ダイエット日記.com: 掲示板

★☆★2月・1ヶ月真剣ダイエット大会★☆★

更新日:2008年2月29日
リバウンド防止のため・・・
冬太り抑制のため・・・
バレンタインに好きな人に告白するため・・・
そんな目標を掲げたあなた!!!
1カ月真剣ダイエット大会に参加しませんか?
エントリーには条件があります。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体系やバレリーナ体系をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
●エントリー方法●
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
~・~・~・~・~・~
記入例
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
~・~・~・~・~・~
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
2月4日(月)のAM10:00までに書き込んでもらえた方にエントリー資格があります!!
(人数制限なし)
毎週金曜日に中間報告をします!!
第1回    2月8日(金)
第2回    2月15日(金)
第3回    2月22日(金)
最終結果発表 2月29日(金)
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率を書き込んでもらえればランキングに反映します!
時間をすぎてしまった場合は反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
          ・ ・ ・ ・ ・
※今月の大会は毎週金曜日が報告日になりますのでご注意ください。
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
よくわからないことがあったら
「1ヶ月間集中ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!!
ご参加お待ちしております!!

☆HARU☆ 2008年1月29日 13:29

*年齢   35歳
*身長   157cm
*体重   84kg
*体脂肪率 38%
*大会へ向けて一言
初参加です。
夏にウエディングドレスを着ます。今度こそ挫折しないように、一緒にがんばらせてください。よろしくお願いします。
がんばるぞー(^O^)/

☆はー汰☆ 2008年1月29日 11:36

年齢   16歳
身長   158cm
体重   74kg
体脂肪率 41%
大会へ向けて一言

マジで!マジで!マジで!
頑張ってみようと思います!(A;´・ω・)アセアセ・・・
初参加です!
みんなと一緒にできるなら!
ぜひ一緒に頑張っていきたいです(o´∀`o)゛

みぃ 2008年1月29日 11:02

初参加です(><;)よろしくお願いします!!毎週金曜日を目標にがんばりたいです!!


年齢   20歳
身長   165cm
体重   55kg
体脂肪率 21%
大会へ向けて一言
冬で3キロもふとってしまったので、1ヶ月でもとにもどしたいです!!がんばります!

エミリー。 2008年1月29日 9:50

teabreakさん
毎回一番乗りのご参加ありがとうございます!
また1ヶ月よろしくお願いします!
毎月開催してるのにあまり結果が出ない自分が情けないですーー;

えみチャンさん
あゆさん
たーちゃさん
らんちうさん
初参加ありがとうございます!
1ヶ月という短い間ではございますが一緒に頑張りましょう♪
2月4日に集計一覧を作成しますのでご自分の数値のご確認をお願いいたします。
わからない事がありましたら気軽に大会専用の質問雑談トピにいらしてください^-^

2008年1月29日 1:07

◆年齢   37歳
◆身長   162cm
◆体重   63.5kg
◆体脂肪率 あまりにも数値が固定しないので気にしてません。。。
◆大会へ向けて一言

普段1か月・1週間という単位で暮らしていないので、この大会は、毎度気になりつつも参加するのは無理だろうなあと思っていたのですが、ちょうど2月末頃が誕生日で、それまでに62キロ(できれば以下)に行きたいという具体的な目標があるので、2月限定で参加させていただくことにしました。
主催者様&皆様よろしくお願いします!

たーちゃ 2008年1月28日 23:56

年齢  23歳
身長 160cm
体重  50kg
体脂肪 18%
大会へ向けて一言

一人じゃなかなか減らないし、体重も測ろうとしないので、どうぞよろしくお願いします。

あゆ 2008年1月28日 21:22

【年齢】  18歳
【身長】  155㎝
【体重】  48.6㎏
【体脂肪率】わからないです...。
【大会へ向けて一言】
えみチャンさんと同じく初参加です。
みなさんと一緒に頑張りたいです。

2008年1月28日 17:28

年齢   43歳代
身長   160cm
体重   57.2kg
体脂肪率 26.0%
大会へ向けて一言
初参加です。
皆様と一緒なら頑張れると思いますからよろしくお願いします。

teabreak 2008年1月28日 14:18

年齢   40歳代(多分参加者で最高齢・笑)
身長   160cm
体重   61.3kg
体脂肪率 31.5%
大会へ向けて一言
引き続きお世話になります。
今まで一ヶ月で大きな成果は出ていない私ですが、参加し続けることで結果として数値は減っています。
毎回同じ目標で申し訳ありませんが、皆勤目指して頑張ります。