おはようございます～。
エミリー。さん、集計おつかれさまでした＆ありがとうございました。
総合で８位に入って、すっごく嬉しいですヾ(≧□≦)〃
でも･･･思いっきり風邪をひいてしまったみたいで、最終報告までに完治してるかどうか･･･。
みなさんも風邪に気をつけてください。
無理しすぎずにがんばりましょう♪

こんばんは。はじめまして、あっこです。
エミリーさんの大会」に参加するにはどうすればよいですか？

エミリー。さん、集計ありがとうございます。
今回初の総合1位を頂けてとっても嬉しいです♪
来週の最終報告でもいい結果を出せると良いのですが・・・
魔の3連休がやってきました☆
あんまり期待できませんが、モチベーションを見失わないように
過ごせたらなと思います。(^_^;)

ちなみに私はご飯を抜いたりするのは絶対できないので（食いしん坊なんです。笑）
3食たべて、ひたすら動く。そんな感じのダイエットです。
色々チャレンジして遠回りしてしまいましたが、
最終的には王道ダイエットが一番続くような気がしました。

エミリー。さんこんにちわ。
すいません、10の位を間違えてしまいました。
6でした。
大変、ご不便をおかけしました。

いま中間発表を書き込みました＾－＾
皆さん頑張ってますね♪
段々と参加人数が減ってくることはとても胸が苦しいのですが
私の努力が足りないのでしょう。
至らぬ点も多々ありますので・・・。

皆さん元気でやってるのかな？
無理なことをしないでほしいなぁなんて思ってみたりもして。

最近ようやく精神的に安定してきて
「よし、運動するぞ!!!」と燃えてきました＾－＾
脂肪も燃えてくれればありがたいんですけどね・・・。
情報に振り回されること無く正しいダイエットをするって
本当に難しいことだと思います。
無知でもいけないし、頭でっかちでもいけない。
あれもだめ、これもだめって書かれてると何をしたらいいか分からなくなって・・・。
でも方法を考える前に行動してみたらいいんですよね。
効果的な方法があったとしても
それが自分の生活スタイルに合わなければ結局続かないし。
無理が無く、継続できることが一番の条件。
どれが正解なのかは自分が決めるしかない。
自分を信じて、褒めて、努力するしかない。

あと一年で標準体重になるのだ!!!!


・・・と、宣言してみました＾－＾
皆さんも言いたいこと、思ってることどんどんかきこんんでくださいね♪
関係ないこと大歓迎ですから☆

私も減らないどころか増えちゃって、今週の報告は忘れた振り～････なんて逃げ腰になってました。
でもめくーまさんのコメントとエミリーさんの励ましを読んで、「逃げちゃいけない」って思い直しました。
結果は後からついてくる（多分･･･）と思って、やけにならずに続けます。
では、報告してきます。

めくーまさん
報告ありがとうございました!!
勇気を出して書き込んでくださって感謝します＾－＾
私もあまり順調とは言えません・・・。
今週に入ってから風邪を引いてしまい運動もほとんどできずにいます。
のどが痛いと理由をつけてはアイスを食べ・・・

でも、逃げ出しちゃ本当に負けてしまいます!!!
結果が出なくても逃げないこと。
自分と向き合って立ち向かうことが大切ですよ♪
今は充電期間！
気持ちの切り替えができたら加速度的に頑張りましょう＾－＾
無理は禁物！自分のダイエット法を見直すのもいいきっかけになるかもしれませんよ？

おはようございます。さっき今週の分を報告してきました。ここ１カ月全然ダイエットが成立していません。とくに最近はまたひどくなってきたので報告しない方がいいのかも、と迷いましたが自分に喝を入れるためにも報告させていただきました。エミリー。さんよろしくお願いします。

たくさんの書き込みありがとうございます＾－＾
皆さんのご意見非常にありがたく頂戴いたします。
私の言葉が足りないため皆さんにさまざまな解釈をしていただいたようで混乱を招いてしまい申し訳ございません。

ｐｉｐｉさん、問題定義していただきありがとうございます。

一番最初の頃から比べると今の報告はとても見やすくなりました。
シンプルな書き込みも多く大変処理しやすいです。
それも皆さんが一人一人心がけて書き込んでいただけたからだと思います。
一言、二言くらい書いてもらってもへっちゃらですよ＾－＾
私が「Ｏキロ減った」って書いてほしくないのは他の皆さんへのプレッシャーを感じるからです。
書き込もうと思って一つ前の方が減っていてもし自分が増量してしまっていたら、そこに書き込むのに勇気が必要になってしまいます。
みんな頑張ってるのに、自分は情けなくて書けない・・・
そう思われてここを離れてほしくなかったのです。
実際私がそうでした。
二週間足らずで２キロ減りましたなんて書き込みがあったら「私なんて・・・」と逃げ出したくなりまして。
だから報告の時現在の数値を書けば誰もそれには気が付けないでしょ？
集計の一覧ではばれてしまいますけどいちいち自分が現状何位だなんて・・・見てます？？？
自分だけが増えてるとか、そこまで他人を気にしています？？？
ランキングもそうです。
１位の数値を書かないのはそういう無言のプレッシャーをできるだけ緩和したいためなんです。

