スレ主のエミリー。さん
とても すばらしい方ですね ＾＾
スッｺﾞォｫーイ！ と関心してしまいました。
ありがとうございます。
がぜん、やる気が出ます　ｐ(*^-^*)ｑ

たくさんのエントリーありがとうございました！
３４名受け付けました♪１ヶ月間支えあい競い合いましょう！
そして８月には全員で今よりもスレンダーなボディーを手に入れましょう！
それでは一覧をごらんください。
（表示の都合上名前は四文字まで表示されます）

名前　　　　　　身長　　　体重　　体脂肪率　　　BMI
エミリー　　　　151　　　　63　　　　38　　　　　28
ちびデブ　　　　151　　　　45　　　　21　　　　　20
まったり　　　　153　　　 56.4　　　29.2　　　　 24
ビーチョ　　　　165　　　 64.3　　　28.4　　　　 24
ｊｍａ　　　　　152　　　 64.6　　　 34　　　　　28
tione　　　 　　159　　　　58　　　　25　　　　　23
ｍｉ　　　　　　155　　　　49　　　　25　　　　　20
ちーたん　　　　151　　　 56.5　　　 32　　　　　25
わた　　　　　　166　　　　68　　　　34　　　　　25
ＨＡＬ　　　　　158　　　 71.4　　　38.4　　　　 29
ぷるぷる　　　　153　　　　55　　　　－　　　　　23
まめまめ　　　　153　　　 50.9　　　 －　　　　　22
志歩　　　　　　177　　　　78　　　　27　　　　　25
あい　　　　　　160　　　　50　　　　－　　　　　20
しのり　　　　　156　　　　57　　　　26　　　　　23
みあ♪　　　　　160　　　　55　　　　－　　　　　21
妖精　　　　　　150　　　　50　　　　－　　　　　22
ゆきの　　　　 159.7　　　53.6　　　21.6　　　　 21
ちひろ　　　　　161　　　　52　　　 24.6　　　　 20
*雪乃*　　　　　155　　　　52　　　　25　　　　　22
９０８　　　　　165　　　　62　　　 28.1　　　　 23
ｶｲちゃん　　　　161　　　 63.9　　　33.4　　　　 25
メアリ　　　　　157　　　　50　　　　28　　　　　20
ひよこ８　　　　159　　　　52　　　　－　　　　　21
mooco　　　　　 162　　　　56　　　　－　　　　　21
Ｅｍｍａ　　　　155　　　 44.8　　　 －　　　　　19
あいら　　　　　163　　　 58.3　　　 －　　　　　22
ｍａｉ　　　　　150　　　 51.5　　　 －　　　　　23
みぃ　　　　　　143　　　 42.7　　　 23　　　　　21
えち　　　　　　154　　　　55　　　　－　　　　　23
so001　　　　　 156　　　 44.5　　　22.5　　　　 ⑱
あぃ　　　　　　168　　　　63　　　　－　　　　　22
ちよ。　　　　　164　　　 59.3　　　 25　　　　　22
samra　　　　　 154　　　　52　　　　－　　　　　22

大変申し訳ありませんがso001さんはBMI値が１８．５以下のためこの大会には参加できません。
エントリーありがとうございました。

結果報告日は毎週火曜日とします。
７月１０日・１７日・２４日・最終日の３１日となります。
ですので皆さんの体重、体脂肪率は前日の月曜日から火曜日のＡＭ１０：００までに書き込んでください。
私が集計して計算してまたこのような一覧で報告させていただきます。
もしすぎてしまった場合はランキング外となりますが報告していただければ翌週のランキングには反映させていただきます。

あぁ・・・なんだか堅苦しくなっちゃいましたね＾－＾；
すいません。
ではでは次回の報告日は７月９日～７月１０日になります！
８日ありますからみなさんダイエットに励みましょう!!
質問は随時受け付けますのでどんどん書き込むなり直接物申していただいて結構です♪

１カ月間宜しくお願いします。

エントリーは終了しました。

ご応募ありがとうございました。

こんばんは、急遽参加させていただいてよろしいでしょうか？！(･∀･)ﾜｸﾜｸ

154センチ、52キロ。体脂肪率は自宅に体脂肪計がないので測れません。(スイマセン)
ジムにある体脂肪計で7月末測らせていただきますm(__)m

じつは今日、スタートの7月1日。いきなしドカしました。
それを解消すべく、体脂肪も徐々に減らして行く予定です。
頑張ります^^* よろしくお願いします♪

164cm　59.3kg 25%　です。

私も参加させてください～。
よろしくおねがいします。

身長：１６８㎝
体重：６３㌔

はじめまして!!
ダイエットゎ去年から意識してたんですが、
最近生活習慣ちゃんとできてなくて
もとの体重までリバっちゃいました･･･；

でもあと１ヶ月で夏休みだし、
今日からって区切りがいいので
本腰入れたいと思います！

一緒に頑張らせください!!

