はじめまして。

身長　１６５ｃｍ
体重　　６６キロ
体脂肪　２４～２５％


標準体重は５８キロらしいのでとりあえずはそこまで落としたい！！


今ビリー１ヶ月くらいやってます。
食事制限全然してなくて間食も全然してます（；＾＾）
体重はあまり変わらず、体脂肪は３～４％落ちました。
基礎代謝は計ると１４００チョット位です。


産前・・・以上にスリムになりたい！！



一緒に頑張らせてください！

初めまして(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
163cm66kgです。11号のバイト先の制服が穿けません(/・ω・＼)
目指すは９号！

1ヵ月2kgをノルマに55kgまで頑張ります！

はじめまして(/*^^)/
160センチ63キロです。

自分の体型の欠点を言い始めたら１時間は語れます(^-^;
痩せて過去に体型のことをバカにしてきた人たちを見返したいです☆

154センチで65キロ弱です。

みんなで頑張って痩せてみせましょう(・∀・)
希望体重は52キロです。

163で63キロです！
私一昨年からダイエットして半年で２５キロダイエットしたんですがそのあとはダイエットを休んでしまって現在にいたります・・でももう一度がんばろうと思います！！３ヶ月で５５キロまで落としたいです！

164で今65です！
まずは来月末までにしぼりたいです！
とはいえ、食事制限はダメだから、代謝あがるように心がけてます！

166cmで65kgです。
目標は10月までに50kg台！
現在太ももあたりがヤバイので、痩せたらミニスカートとニーソックスを履きたい（・ω・）
とりあえず、3食しっかり食べて１時間のウォーキングと腹筋20回を毎日やってます。
よろしくお願いします！

153ｃｍ・63kｇです。
まずは3ヶ月5kｇダイエットが目標です。
よろしくお願いします。

あーぁ、また暴食しちった。。
夕ご飯はフルーツかサラダかゼリーかな。

64kg台もう一回見たい!!(切実)

１５７センチで６４キロ

目標は４７キロです。

私も仲間に入れてください。ただいま６４キロ　汗

絶対やせましょうね！

こんにちは☆
一週間ぐらいで-1キロでした^^64→63です
っていってもまだまだなんですけど^^;
みなさん一緒に頑張りましょー!!

はじめまして！
私も155.6ｃｍ、体重は2ヶ月前までは66キロありました。
なんとか頑張って今は61キロまで来ました！
（お酒、外食を控え、ジムで運動してます）

今片思いしてる人がいるんですけど、（恐らく、６０キロ前後っぽい）この恋を叶えるために頑張りたいです！
仲間に入れてください～！

目指すは５４キロ！＆９号のお洋服が着たい～！！！

はじめまして。６２ｋｇ、１５２ｃｍの２児の母です。
わたしもダイエット仲間に入れてください！

何度も何度もダイエットしたのですが、失敗。
今回はビリーズブートキャンプをやりながら、気長に痩せようと努力中です・・・。

よろしくお願いします！

はじめまして！
63～65キロをいったりきたりしています
63キロの壁は厚いです・・・
一緒にがんばりましょう♪

はじめまして。私も仲間に入れてください☆
私は５月中旬からダイエットを始めて５月中には６５㌔を目指しています。月に２㌔くらいのペースで長く続けられたらなぁと思っています。
ちなみに私は朝バナナダイエットやっています。
今のところストレスもなく順調です。
よろしくお願いします。

こんにちわ★
ぜひ、仲間に入れて下さい＾∀＾
153ｃｍでスタート時は65㌔でしたが、
今は60㌔前後です！
目標は40㌔代、のんびり目指してます♪+.
よろしくお願いします★

初めまして！163.8ｃｍ、60.3キロのテオと申します。
私も仲間に入れてください！
受験生なのでどんどん太って…これでも1.4キロ落としたんですが；
半年前の56キロに戻りたいぃ泣

あぁー↓↓
夕ご飯食べすぎてしまった!!
ﾔﾊﾞｽ。。うゎーん｡･｡(T口T)｡･｡
ま、少し山があるのが理想的って言うし…(言い訳)。

明日また頑張る!!

どうも！！はじめまして★
170㎝ 63㎏　人生最重にちゃくちゃくと近づいてます･･･
一緒に頑張らせてください♪