ココアさん、
ご主人さんを驚かせるために頑張ってください♪
応援してます!!
私はまだ買ってないんです。
ﾎﾝﾄに効果が出るか気になって…
みなさんの話を聞いているとやってみたくなりました☆
3月か4月から始めたいと思います!!

こんばんは！
皆さん元気にコアリズムやっていますか？
私は毎日！！
順調です。
きっかけは主人の「さいきん肉がついてきたね。」
この言葉（怒）
気にはしてたけど・・・。
この言葉でコアリズムやる気が出たから主人には感謝かな（笑）
ミニーさんは始めましたか？
始めて効果が出たら教えて下さいね☆

やっぱ続けたら効果出るんですね!!
私はまだ買ってないんだけど、買いたくなりましたぁ!!!
ビリーが一時期流行ったけど、みんなスグやめました。
今とてもコアリズムやりたいです♪

ココアさん報告ありがとうございました♪
またよろしくお願いします!!
コアリズムしている皆さん頑張ってください☆
そして、報告お願いします♪（笑）

こんばんは！
ミニーさん応援ありがとう♪
効果は・・・ウエストが引き締まった感じがするし恥ずかしいけど便秘の日が減ったかな（笑）
個人差あると思いますが続けていれば何かしら効果が出てくるはず。
ビリーをやろうと思っていましたが私の周りでは挫折する友人が多くて。
コアリズムもハードだけど音楽に合わせて楽しくできる！
私もミニーさんも皆さんも一緒に頑張りましょ♪♪♪

ココアさん、
応援してます☆
頑張ってください!!

ウエストとかいろ②効果が出たら報告お願いします♪

はじめまして！
私も小雪さんがコアリズムをやっていると知り注文。
届いた日から始めて一週間が過ぎました。
かなりハード！
でもヤーナとジュリアの励ましの声と共に頑張っています。
やる価値ありかも♪
まだまだ頑張るぞ！

質問です。
初級と上級とラテンダンスでしたっけ？の３枚セットを持ってます。
ビリーのように１，２日目が基本・３，４日目は応用・・・・
って決まりあるんですか？

３枚をどうやって使い分ければいいのか分かりません。

腰の動き難しいのかぁー。
初めの方は大変だと思うけど頑張ってください♪
効果が出たら報告お願いしまーす!!

You Tubeの見てるんですけど、あの足を前後して腰を振り振り
腕を左右にやるやつが出来ない！
手と腰の動きが同じなら出来るんだけど、手を右から左に動かす間に
腰を3回動かすのがスンゴイ難しい！
手は二拍子で腰は三拍子…

はじめまして、今週からコアリズムデビューしました、きのこです。実は私はビリー信者でして(汗）
テレビの通販番組でコアリズムを知り、速攻で注文。（日本語版）早速今週からスタートしました。
・・・が！！あの腰の動きが・・・できません、どうしても・・
ヤーナのスタイルに憧れ､はじめてみたものの、ゴールには程遠く・・というより、マスターするまでに2～3年はかかりそうで・・早くも挫折しそうなんですが、皆さんはいかがですか？
ビリーは、「鍛えてる！」感があって､「私、頑張ってる」って自己満足度がかなり高いんですが、コアは慣れないせいか、いま一つ達成感が・・でも運動量は、時間が短い割にはハードですよね。この寒い時期にもかかわらず、結構汗が出ます。それに、ターボに比べ、膝に負担もかからないし。
まだまだスタートしたばかりで、ぎこちないし、わけが分からずモジャモジャになってますが、とりあえずビリーと併用して、あのくびれを目指し、続けてみようと思います。
セクシーに踊りたいものです。

深夜番組でコアリズム見ました!!
とても興味があります

今買うか迷ってるんですけど…
コアリズムを試してる人がいたらぜひ効果など教えてください♪
よろしくお願いします

初めまして！！
私もコアやってます。
杉本綾が出てた深夜通販で買いました。約１万円です

最初はどう腰を動かしたらいいのか分からず、とりあえずまわせ！！！って感じでやっていましたが今はだいぶ慣れてきました。

明日で基本プログラム７日目なので、明後日からもう一枚の方をやろうと思います
今６日目ですが１キロ減りました。

深夜通販のは日本語吹き替えで、時々止まりますが（笑）ちゃんと再生できていますよ
皆さん頑張りましょうー！

追伸です。
パソ（Ｍａｃ）で再生する方法を見つけました。
（やっぱり通常は見れないらしい）

ちなみにDVDプレーヤー（レコーダー）では再生出来ない物が多いらしいです。

＞じょ～さん

そうなんですか～
コアリズムで検索かけると7000円台で米国版を売ってるサイトが出て来て、そこに書いてあったんですよ。

ビリーやターボも米国版買ってる方たくさんいますよね～
大丈夫なのかな～？

＞おまぬけさん

私は「米国正規版」と書かれたやつをオークションで買ったのですが、
今のところ、４枚のともＤＶＤも問題なく再生できています。
ＰＣで再生してるからかな？

気になって、オークションページを見に行ってみましたけど、
リージョンどうのこうのという記述はまったくなかったです。
再生できない問題があるなんて、全然知りませんでした・・・(^^;

＞じょ～さん

英語版のって日本だと再生出来ないかも（リージョンやらの関係）って
書いてあるのを見たんですが、問題ないですか？
それともじょ～さんは対応機種あるいはリージョン変更された機種で
再生してるんですか？

＞ここすさん

新しいバージョンがあるんですね！　知らなかった～
ありがとうございます。　　う～ん、そっちのＤＶＤがほしいなぁ（爆）

ジュリアとヤーナ、二人並んで踊っていても、
ヤーナの方がなんだか格好いいんですよね・・・
あんな風に踊れたら、いい具合にシェイプアップできるかも、と
無駄にやる気が出てきます（笑）

じょ～さん＞You Tubeの映像は、年度が違うコアリズムだそうです。確か新しいやつだったはず。
「サンバフュージョン」にほぼ同じ動きが入っていますよ。

ジュリアはいつも同じ髪型ですが、ヤーナは金髪になってたり短くなってたり、お洒落ですよね～。

下のほうで紹介されてた、YouTubeの映像を見て、
やってみたら楽しかったので、英語版を買ってみました。

・・・YouTubeのより難易度が高そうでちょっと焦りました(^^;
明日から頑張ってやってみますが。

ちょっと気になったのですが、YouTubeの映像は
ＤＶＤ４枚セットの中には入ってなかったのですが、
これは販促用の映像か何かでしょうか？
先生も髪の毛短くなってるし～。
あの７分映像の方が楽しそうで、そっちの方をやりたいのですが。。。
ご存知の方、いらっしゃいます？

るうるうさん、こんにちわー。
ターボジャムのスレッドの方でるうるうさんの書き込み拝見してました。ターボも楽しいですよね。
昨日はなんだか上半身がムズムズしてたのでコアリズムお休みでカルディオパーティをやりました。
20分位で息が上がりそうになってきてターボはほんとに効率よく、しかも場所をとらずに出来る有酸素運動だと改めて実感です。
でも、コアリズムも楽しいです。
わたしも全然腰振れてませんが。
コアリズムもコツを掴んでしっかり動けるようになったらかなり運動量はあるように思います。
わたしは息はターボの方が上がっちゃうけど、汗はコアリズムの方が出るんです。不思議ですよね。
ターボはちょっと勇ましい動きが多いので気持ちが引き締まる感じですけどコアリズムはなんちゃってダンサーになりきり妙なテンションでやってます＾＾；
多分、顔（表情）も怪しくなってる気がします…