初めての報告を済ませました。
集計大変だと思いますがよろしくお願いします。

少し減った・・・・誤差範囲のような気もしますが・・・
みなさん、ぞくぞくと報告されてますね。

来週もがんばります！！
食事制限（といっても間食抜きだけ）と運動（ターボジャムをやってます。）で挑戦中です。

報告しましたけれども海外在住なので　時間に間に合ったのかどうか今ひとつはっきりしませんが・・・
いずれにしても増量してしまったので　お恥ずかしいかぎりです。

本日報告しました！
いつも会社のパソコンからみてるので（＞＜）

体重はあまり落ちなかったけど体脂肪が落ちたので合格にしておきます。。
もしかして体重計の電池がないのかもしれない。。
だから少ない数値だったのかもm(_ _)m

今週は半身浴が結構できたのでよかったです！

来週も頑張ります。

しばこぐるさん
あたりましたね＾－＾よかったです♪
やはり体脂肪を効率よく減らすには有酸素運動!!!
楽に長く続けられるような運動を中心としてウォーキングやジョギング、水泳、踏み台昇降なんて取り入れるといいかもしれませんよ！

どらままさん
報告ありがとうございました♪
三日坊主を１０回続ければ１ケ月ですからね＾－＾
その計算でいくと今月も残り６回です！
気楽に、気ままに続けてみましょうね!!

エミリーさん、本日報告しました。よろしくお願いします。いつもは3日坊主で終わってしまうのですが、今月はこのトビに参加したおかげで続ける事が、できました。最後までがんばりたいです。

エミリー。さん、お返事ありがとうございます♪

言われてみると、確かに生理前でした(笑)エミリー。さんの言うとおり、焦らず長いサイクルで頑張っていきたいと思います！！今日は休みなので、ホットヨガでゆっくり汗を流してこようと思います。

ありがとうございました★☆

こっぺりあさん
ｔｅａｂｒｅａｋさん
こえださん
みぃのママさん
めくーまさん
ありがとうございます＾－＾
改めて決意できたのも皆さんのお陰です！
一緒に頑張りましょう♪

ｂｌｕｅ617さん
意識を継続させることこそがダイエットの本髄なんですよね＾－＾
でもそれが一番難しい＞＜
皆さんのお力になれて光栄です＾－＾
後二日頑張りましょうね！！！

しばこぐるさん
結論から言いますと、私は体脂肪率を安定させる方法はしりません。
体脂肪率は変動するものだと思っていますから＾－＾

しばこぐるさんはもしかして今、生理前とかではありませんか？
暴飲暴食をしなくても生理前は体重が増えたり、体脂肪率が増えたりします。
それは体が必要としていることで、女性の体には大切なものです。
無理して急激に減らそうとすると体が異常事態と考え余計に太りやすい体になってしまいます！
生理が止まる危険性もあります。
ですので、数日間の体脂肪率の変動はあまり気にしないで下さい!!
体脂肪率は体の調子やら条件やらで変動します。
できるだけ同じ時間帯、同じ条件で測定していくことがお勧めです！
そして長い目で見る事!!!
人間の体は（特に女性は）１ケ月の体内サイクルがあります。
１ケ月の間は変動しやすく上がったり下がったりの繰り返しです。
たった数日で今までの人生をかけて築き上げてきた脂肪を取り払えるはずあるでしょうか？
あがったり、下がったりしながら徐々に右肩下がりになるような減らし方が理想です♪
ですのであまり数字にとらわれず長い眼でみてください！

一週間の平均数値をグラフにしていくと分かりやすいかもしれませんよ＾－＾

おはようございます。初めて参加させてもらってます。
あと２日で発表です・・・なのに週末の旅行から帰ってきたとたん体脂肪が増えてしまいました！！涙
ちょっとの油断がこの結果なのかなと反省しています。

この大会に参加してよかったと改めて思っています。今までの私だったらまあ仕方ないと思って努力なんてしなかったと思います。このちょっとした気持ちの変化が、私の中で一番うれしいことです♪
あと半月頑張りたいと思います★

一つ質問をさせてもらいます。
体脂肪は、どうしたら安定するのでしょう？
夜を抜いただけでがくんと減るのですが、翌日にはすぐに戻ってしまったりとなかなか安定する方法が見つかりません。

エミリー。さんのお忙しい中、お返事もらえたら嬉しいです。あと２日後から、大変な労力を強いられると思います。私が言うのもなんですが、頑張ってください！

今回はじめて　参加させていただいています。
ダイエットって継続がむずかしいんですよね。
みなさんもおっしゃっておられるように、それをできるようにするための一つの手段として、こういった場ってとっても有効なんだと思います。
がんばってる人を見ると、自分もがんばらなきゃって思えるし・・・とりあえず、1ヶ月続けられるよう努力します。

