるうさん
CM放送予定を教えて頂き、有難うございま～す。
でも、うちもスカパーに加入してないので見れません。
残念です。
それとバーム情報、有難うございます。
昔、○○ブーがCMに出ていてやってましたね～。
最近バームのCMを見てないので、すっかり存在を忘れてました～。ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
ビリーが届いたら、バームを買ってトライしてみようかしら～。

おはようございます。
＞グッチさん
うちもＪＣＯＭです。
やっぱり、ビリー売れてるし、売れる限りビリー売っとけ！ってことなんでしょうね～。
だってＣＭしたらターボ売れるのわかってるし、
やっぱり両方買うのは悩むしね。

少し体重が落ちてきたら、なんだかタルタル感がっ！（泣）はやく、ターボで引き締めたい！

＞るうるうさん
ＣＭ予定教えて頂けて嬉しいです。
残念ながら我が家はＪＣＯＭなのですが、スカパーの友人に録画してもらうことにします。
でも先日確かにスカパー以外でもやっていたんですけど、本当にめっきりやってないです。
生産が追いつくまではスカパーでしかやらないのでしょうかね。

早く見て注文したいなあ～♪

宣伝はいけないらしいので、宣伝ではないのですが、念のため（不快に思う人がいるかもしれないので）私の日記に放送予定を書いておきますね。
うちはスカパー入っていないから見れない（泣）
でも、３０分も放送してるんですね！
動画だと数分。
この３０分で洗脳されるんです。
あぁ、私も洗脳されたい。

＞匿名希望さん
トークに力を注いでカモフラージュですね！
それ、いただいときます♪メモメモ（笑）

＞ひなさん
届いたんですね～
junjuneさんやぷりむさん同様「感想は・・・メッチャ楽しい♪です！」の言葉にほんと早くやりたくなりました♪
早くこぉ～～～い！！

＞ｌｏｖｅｌｙさん
コントレックスは私も苦手なので、今は違う硬水飲んでます。

＞るうるうさん
差し障りがなかったら、是非教えて下さい！見てみたい♪

楽天、納期が３～４週間だったのが、３週間になってますね。
入荷の予定がたったのかな？

ＳＪにＴＶ放送いつやるのか問い合わせをかけていて返信きました。ここに書いていいのかな？
情報知りたい人いますか？

運動前にバームいいですよ！
通常の生活では水を飲み、運動前にバームを飲む。
脂肪燃焼率が違うらしいです。
私もジムにかよっていたときに飲んでましたが、
すごく引き締まりました。
缶の小さいタイプはニガテな味ですが、ジムでは
５００のペットボトルをいつも持ち歩いていました。
ジャムがきたら、飲んで運動しようと思っています。

ほんとにあっというまにお仲間が増えましたね！
見ず知らずの人なのに、志をともにするとなんと物凄いパワーになっていくのがわかりますね。
楽天カードが届いたら即効ポチります。
ＶＨＳの方が早く届くんですか？
私もターボを始めたらやはり食事制限は必要かと思い、ネットで色々みています。
楽天ランキングのローカロ雑炊とコントレックスに興味ありです。
コントレックスは癖があり、私としてはあまり美味しいお水とは言えませんが、普段緑茶ばかり飲んでいるのを少しこれに替え、多少の空腹時もこれに替えてみようかと思っています。
あと、運動前にＬカルニチンの摂取！
ターボとの相乗効果で結果をだせるのではないかと思っている今日この頃です…

今、ＳＪの動画見てみまして・・・
シャーリーンの腰の動きにビックリ！
エクササイズしながら、腰も動かすの？で・・・できない。
やってる皆さんは、そんな動きできてるんでしょうか？

こんにちは～。ねねことぷりむになりました。m(_ _"m)ペコリ
ターボが届いてから登録しようと思っていましたが、るうるうさんの「日記をつけること（公開すること）で気が引き締まっているようです。」の言葉に勇気をもらい登録しました～。その為、名前が変更になりましたのでこれからも宜しくお願いしま～す。

＞ひなさん
ターボが届き、早速トライされたのですね～。おめでとうございま～す。「感想は・・・メッチャ楽しい♪です！」の言葉に、ますます早くやりたくなってきました～。
今後も報告を楽しみにしてま～す。

おはようございます♪

＞ひなさん
とうとう品が届いたんですね!!
しかも、とっても楽しいみたいでまだ届いてない私はウズウズしてきちゃいます(笑）早くやりた～い!!
ひなさんからの報告、楽しみにしていますね☆

＞るうるうさん、匿名希望さん
私の親戚にも糖尿病の人がいます…だから、私も気をつけないとなぁ～って思ってます。。。なんにしろ病気って恐いですからね(>_<)

