リュウザキさん
太ってはいませんよ？
ＢＭＩ値でいうと２４．２なので標準の範囲内です。
標準の範囲は１８．５～２５です。
自分が「肥満」ではないことをしっかりと理解してください。
体脂肪率も多いとは思いますがその年齢ではなんともいえないんです。
女性は成長する上で脂肪を溜め込む性質があるので今の時期は必要なものでもあります。
自分自身の現状をしっかり理解してください。
その上ででしたら参加を受け付けることにします＾－＾
数字にとらわれることなく健康美を一緒に目指しましょうね♪
無理は将来の体に響きます！くれぐれも注意していきましょう♪
体脂肪率は測るタイミングにも左右されます。
計測はある程度同じ条件でしていますか？
１％程度は簡単に変化しますよ・・・たぶん＾－＾；

*nn.lvla*さん
客観的に見て減らす必要はないように見受けられます。
体重も標準内だし、体脂肪率だって・・・。
大会に参加してガリガリの骸骨になられても困ります。
申し訳ないのですがエントリー受け付けられません。
でも、ここには是非来てください！
私以外にもアドバイスをしてくださる方は沢山います！
正しい知識を持って健康美を手に入れてください＾－＾

未来さん
数字にはあまりこだわらないで下さい。
ここは数字を減らして評価する大会ではありますが1ケ月続けること、意識することが大事なんです。
そこを履き違えないように一緒に頑張りましょうね＾－＾

めくーまさん
そうなんですよね・・・。いろいろありまして＾－＾；
辛さ、苦しみが分かるからこそ反対したいんです。
本当に肥満体なら小学生でも幼稚園児でも考慮しないといけないのですが
必要の無い子までダイエットで悩まされるなんて見ててこっちが辛くなるんですよね。
どうすれば気が付いてくれるのか・・・頭が痛いです＾－＾；

コウヘイ３６！さん
ここは無差別級異種格闘技ならぬ無差別級異種ダイエット大会なんです！
性別、年齢に関係なくみんなで支え合って健康を手に入れようというコンセプトなんです！
なので性別でランキングすることはありません。
・・・正直に言いますと今回が初の男性参加なので＾－＾
気にせずご参加下さい！

クッキーさん
ｔｅａｂｒｅａｋさんの言っている通りです！
ご自分の身長体重で計算してみて１８．５を切っていなければ参加可能ということです♪
また１０代の方は要相談となりますので＾－＾

ゆうきさん
報告ありがとうございました！
今までありがとうございました＾－＾

なののんさん
報告ありがとうございました！
集計にはもうすこし時間が掛かりそうです・・・。

めくーまさん
そうですね＾－＾
私はさすがにそこまで面倒見がいいタイプではないのでできませんが・・・
この案を取り入れて各自トピ作りに励んでいる方もいらっしゃるようで・・・。
なんだかくすぐったいと言うか恥ずかしいというか・・・。
コウヘイさん是非頑張ってみてください！
もちろんここに参加してもらって構いませんからね♪

ｔｅａｂｒｅａｋさん
ありがとうございました＞＜
日曜は私個人的な理由であまり書き込まないのでレスが遅くなってしまって・・・。
サポートありがとうございました！

まつまさん
お待ちいただけたようで光栄です＾－＾
1ケ月続ければ必ず結果が付いてきますのでまずは継続を目標に頑張りましょうね♪
1ケ月宜しくお願いします！

ｔｏｃｏｍｏさん
参加は大会専用トピがあります。
１０月1ケ月集中ダイエット大会というトピに
年齢、身長、体重、体脂肪率を記入してください！
条件によっては参加できない場合がありますがそのあたりは大会トピに明記してありますのでそちらをご確認下さい。

こんにちは、はじめまして！
コレに参加するにはどうしたら良いのですか？

エミリー。さん、皆さん、はじめまして！
10月の大会、参加表明させていただきましたので、こちらでもご挨拶させてください。
9月半ばにこの大会を発見して、10月が来るのを心待ちにしておりました。
エミリー。さん、今月も開催ありがとうございます！
ダイエットってモチベーション維持が大変ですもんね、とっても感謝してます。
よろしくお願いします！

