私も生理日から１０日間くらいは徐々に体重が下がっていきます。
１～２kgですね。
生理前の浮腫みがとれて、体が軽くなるって聞いた事ありますよ。

自分は生理に入った途端どかんと落ちますね。
今までの停滞が嘘のように、初日と最終日では３kg程違ったり。
血が出たせいもあるでしょうが、その後体重が戻るという事も無く…
自分自身、ここのとこのメカニズムがよくわかってません(^-^;

一般的には生理が終わってからが「痩せ期」らしいですね。
反対に生理前は食欲増大、また体重が減り難いとか。
不思議ですね。

自分はだいたい生理4日目に体重がストンと落ちます。
あとは排卵日ごろ食欲増して体重増えて、
また4日後ぐらいにストンと落ちます。

毎日決まった時間に体重測ると分かってくるかも。

生理前生理中は痩せにくいといわれてますが、皆さんはいつ頃からいつ頃が痩せ期ですか？

初です☆
私は身長164センチの体重61．8キロです・・・（汗）
今まさに生理前の奮闘期真っ只中です！！先週はこれより体重が1．8キロ程少なかったんですけど、ホント、すごいです、生理前の自分（涙）もうお腹いっぱいでもこれでもかッッ！！！ってくらい食べてしまいます。（死）
今学生で、お金の稼ぎ時なので毎日バイトに明け暮れています。
バイトが終わって帰宅すると夜22時前です。
そんな時間なので炭水化物抜きのおかずだけを食べています。（たまにカロリーメイトなどの栄養食品もありますが・・・）
私はもうすぐ２０歳なのに未だ生理周期が確定していません↓↓全く生理が来ない月もあります。
こんな生活が影響しているんですかね？？？
同じような年代の方で未だに周期確定していない人っていますか？

生理の時は仕方ないと思います。
ホルモンがそうさせているんだもん
体は正直なのでそれに従わないと
ストレスを感じてしまうんじゃないですか？
生理が始まってしまえば落ち着くし
1ヶ月の間のほんのちょっと間って考えて
しまっても良いんじゃないでしょうか？
生理の時って体内に水分を蓄える時期でもあるので
1日に3キロ太ったってそれは水分で脂肪が3キロ増えたわけでは
ないですし、そんなに心配する事でもないと思います。
ダイエットは持続が成功の鍵ですよ♪
なので、生理の時は自分の欲にしたがってもいいと思います

毎月７日前後に生理が来てるためちょうど１週間前ぐらいです；
生理後順調に２キロ落としてたのが今はうなぎのぼりの状態；
もちろんその分食べています（；；）
順調な時期はお菓子やごはんを我慢するのも苦じゃなく
努力？が目に見えて実っていくのが楽しかったのですが、
今は甘いものが食べたくて食べたくてしょうがない(ノ>△<)ノ!!
そして我慢ができない！！
生理前のせいにしていいのか分かりませんが･･･
とりあえず早く始まってほしいと思ってます；

生理前になるとよく夜食してしまいます。
そして眠い！！いつもは押さえられる食欲が押さえられないし
食べてもスグにお腹が空く、または食べても食べても
なかなか満腹感が無いとか。本当にどっかおかしくなってます。
最悪。

無月経治療のために婦人科に行ったんですが、
そのあと異常な食欲に襲われて、思いっきり暴食してしまいました…
ホルモンの影響ってコワイ。。。
明日は控えめにしなきゃ…

私も昨日生理になっちゃったんですけど・・
生理になる２，３日前から無償に甘いもんがたべたくなります～
やばいやばい

私、小３の時に生理がやってきました！！私も、同じです！な～んか、食べたくなっちゃうんですよねぇ＆＿＆）でも、私は、なるべく見ないようにしています。＾－＾＞

生理前なのかなぁ、食欲がおさまらない＞＜
どうしようお腹空いた…我慢して寝よう…ひもじい…
夏休みはいったら超憧れのちょいわるの教授にごはん食べに行こうって誘われちゃったので、それまでにちょっとは引き締まろう！
よし！！引き締めていこう！
打倒生理前。負けるな自分。

生理中はかえってもったいないかも。
この期間は安くてすむものがいいよ。

私は、豆乳こんにゃく麺っていうのが暑い夏には
いいですよ。買い置きしてるから助かったんだけど、
どこも売り切れで来月からどうしようって思ってます。

また予約になってしまうのかなぁ。。まえも１ヶ月待ちだったよ。

生理中にマイクロ飲んでも、効果ないんかな・・・？？

私も今生理前なので過食になってます。誰にも会いたくないしジムもサボり家で寝食いしちゃってます。１日で３キロ太りました。本当嫌です

今生理前です。

さっきからなにか食べたくて食べたくて・・・。
朝、ご飯三倍も食べちゃいました。

今コンビニにいって菓子パン買ってきたい衝動と戦っています!!
絶対行かないぞ!!
彼氏の顔浮かべたらなんか頑張れる気がします。

なんで生理前になるとこんななの？？
過食症のレベルだょ。
何でもいいから口にしたいんだよね。
白いご飯だけでもばくばく入っちゃう。

ここにきてなんだか落ち着きました。
せっかくやせたんだから頑張ります!!

確か生理後２週間が痩せやすい時期だったと思います。
その時期がすぎて生理前２週間～生理中はダイエットの効果が
あまり出ない期間だそうです；その期間もめげずに頑張っていきましょう！！

生理中は体がものすごくデリケートで、とても疲れやすいから、ダイエットは生理直後からが最も適していると聞いた事がありますよん。

私も生理前に一気に脂肪を蓄えてしまうタイプで、甘いものが止まりません(-_-;)
性欲と関係があるみたいです。
性欲が強くなると甘いものが欲しくなるみたい。。。
普段は怖くて手が出せない、高カロリーのチョコレートバーとか★

お初です☆宜しくお願いします

昨日から生理になりました。最近、生理前はドカ食いしてしまします・・・・前は、そんなことなかったのに・・・・。
そのせいで、2ヶ月で5キロも太りました（爆死）
ヤバイ、夏もこれからが本番なのに！！ありえな～い！
てな訳で、ダイエットを決意！！
昨日から生理なので、今日で二日目ですが生理何日目からがダイエット適齢期なんでしたっけ？教えていただけると有難いです。ま、今日から腹筋とかやるつもりなんですが、チャンス日を知っておきたいので。
生理前に限らず、生理になってからも食欲（特に甘いもの）が止まらないあんぱんですが、頑張ります。。

生理前のドカ食い、私も悩んでます。
「PMS（月経前症候群）」で調べると、PMSの女性は血糖値を維持するために食べたくてたまらない気持ちになるので、3時間毎に炭水化物を取ると良い、という情報を見ました。
（通常は4時間程度はもつが、生理前だと3時間程度しかもたないのだとか）

でも、実際には一口食べると止まりません……（涙）。
私の場合、情緒不安定にもなりがちなので、いっそ心療内科か婦人科にかかろうかと思いますが、どこまで対処してもらえるのか不安があり、二の足を踏んでいます。
毎月の事なので、ホントにイヤになります～（涙）。