報告まであと2日ほどですね。

がんばりましょう！！

エミリー。さん来月も続けてくださるとか。ありがとうございます。正直言ってかなり労力も時間も割く企画なのでエミリー。さんがお疲れならもうそれでいいかな…とひそかに思っていたのですが。確かに数字なんてその気になればごまかせますからね。でもこの大会に参加することでモチベーションを維持できている方も私を含め多いと思います。なのでとても有意義な企画だと思います。一ヶ月ごとっていうのがいいですよね。

エミリー。さんのところの月さんのコメント読んできました。言い過ぎました、ごめんなさい。エミリー。さんの負担を思えば、参加させてもらっている立場の者として、少々の行き違いは目をつぶるべきだったのでは、と言いたかったのですが書き方がきつすぎました。至りませんでした。

エミリーさん、今後も大会を続けてくださるとのこと。
とても嬉しく思います。
私もエミリーさんの年齢を知り、驚いています。
とてもしっかりした素敵な方ですね♪

これからも、宜しくお願い致します。

エミリーさん、存続を決意して頂けて本当に嬉しいです！
それからビックリしたのが、エミリーさんがお若いってこと。
お若いエミリーさんがこんなにも出来たお方で、言葉の端々に善意を感じられ、オバチャンの私ももっとしっかりしなければ！なんて考えさせられっぱなしです。笑

みんなで楽しく大会を盛り上げていければいいなと思います。(*^-^*)

エミリー。さん、皆さん、こんにちは。

まずは要らぬ書き込みをしてしまったことをエミリー、さんと参加者の皆様にお詫びいたします。
そしてエミリー。さん、大会存続を決心してくださったこと、心から感謝いたします。

エミリー。さん、少なくとも私はとても有意義に大会を利用させていただいています。
優勝には程遠い、でも毎月皆勤を目指して少しずつでも減らしていこう、そんな思いで参加させていただいています。
私にとってはとても意味がある大会なんです。

自分本位でごめんなさい。
こういう参加者もいるのだと知っておいて頂きたかったんです。

乱文すみません、こういう場所での書き込みは物凄く苦手で、言いたいことの半分くらいしか書き表せません。
下の書き込みでもご不快になられたこともあるかと思いますが、エミリー。さん、皆さん、ご容赦ください。

エミリー。さん！
すごく嬉しいです！！
ありがとうございます！！！

今回のことがきっかけで、大会の在り方やありがたさを考えることができました。
それにエミリー。さんの素晴らしい人柄を知ることができてとっても幸せです！
この大会に参加して良かった！と心の底から思っています。

さぁ幸せな気分になったところでダイエットもがんばらないと！
先週１週間で急に太ってしまって落ち込んでいたのですが…
ここから巻き返します！！

エミリー。さん、これからもどうぞよろしくお願いします！！！

皆さんへ
ご返事できなくてすみませんでした。
皆さんのありがたい言葉しっかと受け取りました。
簡単に「続ける資格が無い」と書き込み皆さんの混乱を招いてしまったこと、深くお詫びいたします。
正直、自分の弱気な言葉がこんなにも影響を及ぼしてしまうとは思っていませんでした。
月さんにも大変失礼なことをしてしまいました。
皆さん、本当にごめんなさい。

この大会で救われている、頑張れるといわれると本当にうれしいです。
最後には半数以下になってしまい毎回「意味があるのだろうか」と思ってしまうんです。
ただの数値を書き込むのみで詐称すれば優勝なんて簡単で。
無謀なダイエットをしてほしいわけじゃないのにこんな数値でしか争えない環境を作っても仕方が無いのでは？と思ってしまったり・・・。
集計の手間が掛かるとか、返事するのが面倒だと思ったことはありません。
確かに多少の時間を割く形にはなりますがやりがいもあって正直楽しみなんです。
しかし、本当に意味のあることなのか分からなくなるときもありまして。

私自身この大会大好きなんです。
もっとたくさんの人に参加してほしいし、知ってほしいし、ダイエットに成功してほしいんです。
最後まで続けてもらうにはどうしたらいいか本当に悩むときもあります。
やはりエントリーしたからには最後まで続けてほしいし、その気持ちが私自身を来月も大会を開こうと決意させるんです。
月さんには大変失礼な言い方かもしれませんがこんなことでこの大会辞めたくありません。
皆さんのためだけではなく自分のために。
今回のことで自信をなくし、弱気になってしまいましたが皆さんの言葉と、何より月さん自身からの言葉をいただきやはり続けるべきなのだと思いました。

自分ができうる限りのことをさせていただきます。
２３歳の若輩者です。
たくさんの人生の先輩方と後輩方に支えられ大会を開くことができています。
自分ひとりでは何もできません。皆さんあっての大会です。
１人粋がることなく支えあい励ましあい協力しあいながら一人でも多く「成功して卒業」させたいです。
そして私自身も大会を卒業できるようその日までお手伝いさせていただきます！

ご心配をお掛けしまして申し訳ありませんでした。
今週末は張り切って集計いたします!!
（所要により土曜の深夜または日曜の早朝になってしまいます。）

これからも宜しくお願いします！
そして皆さん、びしびし御指導下さい!!!

