ありがとうございます。
エントリーしてきます！

あと、この掲示板を読んでエミリー。さんやteabreakさんの話を聞いて改めてダイエットの危険な面など考えることが出来ました。
自分の体を大切にしていきたいと思います。
どうもありがとうございました☆

体脂肪8位＆皆勤賞♪ありがとうございます(*^^)v
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めたばっかりの頃は、運動しても何をしても体重も体脂肪も減らず迷走状態で、少し痩せてリバの繰り返しでした。
ようやく少しずつですが体脂肪も体重も減ってきています。少しずつの減少でもﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを維持できているのはこの大会のおかげです。
正直に嬉しいです。ありがとうございます。
これからも地道にコツコツがんばります。
12月もｴﾝﾄﾘｰさせていただきましたので、エミリー。さん、みなさん、よろしくお願いします。

こえださん
こちらこそ最後までご参加ありがとうございました＾－＾
体のメカニズムによると太っている人ほど痩せ難いんですよ。
こえださんの努力の成果です！来月も一緒に頑張りましょう♪
私も負けないようにマイペースで頑張ります!!

未来さん
残念でしたね・・・。
来月も１ケ月一緒に頑張りましょう♪
未来さんの場合無理して体重を減らそうという意識よりも気になるところを引き締めようと重点を置いた方がいいかもしれません＾－＾
成長期はある程度の脂肪と体重が必要だし、体重の増加もありえますからね♪
無理はせずできることからこつこつ続けるダイエットに励みましょうね！

最終報告間に合わなくて本当にすみません；；
本当にすみません（＞＜）
最終報告はできませんでしたが、12月もよろしくお願いします！

エミリー。さん、今月も集計ありがとうございました。
一緒に頑張って下さった参加者の皆様にも感謝いたします。(^-^)

そしてランクイン☆　嬉しいです！
まだまだ人の倍ほど贅肉がありますので、とても恐縮なのですが
励みになりました。
来月もどうぞよろしくお願いします。

★ひとみ☆さん
状況は分かりました。
そこで１つ約束してください。
「１ケ月必ず続けること。」
１２月２８日の最終報告日には必ず時間厳守で報告すること。
それが約束できるならＯＫします＾－＾
無理な食事制限はせず、三食きちんと取ってくださいね！
腹八分目でやめるこつは急いで食べないこと。
よく噛んでゆっくり食事をすれば自然と量がへりますよ♪
では、エントリー締切日までに大会のトピに通常通りエントリーしてください。
（これに間に合わなければエントリー受付できませんのでご注意下さい）

ｄａｗさん
暗い話になってしまいすみませんでした。
ダイエット＝健康と考える方はあまりにも少なく
ダイエット＝減量＝綺麗と無謀な方程式が成り立つ昨今です。
間違った知識、間違った常識があふれている中で
実際自分にはどれが必要でどれが不必要なのか判断するのが難しくなってきています。
他者と比べることだけがダイエットではありません。
自分を見つめ、自分を磨くのがダイエットです。
どうか正しいダイエットをしてください。
またお会いできることを心よりお待ちしております。

teabreakさん
誤字は誰でもありますから、大丈夫ですよ＾－＾

長文、ありがとうございました。
私はまだまだ未熟で言葉も知らず相手の立場になって発言をするということができないこともあり
今回のような高圧的な文になることもあります。
そういうとき人生の先輩としてコメントをいただけると本当にありがたく思います。
私のとげとげしい文がみっともないですね。
丸みがあって思いやりがあって、なおかつ説得力がある。
私も心を改めなければと思わされます。
本当にありがとうございました。
健康的なダイエットを今月も一緒に頑張りましょう！！！