クッキー♪さん、こんにちは。

ＢＭＩはＢｏｄｙ　Ｍａｓｓ　Ｉｎｄｅｘの略で、身長をｍにし、

体重÷（身長×身長）

で算出します。
この数値を肥満かどうかの目安にします。
ＢＭＩ２２が標準とされています。
１８だと痩せ、２５を超えると肥満です。

エミリー。さん主催とは別に男性専用の集中ダイエットスレがあってもいいですね。男性の中には女の人ばかりのスレにエントリーするのに抵抗のある方もたくさんいらっしゃるでしょうし。コウヘイさん、大変でしょうけど頑張ってくださいね。

最終報告を済ませてきました！
残念ながら体脂肪率は増加で終わりましたが、
体重が減ったのでヨシとします(*^▽^*)
ありがとうございました☆

こんばんは！本日9月ダイエット大会の最終報告をさせて頂きました♪

皆さん、お疲れ様でした。

私は10月の大会には残念ながら参加できませんが、参加される皆さんは是非頑張ってみて下さいね！
頑張れば、きっと良い結果が出ると思いますよ☆

エミリー。ｻﾝ、皆さん、本当にありがとうございました！

こんにちは♪
ぜひ参加したいんですけど、
すいません･･BMIってなんですか(>_<)？

エミリー。さん、質問です。

既出だったらごめんなさい。

男性、女性で分けたランキングにしたりしないんですか？？大変なことやってもらうのにこんな事言うのも間違ってんですけど。

筋肉量の多い男性の方が痩せやすい気がするんですが？この考え自体間違いですかねぇ？

久々に来てみたらいろいろ議論があったようですね。私自身初めてダイエットをしたのが14歳の時なので気持ちはよく分かります（ちなみに方法は主食抜き、砂糖・油をできるだけ控える＋運動部）。だんなも小学６年生で痩せようとしたなんて言ってますし（おやつを一切食べない＋水泳）。ふくよかなおなかを学校の先生にネタにされたのがショックだったようです。

私はその後ばか食いとダイエットを繰り返してさらに太り今に至るわけです…。あの時あんなにがんばったのに…。こんなことならあのときの体重をずっと維持しておけばよかった。少しばかり欲を出したばかりに…。それから20年もダイエットに振り回されてばかり。常に頭の中にはダイエットが。人生を半分無駄にしたようで本当に腹立たしいです。若い人たちには私みたいにならないで欲しいです。どうかダイエット以上に何か目標を持ってそれに打ち込んで下さい。体重の数字は油断すればすぐに裏切りますが（しかも太りやすい体以外何も残らない、下手すりゃ不健康に）、それ以外の若いときの頑張りは決して裏切りません。以上、恥ずかしいけれど本音を暴露させていただきました。

返レスおくれました。
認めてくださって本当にありがとうございます！本当に！エミリー。さん！この1ヶ月よろしくおねがいします！

129のないしょさん＞
あの、お昼がウィダインゼリーと梅干だったのは、
試合で食べる時間が無く、タイミングを逃してしまい、気分が悪くなった私に、お母さんがせめて食べやすいものでとりあえずのカロリーを、ということだったんです...。
ごめんなさい。以後気をつけます。
『参加されるのなら是非、健康に痩せてください。』
すごく嬉しいです。心配かけてごめんなさい。ありがとうございます。
健康に綺麗に、を目標にしたいと思います。


エミリー。さん＞
食事制限はしません。運動やマッサージなどでのダイエットでも、参加は駄目でしょうか…??
減らす必要があると思ったので、この１ヶ月集中ダイエットに参加したいと思ったんです。
なんだかサイト全体を巻き込んでしまって本当にごめんなさい。
自分では、ダイエットを間違えて考えているつもりではなかったのですが…間違ってますか??
食事などは、たまたまっていう日もあります。
もし、参加ができないのなら、それでも、『１ヶ月間集中ダイエット大会専用質問＆雑談トピ 』に来てもいいですか??
ここの皆さんはダイエットについていろいろ知っているみたいなので、相談にきてもいいですか??
でも、やっぱり本音的には参加したいんですが…

