ただいま、生理３日目です☆
この生理が終わり次第ファスティングを開始しようと思います！
商品を注文してから、首を長くしてこの日を待ってました。
その間、風邪を引いて体調壊したり、義姉さんが遊びに来て食事がみだれたりと・・色々ありましたが（＾－＾；）

開始する前にあたって、皆さん、アドバイスを頂けたら光栄です☆☆

智桃さん、ここにたどり着いたね～☆コスミックエンザイム私もかなりおいしいと思います！4歳の上の子が飲みたがるの。しかも原液で。。。復食の時ヨーグルトに原液かけてみたらおいしかったです。青茶さん、ここのみんなは青茶さんの気持ちよく分かるし、かっこ悪いなんて思ってませんよー。無理して途中でダイエットそのものに挫折するより、みんな自分なりのペースで続けていけることが一番だと思います。みんな同じ立場だから励ましあって頑張っていきましょー

コスミックエンザイムは、ウマイっす。

他社の酵素飲料2種類飲んだことあるけど、
鳥肌が立つほど不味かったです。
酵素がイイのは分かるけど、不味いと続かないｗ

コスミックエンザイムはペリエ割りすると最高です。

というか、明日から復食しま～す。
決めたことやり遂げれなくてカッコ悪くて恥ずかしい
**(/▽/)**けど、酵素ダイエッターのみなさんなら、
暖かく応援してくれるに違いない！o(*^▽^*)o~♪

sho-ryoさん、(゜∇゜*)(。。*)(゜∇゜*)(。。*)ウンウン試してみて☆ノンオイルで一番苦手な味はしそです。しそ自体は大好きなんですが、あれには飽きてしまうのです。

智桃さん、(*´∀`)ﾉﾞどもども♪そうなんですよ～
コスミックエンザイムは、味はもろみ酢って飲んだ事あります？あれに近いんですけど、とても甘くておいしいんですよ（*＾-＾*） ニッコリ☆ 私は体調改善したし、喉が痛い時は、濃い目にしてゆっくり喉にいきわたるように飲んで、予防してます。実際しみるんですよ～～。
いまんとこ、家族みんな風邪引きましたが私はまだ引いてません(*・｀∀・)v ｲｴ-ｲ♪傷を治すために酵素はかなり使われるみたいなので（体の中で）それかなぁ～っと一人で解釈してますけどねｗｗ

mojotinさん。おじゃまします。
皆さん、この板のメンバーだったのですね。
コスミックエンザイムみんな、のんでるよなぁ～
どんな味なのかな？
と思って下調べをしにきたんです。
数日かけて、じっくり読ませて頂きます。

そうそう、ファスティングする前はノンオイルが味気なく感じてたけど、ファスティングしてからとーってもおいしいと思うようになりました！ごま試してみますねー！

ノンオイルドレッシングでちょーうまいのみつけたので報告！知ってる人いるかもだけど、キューピーのノンオイルごま和風だったっけ？よく名前覚えてないんですけど、キューピーって味の名前の前に必ず「ノンオイル」ってはいるから、その後に「ごま」ってついたら私が言ってるやつだと思ってください！！これは少量でたくさんのサラダが食べれる感覚があります！！かけすぎ注意です！！
お試しあれ～☆

今週末にファスティングしようと思っていたのに～～生理になってしまいました泣。
来週はちょっと都合が悪く…ファスティングはしばらくおあずけかもしれません↓残念↓

ですが今月から本気でダイエット開始！ということで食事(カロリーも)、運動、体組成の記録を始めたので、がんばります★おともは置き換えシェイクです。

ではしばらく、みなさんのご様子をうかがっていようと思います。

sho-ryoさん作り方ｱﾘｶﾞﾄｳ(〃´ω｀)(〃ﾉ_ _)ﾉ ﾃﾞｽｯ♪
早速、スープダイエット終わったら作らせていただきます

今日ははやり二日続けてカレーとかちょづいたので、
増えてました！体脂肪と共に・・・・（#)｀Д)､;

no.20の方のおっしゃることはよく分かります。酵素がどれだけ大事か、販売するほうは商品を売る為に良いようにうってるだけかもしれませんよね。でも少なくとも私は今までいろんなダイエットをやってきてもうまくいかなかったのが、これのおかげで初めてダイエットが長続きしています。酵素だけでやせたのではなく、やり遂げられた自信がその後の食生活や健康への意識を高めてくれました。いろんな考えの方がいらっしゃると思います。父に「金をかけて太ったのに（食事に関して）また金をかけて痩せるなんて馬鹿らしいゾー」と言われたことがあります。その通りなんですよねー。太ったのは自分が悪いんですけど、これからは家族のために健康のためになんとしても痩せなければとの思いで、これからも頑張ります。