なんと言えばいいかわからないのですが、私も♪しのさんと同じく、エミリー。さんの毎月の負担のことを思うと、お願い続けて！と簡単にはいえないなと思っていて。。

自分の気持ちだけで言えば、私はこの大会にすごく助けられているので、このまま続けていってほしいです。実際そう言う人はとても多いと思いますし、原因となったことに関しても、誰だってミスはしてしまうものですし、やめるという責任の取り方は少々いきすぎじゃないかとも感じました。

ただ、エミリー。さんの負担が大きいことは事実ですので、エミリー。さんが思うようにするべきなのかな、とは思います。

どういったらいいのかわかりませんが、この大会もエミリー。さんもとても好かれていると思います。。

こんにちは。
ここ数日の書き込みを読んで、どうしたらいいんだろう。。。。
なんてボーっと考えていました。

月さんに対する厳しめの意見もあるようですが、
彼女もエミリー。さんのＢＢＳできちんと自分の気持ちで謝罪されているし、続けていって欲しい。って言っていますね。。。。

あの文章を読んでいたら、彼女は彼女なりの考えで書いたものだということがわかりました。

私もこの大会、続いていってくれたら嬉しいな。
って思います。

でも、エミリー。さんがこの作業をするのは多分本当に大変なのではないかな？というのも正直な感想です。

多分数時間、いや半日くらいはこのことで時間がつぶれてしまうのかもしれない。。。。

そうしたらエミリーさんは毎週末、この作業で貴重な時間を削らなければならないだろうし。。。。

そう思うを絶対に続けて。とは言いにくいです。
（本心は絶対に続けて。って思ってるんですよ。）

ただ。。。。
月さんの件で辞める。という話になると
逆に月さんがかわいそうな気がするのですが。。。。。


後、以前から思っていたのですが
減ったり、増えたりした数字を参加者が自分で計算して
それも一緒に報告する。とか
トピに、ＢＭＩの計算の方法を記入してもらって
自分で計算して報告するとか、、、、
エミリー。さんの負担が少しでも少なくなる方法があればいいのにな。。。

なんて思いました。

生意気な意見が多くてごめんなさい。

学校のことが忙しくて、ダイエットが順調にいっていないです・・。
なんか大変なことが起きてるみたいですね。削除されたところに何が書いてあったか知らないですが、エミリー。さんが責任感じる必要はまったく無いですよ。

私も、エミリー。さんにはこれからも続けて欲しいと願ってる参加者の一人です。

あと、エントリー時の報告漏れがあったのでここを借りて報告します。
年齢は24歳です。

皆さん、こんにちは。

今月から参加させてもらっている、みぃのママです。
書き込み読ませていただきました。
エミリーさんが責任を感じたりすることではないと思います。
人間誰しも間違いや勘違いはするものだと思います。
とてもたくさんの参加者がいるにもかかわらず、自分の時間をさいて、取りまとめていただいているエミリーさんには感謝しています。
今月だけではなくダイエットが終了するまでお世話になりたいと思っていただけに、今回で最後かもしれないなんて
悲しすぎます。
どうかこれからも続けてほしいです。
もちろんエミリーさんが負担になるようであれば、やめてもかまわないのですが、今回のことを理由にやめるのは残念です。

皆さん、同じ目的を持つ仲間なんですから、励ましあって協力しあって楽しくダイエットしませんか?

エミリー。さん、皆さん、こんにちは。

Cocoさん、多分貴方の仰る通りだと思います。
本スレの１５７～１５９が消えていますから、その辺りの書き込みだったかもしれませんね。

その後エミリー。さんの書き込みと月さんの書き込みが同日同時刻であったことが、不幸な偶然だったのでしょう。
不快に感じたのも分からなくはありませんが、よく見れば流れを推測することは出来たのではないかと思うのです。

ここからは独り言ですが……。
私はやはり年齢相応の分別と言うものはあるべきだと考えています。
こちらに書き込んだなら、その４つ下にはエミリー。さんが勘違いしていたこと、それに対する謝罪が載っています。
間違って報告した人を責める書き込みもあざ笑う書き込みもありません。
何故そこで笑って済ませてもらえなかったかが残念でなりません。

今回の一連の出来事は、単なる勘違いと不幸な偶然が重なってしまっただけです。
ですから私は『こんなこと』と表現しました。
でももしエミリー。さんが本当に辛くなって大会を辞められるとしたら、私は笑顔でお疲れ様と言いたいと思っています。

本当にCocoさんが仰る通り、最後には皆で笑っていたいですね。