長くなるので２つにわけました！
酵素体験談を書いてみました～(*≧∀≦*)
参考になるかわかんないけど・・・・

最初の断食を成功させると、自分の中で「またやればやせれるから、食べちゃおう」って気持ちが出てきます。
なので、一度成功させるのは、簡単じゃないかもしれないけどがんばってやってみて、それからが勝負だと思ったほうがいいかも！！続けてやっても痩せない人は停滞期というものに入るかもしれないですね～しかも、５キロ痩せたいとかのレベルだと、特にです。
私は酵素を飲み続けて７ヶ月が経ちますが、結果的に８キロも減りました！今５８キロです。
あと１０キロ今年までに落とせたらいいなぁ～と思ってます。あ！あと生活の状況が変わったのもあるかもしれないですね！自分の好きなこと、あと好きな人が出来るとやっぱり痩せるんですね(*≧∀≦*)何もしてないのに・・・・。恋って素晴らしい～～って思ってしまったｗｗ皆に勧めるわけじゃないけど、ビリーで挫折した人～手～あげて！ハイ！ハイ！ハイ！

私もすぐ挫折しました！がっ、楽しくて、時間も忘れちゃうそして、痩せるての見るた～皆さんも知ってると思うけど「コアリズム」あれめっちゃ楽しい(*≧∀≦*)
４日試したけど、ジーパンのウエストと腰周りが明らかに違いがありますよｗｗ長くなったからまた～～書きます

みなさん！こんばんわ(*≧∀≦*)がんばってますでしょうか？管理人の私がぜんぜん書き込んでないとは・・・もうしわけないです！

＜里美さん
私は２ヶ月に１回６本セットを購入してます！
家は家族みんなで飲んでる状態です
おかんは、おならがまず、臭くなくなり、姉は肌がきれいになり、もう一人の姉夫婦は次の日の朝、疲れが取れてる！とびっくりしてます♪

＜g-va さん
がんばってますか？？
私は今酵素をちゃんと１日２杯飲むようにしてますが
自分なりの断食をしていて、なかなか減らずに４ヶ月くらい経ってしまいました・・・・。

なかなか痩せないなぁ～～っと気持ち的にもやきもきしてたのでしょうか？今月にはいって、一気に３キロ痩せました！断食せずにですよ～
朝はヨーグルトと酵素と水大きいコップ１杯
昼は普通にお弁当もりもり食べて
夜は、少量のご飯におかず（カロリー低そうなもの）
でなぜか痩せました！それに追い討ちをかけるように
コアリズムを購入して体脂肪もかなり減りました！

文字化けが。。

57kg→60kgになったので10kgに減らしたいので頑張ります!です。。

4/4発送だったので昨日届きやっと今日始めました！
とは言っても夜ご飯はてんぷら食べてしまったのですが。。
昼＆朝は食べてないです♪
昼いっぱい飲んだのですがおなかすかないですね。
味は甘いです。結構甘いかも。
何か缶詰のパインの汁を薄くしたような味。
最初の一杯目は味があまり好きではなく無理に飲んだ為ｵｴとなってしまいポッカレモンを入れたら甘みもすっぱさがあるので控えめになったと思います。
凄い飲みやすい♪
57㌔から60になってしまい10㌔は減らしたいので頑張ります！

Mojotinさん
結構減りましたねー！5キロも！うらやまです笑
便秘も治るときいたので期待しております笑
一緒に頑張りましょう♪

はじめまして↓
皆さんはどれ位のペースで
コスミックエンザイムを
購入してますか??
わたしも４月から始めようと
思ってます!!

みなさんこんにちわ！
すごい書き込みで嬉しく思います！
なかなか忙しくトピたてしたものの返事できなくすいません＞＜

g-va さん、私はやり始めて半年がた経とうとしてますが
最初にやった時のままの状態です！
たしか、開始が６６ｋｇ→６２か６１ｋｇに減った気がします（覚えてない・・・）でも半身浴もしてたので体脂肪は１０近く一気に減りました！
病的なムクミも完全に改善されしかも肩凝りしらずになってるます！体調は本当にいいです！便秘もなく毎日快調ですよ(*≧∀≦*)
今月はサボりましたが、月曜から１４日間断食を決意したので生理前でどうなるかわからんですががんばります！
岩盤浴も１日おきにいこうかなー

それでは皆さんがんばって下さいね！！
私もがんばりまーす！

私も来月からファスティングにチャレンジする予定です！！
実は半年前に実行して痩せたのですが・・・リバウンドしました。
今回は気合入れてリバウンドしないように気をつけたいです。
また始めたら書き込みします☆

バブりんさん　こんにちは
私の飲み方が正しいのかは　分かりませんが　参考までに書き込みします。
私は朝６時頃に起きますので　そのときが始めの１杯で後は２時間おきに８時　１０時と同じものを飲みました。お昼に玄米１６０ｇと大根の千切りを１００ｇ程食べて　１時から２時間おきに酵素を５回飲みます、用事などでこの通りにできないこともありましたが　基本は酵素３０ｃｃを水で薄めたものを　時間を空けながら８回飲んでいたわけで　１本が３日で終わります、この方法で必ず体重は減りますが、やはり止めた時が難しかったです。復食にまた２週間ほどかければよかったと思っています。酵素中は気が入っているのでくじけずに頑張れました。上着の要らない季節がやってきたので　気合を入れなおして　私もがんばります。

ここ見てそっこー注文しました笑
ただ発送されるのが4月4日。。
めちゃめちゃ待たされる感じで早くやりたいです！
みなさんやっぱり結構痩せているみたいなので楽しみです！
ちなみに3本購入。
mojotinさんはやり始めて合計どれくれい痩せたのですか？？
みなさんも平均どれくらい痩せましたか？？
これから宜しくお願いします♪

