ヾ（゜▽゜*)ノこんばんは♪
始めましてまして(*ﾉﾉ)
今月お世話になる　えいみー　です!!
私は十代ということもあり、食事制限ではなく
運動中心のダイエットに挑戦します。

イキナリなんですが質問があります!!
友達から、特に食事制限をしなくても
ノートなどにその日食べたものをつけていくと
やせるって聞いたんですけど、効果はあるのでしょうか?

「多分こうだと思う」などでもかまいません!
よければ教えてください。

まなりんごさん
年齢追記ありがとうございました＾－＾
おかげさまで１１５人の勇士が集まりました!!
負けずにマイペースで頑張りましょうね♪
食べちゃう日は食べちゃいましょう!!
合言葉は「これ食べても痩せちゃうんだよねぇ～」です。
人間の思い込みはすさまじい力を持ってますよ♪
そして明日から頑張りましょう＾－＾ｂ

こんにちわ☆
初めて参加させていただきます！
今回も多くの人数が集まってますね！
集計など大変でご迷惑おかけ致しますが
よろしくおねがいいたしますm(_ _)m

私、年齢書くの忘れてました。。
２２歳、女です。

今月は無理せず、４８㌔台になれたらいいなと思ってます！

今日なんかお母さんの誕生日やけ
ご飯食べに行くしケーキもたべる(-^〇^-)
完全なデブ日です・・・。

でも、３日我慢すれば戻るはず！

今後ともよろしくおねがいいたします。

みぃどぉ～さん
はじめまして＾－＾
こちらは１ケ月集中ダイエット大会専用トピとなります。
大会はこちらでは開いていません。
なお、今月の大会は昨日の段階で受付終了となっております。
こちらでの交流は自由ですので宜しくお願いします♪

始めまして
こんにちわ～～♪
私も仲間に入れてもらってもいいですか～～＾＾
ヨロシクおねがいしま～～す☆

陽己さん＞
同じくでございます。僕は太ってるといわれた事は無いんですが、脱いだら凄いんです逆の意味でぇ～的な感じです。

一時はダイエット成功して「おにーちゃん！腹筋ワレかけとる！！」などと妹にいわれたのも一瞬、緩やかにジワジワブヨブヨ。最近自分の顔がブヨっとしてきてキモいと思い始め1ヶ月前からビリー始めた次第でございます。

一緒に頑張りましょう、そして一緒にモテましょう。

男はこれに尽きます（笑ダイエット日記つけはじめましたんで良かったらコメントなんぞを。

フタバさん
凄いですよね・・・四回目にしてついに三桁の大台に乗ってしまったーー；
のろのろボチボチ立ち止まりでも前に進む姿勢を常に保つことはとても意味のあることだと思いますよ＾－＾
私もそうですから！
ここに参加する方全員が確実な道を辿れる様に大それたことはできませんが努力していく所存です。
女性に年齢を聞くことは結構抵抗があるのですがあまりにも若い子が参加することが多くやはりはっきりさせた方がいいかと思いまして今回から追記していただくことになりました。
了解いただけたようでありがとうございます＾－＾

町を歩いていて小学生のような年齢の子がヒールの高い靴を履いているだけで眉間のしわができてしまうような私でして。
でもその場では何もいえなくて・・・。
親の指導がなっていないなんて子供のいない子供な私が声高に叫んだところで何も変わらないじゃないですか。
モンスターペアレンツなんて言葉が飛び交うだけで結局何も変われないし、自分には何もできないし。
だったら柔軟な子供の意識を変えるしかない!!
細すぎる子供達が多い中ココに参加するような子達もいます。
やりづらいから、言葉遣いを知らないからといって年齢制限で切ることは簡単です。
でもそれでは何も変わらないじゃないですか。
世界だ、政治だ、環境破壊だなんて叫ばれる世の中ですけど叫んでいただけじゃ何もできない。
選挙で一票を投じただけじゃ人は変えられない。
自分にできることといえば多少の知識を提供し、受け答えできる場を作ること。
これで世界は変えられなくても誰かの心に届くかもしれない・・・。