日記公開の効果は確かにありますよね!!
私も昔に比べてだいぶ、サボらないようになりました(笑）

ターボジャムが来たら、なれないうちは大変だけど頑張って毎日やろうと思ってます♪

おはようございま～す＾＾
みなさ～～～ん！昨日ターボジャム届きました！
早速トライしてみましたよ～！
感想は・・・メッチャ楽しい♪です！
これなら続けられそうです。多少リズムについていけない所もありますが、とっても楽しくて、効きそうって思います♪
以前ジムに通っていましたが、沢山人がいるのでリズムに乗れないと、とても恥ずかしいと思ってだんだん行くのが嫌になってしまったんですが、ターボジャムはどんなについて行けなくても、不恰好でもぜーんぜーん平気♪
それにやりたいと思ったら、すぐ実行できるし☆
今度こそやってやる！！とヤル気満々です。
皆さん一緒に頑張りましょうね！
皆さんとここの掲示板で出会え、本当に頑張れそうです。

おはようございます。
匿名希望さん
私の父も糖尿病です。２度死の淵から生還しましたが、次はないそうです。私の父も「お前は体質が似ているから気をつけろ」といつも言われています。というのも、父がした病気を私も同じく経験しているからです。もう、体質としかいいようがないのですが、であれば、余計に気を付けないと大変なことになりかねません。お互い頑張りましょうね。

最近、だいぶ体重が減ってきました。
日記をつけること（公開すること）で気が引き締まっているようです。いろんなことを気をつけることで、味覚も変わってきたようで、甘いものも、アメを１つ食べれば満足したり、油物には惹かれなくなったり。でも食べたくなったら、体が自然と欲しているのだと思い食べてますが、量は格段に違います。
食事の量も以前の３分の２ぐらいで、毎日少しづつ体重が減っています。
今は、クビを痛めているため、運動はできませんが、食事制限（とくに制限しているわけではないですが）だけで、だいぶ減りました。これで、運動できれば、２倍の効果がありそうです。
目標体重にはまだまだですが、夏までに１ヶ月２キロづつ痩せれば、なんとか間に合いそうです。

ターボジャムで引き締めて水着をきるぞ！
はやくコイコイ！ターボジャム♪

lovely さん ＞ そうそう、その意気が大切です！悔しさをバネにして 「絶対やせて綺麗になって、あの人を見返してやるんだから！」 という気持ちでいれば本気になれますよ。
私も自宅で行うエクササイズは続くかなとも思ったのですが、こうして掲示板に書き込んだり皆さんのお声を読んだりしていると私は一人じゃないんだと思えてきて、今日より明日・明日より明後日さらに良いご報告ができるようにと続ける意欲が湧いてくるのです。

プラリネさん ＞ ビリーの CM によると、身体をねじる動きはウエストに効きやすいのだそうですよ。ターボにも結構ありますよね。私は一応サイズダウンに成功はしましたがサボるとまた増えてきそうですので、今後もしっかり運動を続けます。
私は身体が硬いので、キックはなかなか上達しませんね～。でも太ももも見た目にはほとんど変化はないもののサイズダウンしていますので、少しでも高く上げられるようにしたいです。

ミントさん ＞ 私も最初にカルディオ・パーティーをやった時は相当キツかったです。なんと言っても、約４５分間も踊りっぱなしですもんね～。
今でもキツいことには変わりがないのですが、いつか本物のダンスパーティーでこんな風にはつらつと踊れたらどんなに楽しいだろうなどと考えながらやると最後まで何とか持ちこたえられます。
先日動画投稿サイト YouTube で、シャーリーン・妹のジャネルとあと一人か二人の女性がヒップホップか何かのダンスをしている映像を見つけたのですが、ターボジャムとはまた違った雰囲気で興味深かったです。キーワード Chalene Johnson で検索すると出てきますよ。

ぷらすさん ＞ お久しぶりです。私の場合はもうターボを選んで大正解・・・というより 「ターボしかなかった！」 とまで思えていますよ。
私も人付き合いが悪いと思われるのは嫌なので食事会などには参加していますが、できるだけ楽しそうに話すなどトークに力を注ぐことで食べる量の少なさに注目されないようにカモフラージュしていますよ（笑）。

junjune さん・グッチさん・おでぶかあさんさん・ねねさん・ひなさん・きてぃさん ＞ はじめまして。
こんなに大勢の方に来て頂けて、とても嬉しいです。今度ともよろしくお願い致します。
私もおでぶかあさんさんと同じく家族に 「こんな高い物買って」 などと言われそうでしたので、ちょうど６月に家族旅行を控えた今なら旅行のために体力をつけるという口実ができるので買うなら今しかない！と思ったのです（笑）。
でも体力をつけたいというのは本当ですし、他にも冷え性や低血圧などの体質を改善したい・運動神経を向上させたい、それと何よりスタイルを良くしたい・体脂肪率と体重を落としたい、自分のいろいろな身体に関する悩みは結局全て運動不足から来ているように思えるので、もしかしてターボジャムの全身運動ならまとめて解決できるかもしれない、それならむしろ安上がりではないかとも思いました。
１ヶ所を鍛えるだけのマシンや巻くだけのベルトなどの部分運動ではこうはいきませんよね。