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【脱!菓子パン 依 存 症 !!】

更新日:2024年1月28日
NO菓子パン! NOライフ!
●ダイエット中にも関わらず菓子パンを絶対に食べてしまう。
●菓子パン食べないとダメ!生きてけない!!
●高カロリーって分かってるのに…
●消化が早いって分かってるのに…
●菓子パン食べないとストレスたまってしまいます。
…そんな菓子パン大好きな人たちのトピです。
みんなで菓子パン依存症から抜け出す方法を考案しませんか?
  • ないしょk
  • anmWy15jONcrY

ないしょ 2012年9月04日 18:16 anPyB72ORhR92

最近 ヤマザキよりパスコが好きになった。

スタッフ@ダイエット日記 2012年8月26日 1:27

ないしょ  No.249 2012年08月17日 21:17  さん

書き込みは削除しました。

ろってぃ 2012年8月21日 17:53

菓子パン好きでしたが、添加物がとってもたくさん入ってることを知ってから買うのが怖くて食べなくなりました。高カロリー、多添加物。それを考えるいいです。

ないしょ 2012年8月16日 13:20 anl1ZteRPf1gA

私も菓子パン大好きです。ダイエットを始めてから2か月たちますが
2回くらい菓子パン食べました。
ダイエット前は、2個食いはあたりまえな感じで^^;
メロンパン、チョコデニッシュとかパイ生地のものとか特に高カロリーな菓子パンが大好きです。

けど、ダイエットを始めて、カロリーを気にするようになってから
コンビニに売ってる菓子パンにはカロリーが表記されているので
高カロリーすぎて、食べるのをやめれました^^
でも甘いものは欲しくなるので、他の甘いものを探したら
意外と、アイスはカロリー低めでした。(お徳用のは特に小さいサイズなのでカロリー低め)だから、かわりにアイスを食べてます。
低カロリーな食事+アイス 的な感じでマイナス13キロです♪あと目標体重まで12キロこんな感じで頑張ろうと思います!

ないしょ 2012年8月15日 16:50 an2uV4KpsjvI2

菓子パンよりたくさん世の中にはおいしい食べ物があると思えたら買う気なくなりましたww

BLUE 2012年8月01日 14:29 anHschdmdEX66

飛び入りしつれいします
少しずつでも量を減らしてみてはいかがですか?
それでも我慢できないのならばちがうもので補ってみては?
おからを使ったものがおすすめですよ☆

ないしょ 2012年7月28日 17:24 anmpfMuyYe8HM

当たり前。メロンパン1個だって500カロリー以上あるし。菓子パンは高カロリーだからね。袋に書いてあるカロリー見たら食べる気なくなるわ。

ないしょ 2012年7月27日 0:31 an6FiOsnHOZms

やっぱり,菓子パン食べると体重減らないよ。

ないしょ 2012年7月17日 13:52 anPyB72ORhR92

今日発見! ヤマザキのレモンレモン 
甘酸っぱくて美味しかったです。

ぬぬ 2012年7月16日 18:33 anre8LH4ennEg

同僚が、
「あんたの食べてる姿って幸せそうねーーっ」て動画を撮り出した。
食べてたのはマロンクリームパン。
絶対1個はクリーム系のパン食べないと気がすまなかったのに
その動画に映る自分の姿が醜すぎてドン引き。
以後、食べる気をなくした。
幸せそうねの言葉に悪意を感じた(-_-メ)

ないしょ 2012年7月06日 3:52 anmpfMuyYe8HM

菓子パンよりカロリー高そうだね。

Sweetsらぶ☆Hart 2012年7月05日 19:12 anxB7NkIpX1WM

なんと私…
ゃっと脱菓子パンできました!!
今ゎ朝に1個だけで充分満足できてて
前みたぃに毎日10個以上食べてた自分が
何だか信じられません(´∀`)

きっかけゎケーキ屋さんの
タルトケーキを食べたこと♪

サィズが大きぃから
1個750円とぉ高ぃけれど
それがめちゃめちゃぉぃしくって
菓子パン食べるょりも
幸せ気分感じれたんだ(o^o^o)

しかも自分でチョコブラゥニーとか
チョコチップクッキーとか作ってみたら
菓子パンょりも全然ぉぃしかったから
今ゎぁんまり食べなくなりました(*´∀`*)

ないしょ 2012年6月25日 17:34 anoqr8vjFzG6A

やっぱ 黒糖ロールかな
止まんない!

ないしょ 2012年5月06日 14:29 anRoqW4tLox8I

段々暴飲暴食のスレッドと同じ臭いがしてきた様な気が。

ないしょ 2012年5月05日 15:56 anPyB72ORhR92

もち粉を使ったパンが登場してから
菓子パン部門はさらに美味しくなったような・・。

Sweetsらぶ☆Hart 2012年5月04日 0:25 anLV7A9DjMbjs

ゃっぱパン止められなーぃ(●´∀`●)/
ぉぃしすぎるょ(~ヘ~;)

ごんべい 2012年4月28日 23:58

ずっと菓子パンが好きでお昼に2,3個食べてたのを1個に減らしました。食べたいのを我慢すると私の場合、絶対反動がくるσ(^_^;)

大福饅頭パン美味しいよね!ホイップ入っててめっちゃ美味しい(((o(*゚▽゚*)o)))

ないしょ 2012年4月27日 16:05 anPyB72ORhR92

ヤマザキの大福まんじゅう風パンってめっちゃくちゃ美味しいですよ

2012年4月26日 1:05 anP/onVth042I

とにかく最近の
マイブームはパン今日はパン屋さんで働いてパン作りの勉強がしたい!と思ってしまいました

kaz 2012年4月20日 14:29 anTjDv80GknVQ

菓子パン&パン屋さん大好きでした。一度に6個くらい勝って、一瞬で食べてました。
けれど、最近我が家の家計が苦しい事に気づいて、真剣に節約しなければいけないと思いました。2012年、菓子パンとパン屋さんを我慢しています。全く買ってないとは言えませんが、以前に比べて、全然買ってませんし食べてません。その代わり、ホームベーカリーでパンを焼いています。(これなら節約の面では助かっています)