156cm、44.5kg、22.5%です。
夏に重要な予定があるのでスレンダーになりたい!!
一日1200kcal以内で、筋トレとタンパク質中心でマッチョになるぞー。
よろしくお願いします!!

154cm　55kg　です。。。
とりあえず、今月は－３ｋｇの52kg目指します!!
よろしくお願いします☆☆☆
６時以降食べない。運動する。の二本立てで痩せて見せます!!

143㎝47kｇ　体脂肪は23％。
私も参加させてください☆頑張るぞ～～～～！

150㌢
51.5㌔

私もダイエット大会に参加させてください(＾∀＾＊)
お互い頑張りましょー☆

１４歳のガキですが参加させていただけませんか？＞＜
身長163㎝
体重58.3㌔
です。
半年で１０㌔太りました_|￣|○
そして８月末に、彼とはじめての
お泊り旅行にいくｺﾄになりました；
今頃になってあせってます；
できるかぎり脂肪撲滅していきたいのでよろしくお願いします＞＜

身長　155.0ｃｍ
体重　44.8ｋｇ

元旦からダイエットを始め、一時 42.0ｋｇ前後までの成功を収めましたが
その後、リバウンドに 大成功 致しますた　m(_ _`*)m

どーか よろしくお願い致します ・・・

私もぜひ参加させてください！！！

身長　　１６２cm
体重　　５６kg

です＊
今月は最低でも５キロ痩せたいと思ってます！！
できれば４０台まで頑張るつもりです☆
よろしくお願いします！！！

私も参加します♪

身長　159cm
体重　52kg

4月から4キロ太りました。。。
取り合えず今月は元に戻します！

私もやりたいです～＾＾

身長☆１５７cm
体重☆５０kg
体脂肪率☆２８％
です。

目標は－５kg（％）です！！食事制限と軽くウォーキングします。
今回は絶対に痩せたい＞＜；
皆さん頑張りましょうね♪

私も仲間に入れてください！

現在は
身長：161cm
体重：63.9kg
体脂肪：33.4%
です。

7月の目標は60kgです。
もし50キロ台になれたらうれしいなぁと思います。
体脂肪率は一ヶ月でどれぐらい落ちるか、よくわからないのでとにかく31%を目標にします。
食事制限とステッパー運動で頑張りたいと思います。

皆様と一緒に頑張ると心強くなります☆
よろしくお願いします！

参加させてください！！！意思が弱いのでみなさんと一緒なら頑張れそうです！！！目標５５キロ！！！！
身長　１６５ｃｍ
体重　　６２キロ
体脂肪　　２８．１パーセント

ホントにやせたいです！！！！がんばりまっす♪

もう7月ですね。
私も参加させてください。

身長　　155cm
体重　　52kg
体脂肪　25％

目標はマイナス3キロの49です！
食事制限（1食置き換え）とターボジャムで
体しぼりつつ、太りにくい体にしていきたいです。
でも無理はせずマイペースに♪
よろしくお願いします。

明日から７月。
駆け込み参加いいですか？
今日は結婚式＆披露宴でかなり飲食してしまったから、
明日から頑張ります。
10月に結婚式なので、49キロになりたいです。
　
身長：161ｃｍ
体重：52㎏
体脂肪：24.6％

今月の目標　マイナス1.5キロで50キロ台になること！
リバウンドしないためにはちょっとずつがいいですよね。

初めましてこんばんわ☆ミ
めちゃナイスなスレですっエミリーさん♪♪♪
私も参加してもいいですか？？(((＞Д＜)人
名前：ゆきの
身長：１５９．７
体重：５３．６
体脂肪：２１．６
ですっ☆
７月の目標は５１．８です♪♪♪
ランキング楽しみにしてます♪♪♪
よろしくおねがいします(*^□^*)