初めまして＾＾
明日からコスミックエンザイムを始めるんですが、
ネットの飲み方のマンガをみても、
問い合わせしても、まだ返事かなく、
どうやってはじめたらよいのかわからないくせに、
ヤセタイ一身でついつい6本購入してしまいました。。
朝と夜にコスミックを飲む？
1回３０ｃｃを3倍くらいに薄める？
昼は玄米を１６０ｇ食べる？
でよいのでしょうか？
成功されてるみなさんのすすめかたを
ぜひ教えていただきたく、書きこしましたm(.＿ ＿*)m
なんとしても、このコスミックエンザイムで
夢の５５キロ（今６３きろ）くらいまで落としたんです。。
アドバイスよろしくお願いします。;’* + ☆,°・ ‥.

ないしょさん、秋田こまちさん
お返事ありがとうございます！
明日から取り組んでみます！

私も家には、発芽玄米器があって、他の家族は
100％の発芽玄米を食べていますが、
「発芽玄米ではなくて、玄米」とあったので、
玄米にしています。
よく分からないけど。。。
よくマクロビィテックの本には100噛めと
書いてありますが、
50回も噛めば、なくなります。

さちこさん　こんにちは
私は玄米を５合炊いて　１６０ｇずつ冷凍しておいたものを毎日食べていました、大根は食べていなかったのですが　食べるようになってから　便通がよくなりましたので　食べたほうが良いみたいです。玄米で無くても大丈夫と書いてありましたが、玄米のほうが効果があるとも書いてあったので
レシピ通りにやりました。
私は水道水の浄水にして割って飲みましたが、体重は減りましたから問題ないのかな？それとも　体を浄化するにはミネラルウォーターのほうが良かったのでしょうか？
私も引き続き頑張ります。

みなさんはお昼に玄米160グラム食べてますか？
玄米じゃないといけないのでしょうか。

あと水道水でわって飲んでも大丈夫ですかね？
質問ばかりで申し訳ありません。

うさこ様

ありがとうございます。
昨日は喰った！喰った！

あまりにやってしまったので、
しっかりと目標は立てました！立派な！立派な目標！！
ダンベル体操の予定も入れました！
杉本彩になることに決めました！
がんばります！

以下、私の目標、日記よりの抜粋
笑わないでね！(*^_^*)

･････････・・・・・・・・・・・・・・・・
【大目標】
杉本彩になる！
(毎日杉本彩の体に自分の顔をつけて想像する)
【中目標】
5/25までに56ｋになる！
あと84日(本日除く)、5.5ｋ
【直近の目標】
3/7まで、コスミック式の15日間
3/12まで定着される4日間
ここまでで、61ｋを定着させる

【ダンベル体操４ｋ×2／15分】
3/2　○
3/3
3/4
3/5
3/6
3/7
3/8
3/9
3/10

秋田こまちさん

私も似たような状況になりました。
ファスティング開始してから順調に毎日落ちて、６８．６→６４．９まで落ちたのに、停滞期突入して変動せず。
（私もちょうど１０日目くらいから突入で、同じく生理前でした）

で、ちょっとイライラしてしまったのと、接待が連発したため、１週間くらい好き放題食べてしまいました（ビールも）。
で、１～１．５キロ増えたけど、その後またファスティング開始したら、３日で元の６４．９戻りましたよ。

リバウンドは全くありませんでした。あくまでも、私の場合ですが・・・

ファスティング開始して６４．９に戻ったものの、やはり停滞期で落ちず・・・
って思っていたら生理がきて、２日目からまた体重が落ち始めました。今朝計ったら６４．５

生理前は食欲も増すし、太りやすいから辛いよね・・・
でも生理終われば痩せ日に突入だから（私は生理中から痩せ日に入るタイプみたい）、今はイライラしてたくさん食べ過ぎたりしないよう気をつけてさえいればいいんじゃないかな・・・少し休憩して、好きなものを食べるのもアリって私は思います。それでストレスが解消するなら。

頑張って！

おはようございます。
生理前だからか、却って増えてしまいました。
もしくは、停滞期。トホホ・・・
酵素ダイエットを始めて、10日目。
そろそろ、停滞期に入る頃でしょうか？

19日間過ごした後は、生理を2回過ごしたら、
再度挑戦するつもりです。
このダイエットのリバウンドって、
大きいのでしょうか？

どなたか、体験された方、いらっしゃいますか？

こんばんは。秋田こまちです。
大高酵素でダイエットをしていたのですが、
この掲示板を見て、コスミックエンザイムに切り替えようと思って、
注文しました。
5/25までに、56キロになるのが、目標です。
あと85日で、５キロです。
よろしくお願いいたします。

そうそう、生理１週間前とかは全然落ちないですよ！私の場合ですけどね、生理中もおちませんでした！
ねらい目は生理後です(*≧∀≦*)

いや～みなさん書き込み+｡:.ﾟヽ(*´∀)ﾉﾟ.:｡+ﾟｧﾘｶﾞﾄｩ
自分で掲示板立てといて、全然コメしなくてすいません。

みなさんがんばってますね～～！！
最初の１回目はドン！っと落ちますから落とせるとこまで落とした方がいいですよ～～(*≧∀≦*)
私は酵素を飲み続けて５ヶ月です～！！ムクミは完全に治りましたね！酵素ありがとうって毎日思いますよ～～

今もファス中でやっと６０キロ台きりました！！
みなさんがんばって下さいね！なにか分からない事とかあったら分かる範囲で教えますので(*≧∀≦*)
励ましあってがんばりましょう！