ちょっと熱く語りすぎちゃいました＾－＾；
一応エセ栄養士ですから何かあったら聞いてください。
フタバさんの言葉ありがたく頂戴いたします。
そういう言葉があるからきっと私自身も頑張れるのだと思います＾－＾
実際、先月は投げ出そうとしましたからーー；

報告のみでも結構です＾－＾フタバさんの気持ちは理解しましたから♪
１ケ月最後まであきらめず参加してくださいね!!
一緒に頑張りましょう!!!

エミリー。さん、こんにちは。
参加者さんの一覧みせて頂きました。すごいですね。
本当にご苦労様です。

これだけの人が参加しているのかと思うと、
頑張るぞという気持ちになりますね。
といっても、ノロノロ、ボチボチ、立ち止まり行くという事なのですが。

年齢の件すみませんでした。
私は、３６歳です。

実ははじめの書込みでも、ちょっと悩みました。
それまで考えてもいなかったのですが、
多分３５を過ぎた頃から突然、にごすような書き方をするようになっていた気がします。
微妙な年齢ゾーン（６～９がつく）ではないかと思ったりしました。

でも若い方々もきちんと書いていて、
それこそ公平じゃなかったなあ、とちょっと反省。

色々な年代の人が参加するって、問題もおこったりするけど、
気づかせてもらえたり、考えさせてもらったりと、いい事も沢山ありますね。
何にもしていない私がいうな、という感じですが
何だか嬉しくなって書いちゃいました。

以前開催された１ヶ月間集中ダイエットを見ても、
ひとえにトビ主であるエミリー。さんの人柄に人が集まってきているように感じました。
何といってもフォローがすごいです。
何回かはなんとか出来ても続けてやるというのは、本当に大変な事だとおもいます。
こういう素敵な方を見つけると嬉しくなってしまいます。

だから誰かの代わりに言わせてください。
「本当にありがとうございました。」


でも、でもです。私みたいな者も呼んでしまいます。
私はコメント等がすごく苦手なので、報告オンリーになってしまうと思いますが、
これからもどうかよろしくお願いします。

参加者さん、共に頑張りましょう。

未来さん
体脂肪率は測れる人のみで結構ですよ＾－＾
体重のみのエントリーで大丈夫です。
あまり数字にとらわれないようにしてくださいね！
みくさんで登録しなおします。

コウヘイ36！！さん
初ですね＾－＾
でも今回たしかもう１人いたと思いますよ？
陽己さんが男性だとは気が付かなかったので今回は初めて男性三人参加となってます♪
いいライバルができてよかったですね＾－＾
女性人も負けていられません!!

陽己さん
男性だったんですか！？
まんまとだまされちゃいましたよ＾－＾
男女混合無差別級ですからとことん頑張りましょうね！
最後までご参加宜しくお願いします♪

>>コウヘイ３６!!さん

実は僕も男です(笑)
見た目は普通なんすけど脱ぐと男らしからぬタルンタルンぶりなんで参加させていただきました。
男は少ないだろうなーと思ってたけどまさかここまでとは...!
ちょっと切ないですが、お互い頑張りましょう!

エミリー。さん


ぐはっ！！！
マジで！！吹き出しちまった。
俺が男性初参加！？

なんか恥ずかしいなぁ～

まあ逆紅一点がんばりまっさ～。

因みに今日初日だからビリーを応用編やった後に腹筋編やったら、1㎏減ってましたからね！！お陰で筋肉痛です！！最近筋肉痛がうれしいです。

みなさん一ヶ月がんばりそう～

しつもんです。
家の体重計は体脂肪率がはかれないんですが、、、どうすればいいでしょうか??
あと、あたしは「みらい」ではなく「みく」でおねがいします！まぁ「みらい」でもＯＫなんですが！（笑）