数値のみの報告の方も、挨拶を入れていただける報告の方も私にとっては大差ありません！
来てくださっただけでありがたいんです＾－＾

こんなまとまらない説明でごめんなさい・・・。

これだけの人数が参加していると、いろいろですよねー。
いろいろ。み～んな違っていろいろ。
考え方も感じ方も受け止め方も表現の仕方も、み～んな違っていろいろ。

でもここでみんなに共通しているのは
健康的にきれいになりたい気持ちと
エミリーさんへの感謝の気持ち。

だからその二つの柱を大切にしましょう～。
エミリーさんが気持ちよく運営できるように、
みんなで励ましあってみんなで前へ進めるように、
気持ちのよい場でありたいなぁ～と思います･･･。

エミリーさん、早い集計お疲れ様です～。
予告通り(？)気合でなんとか戻しました！

さてさて･･･pipiさんのおっしゃる通りだと思います。
エミリーさんご本人が数値だけの書き込みを望んでいらっしゃるのですから、何がどうあれ、そのとーりにするのが何よりかと思います･･。

挨拶やらため息やら喜びやらおしゃべりはここにいくらでも書きこんで大いに盛り上がりましょう～。

pipiさん、あなたのおっしゃっていることは正しいし素敵な心遣いだと思います。けれどもう少し言い方を考えられたらどうでしょう？「皆さんこういう風にしてますけど、あいさつも抜きにしたほうがログの流れもゆっくりにできてエミリー。さんにも見やすくなっていいと思います」って。

エミリー。さんが指定していなくても「おはようございます」「お願いします」の一言を書くのは自然の流れだし、改行するのは数字を区別しやすくするようにという思いだったのだと思いますよ。皆さんエミリー。さんに良かれと思いこそすれ迷惑をかけるつもりなんてこれっぽっちもなかったと思うから。

エミリー。さん、皆さん、こんにちは。

*pipi*さん、少々お尋ねしたいことがあります。
ログの流れが早くなるとありますが、それは１ページの長さが長くなるということでしょうか？
私は『何ページにも渡る』とのことから、文書が長くなるとそれだけページが増えると仰っておられると取ったのですが……。

こちらのＢＢＳは１ページ２０件のようですし、ページ数自体に変わりないと思っていました。
エミリー。さんが『Ｏｋｇ減りました、前回と変わらずです等は出来るだけ書かないで下さい。』と書かれているのは、集計するまで増えた減ったが分からないように、とのことだったと記憶しています。

確かに私も余計なことを書いてしまっています。
スクロールの手間を省くために、一切の挨拶を無しにしようと言うことであればそうします。
乱文失礼いたしました。

今月初めて、この大会に参加させていただいています。
*pipi*さんの意見に賛成です。

今日のエミリーさんの業務連絡の事項を読ませていただいて、本当に申し訳なく思いました。
自分もウッカリで、体脂肪をスタート時に書き込みせずに、１週目に書いてしまいました。
手間のいる作業に加えて、修正や見直し確認等、更に時間も取られてあることだと思います。

参加者、ひとりひとりの注意で、少しでもエミリーさんの負担を減らすことが出来るよう気を付けて行きましょう。
私も、気を引き締めます！

*pipi*さん、大事なことを教えて下さり、ありがとうございました！

大会参加者の報告の仕方で、ちょっと気になったコト。。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
書きこみ方としては

体重・・・ＯＯｋｇ
体脂肪率・・・ＯＯ％

このように書き込んで下さい。
Ｏｋｇ減りました、前回と変わらずです等は出来るだけ書かないで下さい。
ご協力宜しくお願いします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

と、エミリー。さんがわざわざ書かれているにも関わらず、半数以上が余分な一言を付け加えているんですよね。
「おはようございます」「よろしくお願いします」「増えてしまいました」「次は頑張ります」などなど。
「よろしくお願いします」の一言は、礼儀として付けるべきかとも思いますし、付けたい気持ちもわかります。
でも、改行して１行あける・１～２行の余分な文章を入れる、これを何十人もがやってしまうとログの流れが早くなって何ページにも渡ってしまい、逆にエミリー。さんに負担をかけてしまうと思うんです。
だから私は毎回簡素に体重報告のみしかしていません。（先月からの参加ですが）
自分で見ても（おそらく人が見ても）「よろしく」の一言が無いなんて、なんて失礼な書き込みかしら･･･と思いますが、その気持ちを押し殺してあえてそのようにしています。

エミリー。さんへの感謝の気持ちは参加者皆さんが持っていると思います。
「よろしく」の一言よりも、エミリー。さんの負担を少しでも減らしてあげる事の方が感謝の気持ちになると思うのですが･･･皆さんいかがでしょうか？

おはようございます。

今報告しました。。
増えてる。。
週末２日連続飲み会だし、最悪。
一週間で増えないように調整せんと。。
現状維持できるようにがんばりますM(_ _)M

エミリーさん、皆さんおはようございます。
今回で3回目の参加です。
今月参加した後風邪を引いてしまって体重
ふえちゃいました。来週の報告日までは
減ってる体重で報告できるようにがんばります。

エミリー。さん、皆さんこんにちは。

先月は、参加したにも関わらず体調を壊し一度も報告せずに終わってしまいましたが、今月は気を引き締めて参加させて頂きたいと思います。
　
こちらでは、皆さんが頑張っていらっしゃると確認出来ますし、なんだか心強くなれるので、これからどうぞ長いお付き合いになるかと思いますので宜しくお願いします。

エミリーさん。みなさん、これから1ヶ月宜しくお願いします。

あと3日後に1回目ですよね！！
　今より少し頑張って自分なりの良い報告できる様にちょっとの努力がんばります！！

　みなさん、頑張りましょうね！！

すぃませ～ん！！！
あの、参加者見たんですけど、私の名前が入ってなかったんで泣
どうなってるのかなあと。。。