こんばんは、参加スレのほうで誘導がありましたのでカキコさせていただきます。

えっと、縄跳び、ジョギングetcの運動ダイエットを実行しているのですがやはり参加はムリでしょうか？

身長、体重、体脂肪率の数字だけをみても太ってる体型だと思うのですが･･･。


えっと、質問トピなのでついでに体脂肪率の質問させてください。

うちの体重計だと体脂肪率が日によって33％だったり30％だったりするのですが、2,3%くらいは簡単に変動するものなんでしょうか？　毎朝計ってるんですけど･･･前の晩に食べた物の違いなのでしょうか、それとも壊れているのか･･･。

ではでは、参加の件についてはエミリーさんにご迷惑おかけします。

121のないしょさん
そうなんですよ。今回は特に年齢を公開させたことで低年齢化していますよね＾－＾；
数字から見れば明らかに参加する必要なんて無いのに。
年齢制限は一番最初に開催するときから考えていたんです。
でも、なんだか足切りみたいで心もとなくて。
ここに立ち入らせなくしたところで彼女達の意識は変わらず結局は無謀なダイエットに走るだけで本当の意味のダイエットを理解されないまま体を壊していくだけになるし。
それじゃ見捨ててるだけじゃないですか。
おかしいことをおかしいと遠慮なく言えばきっといつかは理解してもらえる。
そう信じて年齢制限はなくしたんです。
高校時代の陸上選手だった友人は体脂肪率８％で生理が８ヶ月来ていないといっていました。
彼女はアスリートでしたけど・・・。
確かにnn.lvlaさんの参加を認めるとこの大会の趣旨と大きくそれてしまいます。
身長と体重のバランスは悪いようではないですし。
ないしょさんと私個人の意見は全く同じです。

ココロさん
こちらこそよろしく♪
気軽に来て下さいね＾－＾

ちぃさん
自己紹介もせずにそんな書き込みをされても困ります。
お答えできることは何もありません。

ゆず子さん
そうなんですよね＾－＾
ダイエットとは健康に繋がること。
運動してきちんとした食事を3食とって・・・。
そうすれば健康体に近づく！それは常識です。
人によってはその方法で体重が増える人もいますよね＾－＾
でもそれではこの大会では意味の無いことなんですよーー；
健康的なダイエットをした結果筋肉量が増えて増量した。
結果的には体にとっていいことで体も引き締まると思います。
でも、この大会ではただ単にプラスになったとしか評価できない。
だからこの大会には参加させられないんですよね・・・。
本来の意図としては健康的なダイエットを行って体重が減って、体脂肪が減って、体が引き締まる人向けなんです。
私自身がそうですから。
だからこそ「数字にとらわれずに」とか言っている訳で。
・・・なんて言っていいか分からなくなってきてしまいましたーー；

ｈｏｎｅｙｂｅｅさん
アスリートの体脂肪率はそうですよね＾－＾
体脂肪率のみで不健康だとは言い切れません。
でも、ここはアスリートのための大会ではないんですよね・・・。
確かに数字の減少で競い合うことにはしていますけどそれは副産物であってほしいんですよね。
頑張った分評価してあげたい。評価するからモチベーションを保たせたい。
引き締めを目的とした・・・そうですね。
本来ならそうあるべきだと思いますが自己測定ってあいまいなんですよね。
毎回同じところを同じように計測するのは非常に難しい。
しかもミリ単位で・・・。
私自身がそのような立場なら考えますが私自身はまだまだ肥満体なのでこの大会の趣旨で十分なんです。
自分本位ですみません。
正直どうしたらいいか分からなくなってきました。
１０月の大会がそろそろ潮時でしょうか・・・。

*nn.lvla*さん
はじめまして＾－＾そうですよ、あなたのことです。
正直申しますとその年齢で、その身長で、その体重と体脂肪率・・・それ以上減らす必要ありますか？
自分で考えてどうおもいますか？
鏡を見てではなく数字のみで考えてください。