そんなに大事ですか？
体にとって重要なのは知ってますけど、
サプリなどの商品に頼る意味がイマイチわからないです。
お金もかかるし・・・

たった今、商品が届きました(＊^▽＾＊）
子供そっちのけで、説明書読みました＾＾；
sho-syoさん、母乳じゃないんですね。私は、産後のﾀﾞｲｴｯﾄもかね完母です♪酵素は自然食品なので母乳でも安全と聞き注文ました！

mojotinさん、スープは基本コンソメと鰹節と昆布を入れてますよ！コンソメだけでもいいと思うけど、出しの昆布をそのまま食べるのが好きなので。で、そのときの気分でお皿に盛ったスープにポン酢かけたりしょうがかけたり、もちろんそのまま食べたりしています。キムチ雑炊は、適当に作ってるんですが、しいたけや豆腐があればキムチと一緒に炒めて、２食分だと水を３００ccくらいと玄米を２００ｇくらいいれて少し煮込んでできあがりです。お好みでしょうゆを少し入れても！豆乳鍋は、調整豆乳にしょうゆやみりんで適当に味付けて（白だしでも可）好きな具を入れて作りましたー。カレーとか食べても戻らなかったのはうらやましい！青茶さん、１１月も引き続き宜しくお願いしマース。けんままさん、私も産後６ヶ月です！母乳じゃないので、生理は産後すぐはじまりました。今月も生理後に開始します。一緒に頑張りましょうね。

皆さん、私も今日から日記登録しましたｖ（＾O^)ｖ
宜しくお願いします。

ついに、商品が明日届きます(*~o~*)
でも、生理後が痩せやすいみたいなので生理後から開始します☆だけど、今、産後8ヶ月で先月初めて生理が再開しました。予定では、明後日11/2に来るはずなんですが・・産後なので当てにならないかも（＾＾；）
私的には早く始めたい（＞＜）皆さんのように幸せな気分に浸りたいです♪

11月になりましたね！先月は酵素ダイエッター仲間との
素敵な出会いがあってすご～くイイ月でした♪
お陰でくじけることもなく頑張れました。お二人に(^人^)感謝♪
11月もイイ月にしたいですね！

それにしても、復食の話題が輝いて見えますよぅ～ｗ
お二人の経過も楽しみに参考にして行きたいです。

2クール目頑張りますよぉp(・∩・)q　
ビリー隊長にも復活してもらおかしらん。

けんママさんとmimiさんのダイエットも
思いっきり応援してます！
仲良く頑張っていきましょう！

(ﾉ´∀｀)ノ゜。*オォオォォォ♪。*゜+
みなさんありがとう＞＜嬉しいよ～～皆でがんばっていきましょう！！sho-ryoさん復食は完全にカレーとか食ってますけど体重は増加することなく、セーフでした！
キムチ雑炊なんですけど、私の母がキムチつけてるので
ぜひ、簡単に作り方教えていただけたら嬉しい～☆
それか、サイトにのってるかな？？豆乳鍋もおいしそう☆
ポン酢入れるってことはベースの味はコンソメじゃないよね？？私コンソメにしようと思ってるんだけど飽きるかな？

青茶さん、(*´∀`)ﾉﾞどもども♪
２クール目がんばってください☆誘惑に負けたとしても
自分で調節すれば大丈夫な気がしてきた！！
体調壊さないようにね☆って酵素は体調よくなるんだった

miniさんどうですか？？酵素ダイエットの方は？
最初私は腸内洗浄されてるのが分かるくらい下痢でした
それから徐々に治りますけどね！体調よくなってびっくりすると思いますよ～～報告待ってます☆

けんままさん、私も来月２回目のファスティングに入るので一緒ですね～１５日到着ってメールが来ました。
一緒にがんばりましょうね！

mojotinさん、復食どうですかー？私は、一回目のファスティングのあと、おでんを大量に作りました。大根や卵、白滝などカロリーが低いものはいいと思うんだけど、家族用に入れてたきんちゃくや牛筋が魅力的で失敗しました～。日記にも書いたけど昨日は豆乳鍋にしましたよ！体にいいし、豆腐ややさいでカロリー低めだし、復食にどうかな？ちなみにいつもは豚バラを入れるとこだけど、今回は自分のためにモモ肉にしましたー。

mojotinさんお邪魔しマース。いよいよ復食ですね。私はスープ、にんじんも入れてますよ！ポン酢入れてみたり、しょうが入れてみたり、私はとてもおいしいと思っています。けんままさん、mimiさん、はじめまして。青茶さんmojotinnさんと同じく酵素ダイエッターです。酵素やってほんとに良かったと思っています。自信もって頑張ってくださいねー。

青茶さん、初めまして（＾０＾）
ひそかに、日記拝見させてもらってます☆
成果が出てますね！羨ましいです。私もがんばりま～す♪
まだ商品が届きませんし(；_；）


mimiさん、商品届いたんですね★
結果報告楽しみに待ってます♪