エミリー。さん、皆さん、こんばんは……。

すみません、本スレで誤字やらかしてしまいました。
４０台ではなく４０代でした。
急いで書き込むとろくなことはありませんね。
以後気を付けます。

ついでと言ってはなんですが、少し書かせていただきます。
私の母の知人の家でお嫁さんが何年か前に亡くなったそうです。
ダイエットが原因で拒食と過食を繰り返した末のことだとおっしゃっていました。
３０代半ばの方です。
間違ったダイエットは死に繋がると聞いてはいましたが、身近で聞いたのは初めてでした。
間違ったダイエットは健康を損ねるだけではありません。
過食や拒食は勿論、その先には死すら待ち構えているんです。

私は参加者のほとんどの皆さんの母親でもおかしくない年齢です。
そんな私からもお願いします。
無理な食事制限はしないでください。
どうか食事を敵にしないでください。
正しい食事は絶対に味方になってくれるはずです。
特に若い方、これから先の楽しいはずの時間を、たった数ヶ月のダイエットで台無しにしてしまうような方法だけは選ばないでください。

食欲は生きるためのものです。
これを強い意志で押さえるということは、生きようとしている自分の邪魔をしていることだと私は思います。
食欲は正しい食事で満たしてやれば、決して暴れることはありません。

いつもとりとめのない文になってしまって申し訳ありません。
読んでくださった方、有難うございました。

エミリー。さん

長文の回答ありがとうございました。

友人さんのこと・・ごめんなさい。ご冥福をお祈りします。
そして、そんな事情があったことを知らないとはいえ、エミリー。さんの気持ちも知らず、生意気なことを言ってしまい、恥ずかしいです。
友人さんのような人をもう二度と出したくないというやさしさからの発言・・、ありがたいです。
意味を汲み取れなかった私が悪いです。本当にすいませんでした。

大会の主旨もよくわかっていないまま、軽い気持ちで参加しようとした私が間違ってました。
私自身、ダイエットすることの意味をもう一度よく考えてみます。

また、自分の中で答えが出たそのときは、是非参加させてください*

具体的にはおやつを減らしたり、
通学を歩きにする、
たくさん食べてしまうので腹八分目でやめる
ということをしてみようと思います！
やせたい理由はかわいい洋服をたくさん着られるようになりたいからです
参加させていただけますでしょうか??

ｄａｗさん
大会要項の中に
（決してＢＭＩ１９以下を推奨しているわけではありません）
とあります。
この大会は５度目になりまして「退場」も８月までは「卒業」でした。
でもその言葉はどうしても歓迎している意味が含まれてしまうので
「退場」という言葉に変えました。
標準内でいいのだとすれば２５でも標準です。
ダイエットに励む女性の中には客観的に見れば必要のない方が多々いらっしゃいます。
私の友人もその１人でした。
とてもプロポーションが良く、出るとこ出ててしまるところはしまっていて魅力的でした。
しかし無常な彼氏の「もっと痩せて」という一言に踊らされ
無理なダイエットをして、あばら骨がでるような体になり
ピンと張りのある胸も垂れ下がり、お尻の肉も削れてぺたんこに。
服を着ればモデル体型だとしても裸になれば骨と皮の人間味のない体になっていきました。
私は彼女を止める事もできずにただただ見守るだけでした。
この大会ではそのような体になる人が１人でもいるようなら開催する意味はないのです。
即刻閉会します。
正しい知識を持って本当にダイエットが必要なのか否かを確かめてほしいんです。
だからこそぎりぎりまでやせようとする人には厳しい言葉を使ってしまいます。
体重が減りさえするればそれでいいというような考えを改めて欲しくて高圧的に感じさせてしまったかもしれません。
ごめんなさい。
本当に必要な人の手助けをしたい。
１人で負けそうなときに支えあいたい。
目標を作って最後まであきらめさせたくない。
そういう思いで大会を開いております。
誤解を招く発言をしてしまい大変申し訳ございませんでした。
私もまだまだ未熟者です。
こんな私が主催者ですが１ケ月お付き合い願えるのであればエントリー受付させていただきます。

エミリー。さんへ

>「健康的に痩せる」というスタンスを理解していただいているにもかかわらず退場を目指すとはどういうことなのでしょうか？
>ＢＭＩ値１９以下は「痩せ過ぎ」という不健康の状態ですが？
>矛盾していませんか？
>申し訳ありませんがエントリーを受け付けかねます。
>大会専用トピにいらしてください。

