はじめまして。

私も2年で18キロ太ってしまいました。
鏡にうつる自分が怖い・・・

20キロがんばって落とします！！！

ぜひ一緒にがんばらせてください！
よろしくです♪

初めまして!!
私は2年で25kgも増えてしまい、ダイエット中です☆

病気で入院していたのですが、
明日、退院することになりました!!(祝´∀人)))

今お月様中なので体重はあまり変動ありませんが、
痩せ期が来たら一気に今月の目標、
64kg台に乗りたいと思います☆★

一緒に頑張らせてくださ～い(*＞-＜*)b

はじめまして♪♪

この間、学生の時の健康手帳を発見！！
そしたら、身長は２ｃｍしか伸びてないのに、体重は２０㌔以上増・・・
少しずつですが、頑張って減らしていきたいと思います。
よろしくです<(_ _*)＞

はじめまして。
あたしも-２０ｋｇくらいを目標にしています。
急激に増えたとかではなく徐々になので自分の痩せた姿とか想像できませんが・・；
よかったら一緒にがんばらせてください！よろしくです┏○ﾍﾟｺ

こんにちは～♪
ぁたしも今日からﾀﾞｲｴｯﾄ始めたいと思います。
とりあえず-10㎏を目標にしました。
でも実際は-20㎏目指してます!!!

一緒に頑張りましょうﾈ(*^_^*)

初めまして～★
私は、今７２キロありまして・・・
４３まで落としたいんです＞＜；

みんなと一緒に頑張れたらいいなぁ～
と思います☆


頑張ってみんなで痩せましょう♪

はじめまして。私も今ダイエット頑張ってー２０キロ目指そうと思ってます。仲間に入れてくださぃ★
ひとりだとどうしてもサボってしまう私・・・
私は３０キロくらぃ太ってしまって愕然でした。
で、今度こそ最後！！と思ってダイエット始めたんですが。腰痛でしばらく全然進んでいませんでした。
でも良くなってきたので再開して今頑張ってますヽ(･∀･)ﾉ
気持ちにも波があるのでここでみんなと話し合って頑張ってみんなで目標達成できたらいいな～と思ってます。
どうぞよろしく♪

皆さん、頑張ってますか～？

私はカロリー計算の成果もあって、ちょっとずつだけど
減っています♪

夫には「1年後には出逢った頃に戻ってやる！！」と宣言したけれど、「今度が最後のダイエットって何回聞いたかなぁ？」と言われました。（涙）
絶対絶対頑張ります！！

一人だとやる気が続かない私・・・。
皆さんの力を貸して下さい！！

はじめまして。
私はいろんな理由で１５キロ以上太ってしまいました。
一応ジムに通ってるんですが、週一度くらいしか行かないので全然痩せません。
というのもだらだら主婦生活にすっかりはまってしまって、寝ていることが多いからなんです。
こんな生活を見直して、きちんとした生活を送るべくやり直そうと決意しました。

こんな私ですがよろしくお願いします。

初めまして♪
私も約２年で２０㎏近く増えてしまい、ダイエットを決意したばかりです。
４２歳という年齢もあり、なかなか簡単には減らないとは思いますが、焦らずコツコツと頑張ろうと思います。
バランスの取れた食事と適度な運動で健康的に減量したいと思う今日この頃です。

どうぞよろしくお願いしま～す♪

はじめまして。９５キロもあります。
この体重が原因で歩けなくなってしまいました。
歩けない＝運動ができないので、なかなか体重を落とすことができません。
食事をしないとかえって痩せないですし、皆さんはどんな食事したりしていますか？
会社もこのままではクビになってしまいそうです。
しかし、何より歩けないのが、悲しすぎます！
何かアドバイスくださいね。
宜しくお願いします。

初めまして！！
夫と知り合った時は51キロだったのに、結婚して11年で
73キロまで太ってしまいました。
夫は10キロ増くらいだと思っているらしいけど・・。（涙）

ちょうど20キロ減の53キロを目指しています。
お仲間に入れて下さい。

はじめまして！　
私も『-20㌔減』を目標に先月の５月からダイエットを始めました。(35歳/男)
お仲間に入れて下さい^^

20代の頃は簡単に体重落ちたんですけどね・・・
落としては太り、落としては太りの繰り返しで・・
気づけば、リバウンド体型＆年齢的にも体重が落ちにくい体型になってしまいました。。

このままではいかん！と心機一転
人生最後の本気ダイエット作戦を開始しました。
気合入れていきます！

20㌔の減量は大変な事です。。
あせらずにゆっくりコツコツと頑張っていきましょう！
よろしくお願いします。