未来さん
こちらこそ宜しくお願いします＾－＾

ｼｵさん
また１ケ月頑張りましょうね♪

*ｐｉｐｉ*さん
人間としての機能に異常？？？
大丈夫ですか？
あまり無理なさらないように健康美目指して一緒に頑張りましょうね！
ここにはかなりの知識を持った方々がいらっしゃいます！
気軽に質問すれば何か答えてくれますよ＾－＾

ピーチョ♪さん
そうですか＾－＾
では今月はそちらの方で頑張ってください！
また機会がありましたら（無い方がいいのですがーー；）
一緒に頑張りましょうね♪
９月はお疲れ様でした、ありがとうございました!!

Ｃｏｃｏさん
ウサギと亀なら亀・・・いいことです!!!
というより私の理想ですよ！
実は私自身この大会を開きながらも同じ考えを持っているんです。
だって・・・最後に勝つのは亀じゃないですか。
本当は１ケ月なんて短い時間じゃ減らないのは分かっているんです。
１ケ月で減らしたからってすぐに戻ってしまったりするし。
でもこの大会を「一年間」でやったらあまり効果がないと思うんですよね。
長すぎて。
なので私自身モチベーションを保つためにやっているんです！
Ｃｏｃｏさんもそういう意志をお持ちであれば喜んで受け付けます!!
開催してる本人がのんきな亀ですから＾－＾
生理前を制するものは１ケ月を制します!!!!
私も頑張らねば♪

長月さん
大丈夫ですよ！参加に先月の報告者のみなんて指定ありませんから♪
でも時間がありません！
明日の１０時が締切りです(>_<)
急いで下さい！！

他の方々
すみません。
明日コメント致します。

先月は、大会に参加させていただいてありがとうございました。私は「うさぎとかめ」ならかめ型で、長い期間で少しずつでも確実に健康的に減らしたいと考えています。
だから１ヶ月集中ダイエットではランキングは気にしてなくて（集計しているエミリーさんには申し訳ないけれど･･）、そこに参加することでみんなの頑張りを感じて刺激を受けて、自分の意志を持続できることにものすごく価値を感じて、かつありがたく思っています。
（「皆勤賞」なんていうのがあって、そこに名前を見つけたときは嬉しかった！）

みんなものすごく真剣で頑張っているのに、のん気なかめが参加してもいいものか、エミリーさんを忙しくさせているだけか･･･と思いましたが、やっぱり１０月も仲間に入れてもらいたいと思って、サインアップしてきました。

どうぞよろしくお願いします！
今月の目標は生理前の体重増のコントロールです。

すっかり最終報告忘れてました～＞＜
無念。
でも参加したおかげか9月は少しだけ体重動きました。
エミリー。さん、参加者の皆さん、感謝です。
10月も参加したいのですが最終報告できなかった人とかも参加できるのでしょうか？

エミリーさん、こんにちは^^
7.8.9月と3ヵ月間ダイエット大会に参加しました。
集計ありがとうございました^^
楽しかったです。
今月、他の掲示板にエントリーして、その後10月の1ヵ月ダイエットにエントリーしましたが…よく考えたら2つも参加するのは…ずぅずぅしいかなと思い削除しました><
ということで今回はお休みします。
また次、掲示板やってたら是非参加させて下さい。
ではまた1ヵ月ダイエットがんばりましょうね。わたしもがんばりま～す^^/

こんばんは～皆さん初めまして～(*^-^*)ﾉ
１０月の大会にエントリーしましたので、どうぞよろしくお願いします。
過去最高に太って、人間としての機能に支障が出始めています･･･。
気合い入れて頑張るぞー！

エミリー。さん！
10月もよろしくお願いしますね☆
今月もがんばります！！！

はい！運動で体を引き締めながら少しずつ減らしていきたいです！１ヶ月間よろしくおねがいします！