年齢：29歳
身長：155cm
体重：60kg
体脂肪率：39.9%
大会へ向けて一言
前回は初回の測定が正月太り直後だったのでそのあと通常になり、都合良くランキングに入れてしまった感じで申し訳ないです～o(T□T)o
しかもほとんど運動しない月だったので、
今回はしっかり運動して頑張りたいです！

よろしくお願い致します！

年齢　　　32歳
身長　　　168ｃｍ
体重　　　82.7ｋｇ
体脂肪率　44.5％

はじめまして！
運動は得意でないので食生活の改善からやっていきたいと思います。
よろしくお願いします。

年齢：36歳
身長：165cm
体重：57.4kg
体脂肪率：26.4％

はじめまして。

年末年始の暴飲暴食で増えた体重を
落としたいので、参加させてください！
２月の目標は54kg。
皆さんと一緒に頑張りたいと思います。

よろしくお願いします。

年齢32歳
身長172㎝
体重58.1㎏
体脂肪21.8％

出産してから10ヶ月になろうとしています。
そろそろ目標が近づいて来ていますが、
ココで気を抜かないで頑張りたいと思います
2月も宜しくお願いします。

はじめまして！

年齢　　　32歳
身長　　　154ｃｍ
体重　　　58ｋｇ
体脂肪率　34％

今のうちに、夏に向けて頑張りたいです！縄跳びでもがんばってみようかなーって考えています♪よろしくおねがいします！！

初参加します。

年齢：22歳
身長：155cm
体重：56キロ前後
体脂肪率：28～29％

今月は仕事もゆったりできそうなので、
体力づくり＋ダイエットをがんばります。
目標は食べ過ぎないこととちゃんと運動すること。

皆様、よろしくお願いします。

初参加です!

年齢：16歳
身長：166cm
体重：58.5㎏前後
体脂肪率：19％前後

最終目標は53㎏ですが、
とりあえずこの一ヶ月で
56㎏前後まで落としたいです。
誘惑にまけちゃうので、
皆さんとがんばりたいです!
よろしくおねがいします☆

参加させてください☆
年齢　22才
身長　162ｾﾝﾁ
体重　56ｷﾛ
体脂肪　26％
この1ヶ月は、ﾎｯﾄﾖｶﾞなど集中的に頑張ろうと思っていた矢先にこの掲示板を見つけました。みなさん頑張りましょう(*^_^*)

年齢　22歳
身長　158.5cm
体重　57.9kg
体脂肪率　31.5％

初めまして。
健康的にやせたいと思い参加させていただきました。
頑張ってやせたいです！
よろしくお願いします☆

年齢　　　33歳
身長　　　154ｃｍ
体重　　　65.4ｋｇ
体脂肪率　38.0％

初めて参加させていただきます。
今までリバウンド続きでしたが、
4月の入園式までにリバウンドせず絶対にがんばります！！
よろしくお願いします。

年齢　　19歳
身長　　167cm
体重　　69.8kg
体脂肪　35.6%　　　　（現在）
　
かなり太った・・・(；一_一)
最近、食欲抑えられなくて食べまくってたら、５ｋｇ太ったっちゃいました。
今まで彼氏できた事ありません！！！
自分に自信がなくて、告白したこともありません・・・。
絶対痩せて、かわいくなって自信を持ちたいです。そして、恋に積極的になりたいです!!!
もしよかったら、一緒にダイエット頑張ってくれる人いませんか？？？
日記のほうにもカキコしてくれると嬉しいです!!!
一緒に頑張って、ぜひ、２月の大会でいい結果を残したいです（●＾o＾●）
よろしくお願いしますm(__)m

年齢　　14才（㊥2）
身長　　157ｾﾝﾁ
体重　　53ｷﾛ
体脂肪　25ﾊﾟｰｾﾝﾄくらい

最近食べ過ぎて5ｷﾛくらい太った；
このままだともっとデブル!!!
目標高いけど45ｷﾛになれたらいいなー
よろしくです！
みんな頑張ろう＝

年齢　　　３６歳
身長　　　１５５ｃｍ
体重　　　５６．５ｋｇ
体脂肪率　３０．８％

先月は暴食してしまったりでダメでしたが
今月はなんとか５２キロ台になりたいです。
よろしくお願いします。

年齢　　　３２歳
身長　　　１７４ｃｍ
体重　　　６４ｋｇ
体脂肪率　２７.４％

正月に太ってしまった２kgとプラス１kgを頑張って落としたいです！宜しくお願いします☆

年齢　３０歳
身長　１６０ｃｍ
体重　５１.８ｋｇ
体脂肪　２８.８％

今月からまた頑張ります！！よろしくお願いします。

年齢14
体重54.8
身長161
体脂肪24.6

頑張ります!!!

年齢11才
体重42、6キロ
身長150、3センチ
体脂肪24％（多い時）

引き続きよろしくお願いします（＾ー＾）♪

年齢　　２６歳
身長　　１６５ｃｍ
体重　　５７.９ｋｇ
体脂肪　２４.９%

こんにちは^^
エミリーさん、いつも集計ありがとうございます。今月も宜しくお願いします。
寒くてコタツに潜ってばかりで…
コレじゃいけないと昨日早々コタツをどかしホットカーペットに切り替えました。部屋が広くなったので今月こそはwiifitなどを積極的に頑張って1月に食べ過ぎた分をリセットしたいです。

はじめまして！初参加です！

年齢　　　３２歳
身長　　　１５３ｃｍ
体重　　　４９ｋｇ
体脂肪率　２８．４％

目標は夏までに周囲から｢痩せたね!｣といわれるようになること。
早寝早起き、健康的にを心がけて頑張りたいと思います。
よろしくお願いします★☆★

明美2007からニックネーム変えました☆

年齢　23歳
身長　163㎝
体重　65.1ｷﾛ
体脂肪37.5％

今月もこちらでみなさんと一緒に頑張っていきたいのでよろしくお願いします。
皆さん色々と目標を立てられていて尊敬しちゃいます。
私もちゃんと目標立てて頑張ろうと思います。