私の見たサイトでは、18.5以上が標準と書いてあったので、19という値は、標準内に収まる程度に痩せようということを表していると思いました。
つまり19で退場させられるのは、「もうそれ以上ダイエットする必要がないほど頑張ったね！おめでとう！」という祝福の意味を含んだ卒業みたいなものだと勘違いしていました。

エントリーは受け付けていただけないのでしょうか。

あと・・読んで少し不快になる文章でした。高圧的というか・・。
もう少し物言いに気をつけたほうがよいのではないでしょうか。

ちょっと、びっくりしました。

（これを読んでもし不愉快になられましたら、本当にすいません。）

★ひとみ☆さん
はじめまして、エミリー。と申します＾－＾
食事制限はしないんですね？
具体的には部活以外でどのようなダイエットをする予定ですか？
なぜ、ダイエットしようと思ったんですか？
具体的に教えていただけるとありがたいです＾－＾

あっこさん
『１２月１ケ月集中ダイエット大会』というトピ名で
大会を開いております。
検索して、大会要項をしっかり読んで理解したうえでエントリーをお願いします。

エントリーはどちらでできるのでしょうか？

17歳なんですけど参加出来ませんか??
体重は61で身長は158です＞＜；
部活でテニスやってるので食事制限するつもりはないです！

エミリー。さん
そうなんですか!安心しました（＾＾）
んじゃ、さっそくエントリーしてきます♪

ともさん
間食をやめて運動をするダイエット、いいですね！
ですが・・・
そもそもともさんはなぜダイエットしたいのですか？
身長、体重はどのくらいなのですか？
バックグラウンドがわからないと判断しかねます＾－＾；
教えていただけますか？

14歳のエントリーはﾀﾞﾒですか？
健康に影響のないぐらいしかしなぃので。。。
間食をやめて運動をする・・・という健康的なダイエットなのですが。。。

未来さん
禁止事項というわけではなく、条件付で参加OKなんです＾－＾
だから今までどおりですよ♪
未来さんはきちんと「運動のみ」っていう条件を
しっかり理解したうえで参加されているので大丈夫です！
今までどおり無理をせず数字にとらわれすぎないダイエット一緒に頑張りましょうね！

集計ご苦労様です♪
12月の大会は、未成年禁止とのことですが、前からやっていたあたしはいいのでしょうか??お返事まってます！

ａｎｏｎｅさん
反映できなくてごめんなさい。
次回は間違えの無い様に最終報告お待ちしております＾－＾

こえださん
総合１位おめでとうございました♪
努力の結果ですよ＾－＾
無理な食事制限で無謀な我慢をするよりも
ライフスタイルにあった運動を取り入れて長期的なダイエット
に臨む方が一見遠回りでも確実な道なんですよね＾－＾
しっかり食べて、しっかり運動。
当たり前のことを当たり前にすれば異常な脂肪はそぎ落とされますよ！
最後まで頑張りましょうね!!

あっこさん
ご返事遅くなりましてすみません。
はじめまして＾－＾エミリー。と申します。
原則的にこの大会は途中参加できません。
ですので１１月の大会に参加することは不可能です。
１２月の大会は今日あたりにでも開こうと思っております。
大会要項をしっかり読んでその通りに書き込んでいただければＯＫです！
大会要項は１１月と変わりないと思いますので参考にご覧になっていただけると幸いです。
また何か分からないことがありましたらお気軽にお越し下さい＾－＾

まつまさん
お疲れ様でした、そしておめでとうございました！！！
風邪ですか？
私も先週一週間こじらせまして。。。何もできずじまいでしたーー；
でも、下手に頑張ろうとすると長引きます！
まずは健康第一!!!
風邪を治すことに集中してくださいね＾－＾
ダイエットは二の次ですよ♪
体を冷やさないように、気をつけてお過ごしくださいね♪