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【脱!菓子パン 依 存 症 !!】

更新日:2024年1月28日
NO菓子パン! NOライフ!
●ダイエット中にも関わらず菓子パンを絶対に食べてしまう。
●菓子パン食べないとダメ!生きてけない!!
●高カロリーって分かってるのに…
●消化が早いって分かってるのに…
●菓子パン食べないとストレスたまってしまいます。
…そんな菓子パン大好きな人たちのトピです。
みんなで菓子パン依存症から抜け出す方法を考案しませんか?
  • ないしょk
  • anmWy15jONcrY

ないしょ 2012年10月27日 23:45 anA873O5BnYno

あ、自分も。
炭水化物気にしすぎて、糖分不足してるのかな?
甘いもの好きじゃなかったのに、今はおいしく感じます。
相変わらず量は食べないけどね。

ないしょ 2012年10月27日 18:41 anPyB72ORhR92

もとは甘党じゃなかったのになぁ
ダイエット成功してから変わった

ないしょ 2012年10月12日 14:59 anSY1NlzJbGxg

菓子パンメビウスの輪

菓子パン1個のカロリーで、
おにぎりなら3個分ぶんぐらい?だよね?
1個でお腹がいっぱいになるし、腹持ちもいいし・・

値段的には、ほぼ一緒だけど!
菓子パン依存症さんは、やっぱ
甘くなくっちゃダメなのかな?

ないしょ 2012年10月12日 14:49 anPyB72ORhR92

あんまり噛まなくても食べられるし
買ってすぐたべられ、しかも 封を切らなければ日持ちする
とっても買い置きに適してる
1個辺りののカロリーはとても多いが
栄養はほとんどないから 栄養失調になり 余計に食べたくなる。
血糖値が急激に上がるので糖化しやすく 脂肪になりやすい
そんで インシュリンが大量にあふれたせいで 今度は急激に下がるから 
急激にお腹が減り
菓子パン好きは 必ず買い置きしてるから、また食べる・・・の繰り返しかな?

ないしょ 2012年10月12日 8:31 anA873O5BnYno

だから菓子パン依存症の人は5個も6個も食べるんでしょ?
一個じゃないから太るんですよ。

ないしょ 2012年10月11日 12:13 anSY1NlzJbGxg

1個ぐらいの菓子パンで
ビックリするほど太るとは思えないけど!



ないしょ 2012年10月09日 2:50 anmpfMuyYe8HM

この季節になるとマロン系やサツマイモ系のパンが旬だよね。
ここ最近甘いものが欲しくなくて、間食してなかったけど、ブランチの後で小腹すいてマロンシューパンを久々に甘いもの食べたら半分くらいで満足感ありました。
また食べようとは思いません。

ないしょ 2012年10月03日 23:21 anA873O5BnYno

そもそも体に悪いから菓子パン食べたいけど我慢、て出来る人はデブにはならないよね。
しかも開き直ってるし。

ないしょ 2012年9月23日 15:56 anPyB72ORhR92

身体によくないのはわかってても食べてるところもある
それだけ美味しいのだー

ないしょ 2012年9月23日 8:27 anA873O5BnYno

確かに何日たっても柔らかいですね、菓子パンって。
賞味期限長いし、イチゴ風味のパンってピンクでいい匂いの物でも果汁も果肉も入ってなくて、結局色素と香料の作り出したもの。
カロリーもだけど健康面考えても、食べ過ぎは良くないですね。

ないしょ 2012年9月22日 18:54 anSY1NlzJbGxg

No.259のナイショです

そうですか?!

菓子パン好きさんて、ただスウィーツ感覚で
止められないのかと思ってました・・m(__)m

何日経っても、やわらか~~い!なんて
有り得えません

それ、何個も食べたら怖いのよって
知って欲しいな

ないしょ 2012年9月19日 10:17 anA873O5BnYno

お金のある人は菓子パンよりもいいもの食べて太っています。
菓子パン依存症の人は、裕福ではない人です。
健康志向の天然酵母パンを毎日満足するほど買う事は難しいでしょう。

ないしょ 2012年9月19日 1:35 anmpfMuyYe8HM

パンケーキ食べたい〜f^_^;

ないしょ 2012年9月18日 17:41 anSY1NlzJbGxg

パンが好きで、やめられないなら
天然酵母を使うとか、バターを使わないとか
そういうのに拘った、健康食のパン屋さんで
買って食べれば?

クルミやラズベリーの入った、ドイツパンみたいな
味付けされてないパンとか売ってるし・・
美味しいよ~~

普通のパンよりカロリーも低いし
硬いから食べ応えもあって、食べ過ぎないし・・


ないしょ 2012年9月16日 10:25 anUAHuq1QbgIs

なるほど(--;)

ないしょ 2012年9月14日 22:58 anA873O5BnYno

所得の低い人は肥満率が高いらしいです。
生活苦しかったら健康に気を使う余裕ないし、食べること以外に趣味も無し。
ジャンキーなものは低価格だからね。
そんな人に菓子パンはうってつけ。

ないしょ 2012年9月14日 15:38 anSY1NlzJbGxg

太りたくないんだよね?

痩せたいんだよね?

それでも、やめられないの?

ないしょ 2012年9月14日 4:35 anUAHuq1QbgIs

菓子パンよりロッテのチョコパイのほうが上手し

るい*Dune 2012年9月10日 11:24

53kgぐらいあったときは食事とは別に菓子パン3個ぐらいは毎日食べてました
ダイエットして必要最低限しか食べなくなったら特に菓子パン食べたいとか思わなくなりました

ないしょ 2012年9月05日 17:28 anA873O5BnYno

コンビニ、スーパー、ドラッグストア、どこでも買える
ふかふかでロクに噛まずにガツガツ入る
一個100円程度、ニートでも沢山買える
もちろん高カロリー、高糖質、高脂肪
食べた後も袋を捨てれば証拠隠滅

以上、菓子パンの5大悪