鏡を見たら不満な点があるかもしれません。
でもそれは体重のせいですか？体脂肪のせいですか？
ただ単にしまりが無いとかそういう問題ではありませんか？
この大会はあくまでも体重・体脂肪率の減少を評価する大会です。
体重も体脂肪もある程度は体に必要なものです。
もう一度鏡を見つめて数字を客観的に見て考えてみてください。

１２９のないしょさん
日記は見ていませんでした・・・それは問題ですね。
ダイエットを勘違いされているようです。
非常に心配ですね。
優しい言葉ありがとうございます＾－＾
彼女に伝わるように私も協力します！！

確かに、成長期の子供なら体脂肪だけで判断するのは難しいですね。
話題になっているので*nn.lvla*さんの日記を見ると朝食が食パンとプリンだけの日もあるみたいですね。
たまたまかもしれませんが、昼食もウィダーインゼリーと干し梅。
炭水化物と糖質の食事や偏った食事では痩せても後日身体に影響があると思いますよ。
ただ、カロリーを減らすのはダイエットにはなりません。
運動部ということなので食事をバランスよく摂り、運動を強化とか、よく考えてくださいね。
お母様の許可を得てらっしゃるということなので、お母様にもダイエットについてよく考えていただいて食事面でのサポートをお願いしてみては如何でしょうか。

14歳、美容面でもいろいろきにかけてくる年頃ではあると思います。
応援したいと思います。
でも、内容を良く考えてくださいね。
無理なダイエットで身体を崩した子を沢山見てきました。
これ以上、崩れていく子を見たくはありません。
参加されるのなら是非、健康に痩せてください。

はじめまして。
１ヶ月集中ダイエットに参加を希望したのでこちらにも来て見たのですが…
14歳で12％って、私の事ですよね。
なんだかごめんなさい。間違ってますか…??

私は、一応運動部員です。
体重計は夏休みにお父さんが会社で頂いてきたものなのですが、壊れてたんでしょうか…??

一応、お母さんにも許可はとっています。
でも成長期(？)なので、断食は駄目、と決めています。

なんだかごめんなさい。
でも、私も皆さんと一緒に頑張りたいです。

もし男性なら体脂肪が10％もありえますし
（話題の方はおそらく女性だと思いますが）
将来スポーツ選手を目指してる方なら
女性アスリートは10％程度と聞いたこともあるので
ありえない数字ではないと思います。
体脂肪はダイエットのひとつの目安としてはとても有効だと思いますが
それだけで不健康だと判断するのはどうなんでしょう？

実は体脂肪計が壊れてるとか？
（うちの体重計は電池が切れそうだとへんな数字を出すので。ｗｗ）
10代の女性の体脂肪率としてはかなり低いということを
本人が知っているかどうか？
確認した方がいいかもしれませんね。

数字だけは十分に痩せている体重でも体型的にまだまだ・・・
という人は結構いると思うんですよね。
引き締めを目標としたサイズダウンの部を作るとか？
そんなことしたらエミリー。さんの仕事が増えてしまいますが・・・

とりあえず、知識や経験の少ない10代の方の参加に慎重になることは必要だと思います。

121のないしょさん、１２％というのは、大人から見ると驚きですが、成長期だと意外とありえる数字ですよ。成長期やそうでなくても高校生くらいまでは大人の基準に当てはまらないことは多いと思います。

きつい食事制限がダイエットじゃないです。
栄養バランスの取れた食事を適量食べる、甘いものを控える、毎日運動やストレッチをする、部活を今以上にがんばる、規則正しい生活をする。むしろ本当のダイエットは誰がやっても健康になるものなはずだと思います。なので、まっとうな方法でやるならいいんじゃないかと思いました…。変な食事制限してる大人だっていっぱいいますけど、大人だからって許されるわけじゃないと思うし。

まあ私もこんなこと言えた立場じゃないですが；；

擁護しましたが、年齢制限したほうがややこしくないかもですけどね＾＾；

エミリー。さん
無理をいってごめんなさい。よろしくおねがいします！m（＿＿）mみなさんもご心配ありがとうございます！
食事制限、無理は一切しませんので、本当によろしくおねがいします！

エミリー。さん
無理をいってごめんなさい。よろしくおねがいします！m（＿＿）m