ダイエット日記.com: 掲示板

★☆★2月・1ヶ月真剣ダイエット大会★☆★

更新日:2008年2月29日
リバウンド防止のため・・・
冬太り抑制のため・・・
バレンタインに好きな人に告白するため・・・
そんな目標を掲げたあなた!!!
1カ月真剣ダイエット大会に参加しませんか?
エントリーには条件があります。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体系やバレリーナ体系をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
●エントリー方法●
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
~・~・~・~・~・~
記入例
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
~・~・~・~・~・~
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
2月4日(月)のAM10:00までに書き込んでもらえた方にエントリー資格があります!!
(人数制限なし)
毎週金曜日に中間報告をします!!
第1回    2月8日(金)
第2回    2月15日(金)
第3回    2月22日(金)
最終結果発表 2月29日(金)
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率を書き込んでもらえればランキングに反映します!
時間をすぎてしまった場合は反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
          ・ ・ ・ ・ ・
※今月の大会は毎週金曜日が報告日になりますのでご注意ください。
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
よくわからないことがあったら
「1ヶ月間集中ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!!
ご参加お待ちしております!!

patora 2008年1月31日 6:17

年齢 45歳
身長 153cm
体重 57.5kg
体脂肪 37.9%

2月もお願いいたします。
1月はぜんぜんだめでした・・・
2月しっかりがんばります!!

2008年1月31日 3:39

年齢   24歳
身長   152cm
体重   56.7kg
体脂肪率 33.6%
大会へ向けて一言
1月に続いて2月もお世話になります。1月は結果が出なかったけど、2月こそ頑張りたいと思います。

頼香 2008年1月31日 0:40

年齢22歳
身長158cm
体重54.4キロ
体脂肪19.5%

今月もお願いいたします!!
期日間違えないよう気をつけます(><)
1月は上手くいきませんでした↓↓
結局馬鹿食いしてしまい、増えてしまい・・・
2月は少しでも目標に近づけるよう、
皆さんに負けないよう、頑張ります!!
宜しくお願いします!!

おさチャ 2008年1月30日 20:01

はじめまして
私もぜひ参加させてくださぁーい!!
 
年齢 22歳
身長 157㎝
体重 60㌔
体脂肪率 36%

大会に向けて一言
2月末は資格試験があり今猛勉強中なんですけど
彼と1月2月は試験勉強のため会ってないので 
少しでもやせて見返してやりたいです!!
いつもデブデブ言われてくやしーです(;_;)/~~~
だから2月コツコツ頑張ります!!
お願いします!!

あこ 2008年1月30日 18:35

ぜひ参加させてください!!
年齢   22歳
身長   159cm
体重   53kg
体脂肪率 ?%

11月くらいまでは51キロキープしてたけど、ここ2ヶ月くらい食欲旺盛で。。(>_<゛)
みなさんと一緒に頑張りたいので宜しくお願いします!!

エミリー。 2008年1月30日 18:11

じゅんちんさん、むっちーさん
引き続きのエントリーありがとうございます!
また1ヶ月よろしくお願いします^-^
今月こそは結果を出せるよう負けないように頑張ります♪

葉月さん、七瀬さん
はじめまして!
エントリーありがとうございます♪
2月4日中にはエントリー者一覧表を作成しますので数値のご確認を必ずお願いします!
では1ヶ月よろしくお願いします^-^

100%オレンジジュースさん
続きは大会専用雑談トピで・・・♪

100%オレンジジュース 2008年1月30日 17:40

ごめんなさい!!
1個下にある“みみ”は私です!

みみ 2008年1月30日 17:37

エミリー。さん及び他のみなさん.ルールをやぶってすいませんでした。
これからはちゃんとルールを守っていこうと思います。
もしまたルールをやぶるようなことがあったらまた注意してください!!お願いします。
1ヶ月頑張ります(*´▽)b

むっちー 2008年1月30日 14:31

引き続きの参加です。

年齢 28歳
身長 167cm
体重 79.6kg
体脂肪 34.2%

○大会に向けて一言
1月大会で、ダイエット&運動を頭に入れて
生活してたら久し振りに70キロ台になりました^^
自分ご褒美で体脂肪計を購入したら体脂肪が
大変なことになっていました・・体の3割脂肪・・
今回も運動メインでがんばります☆

☆七瀬☆ 2008年1月30日 13:47

エミリーさん 初めまして。
前からこの大会があるのは知ってましたが今回初参加です。
是非仲間に入れて下さい。

~・~・~・~・~・~

年齢   26歳
身長   160cm
体重   64.3kg
体脂肪率 33.2%

大会へ向けて一言

ちょうど1年前からここのサイトでダイエット日記始めました。
でもこの半年維持はしてますが全く減ってません。
まだまだ平均体重以上なのでココで気を引き締め直して頑張りたいです!!
~・~・~・~・~・~

葉月 2008年1月30日 13:16

ぜひ仲間に入れて下さい♪
年齢 21歳
身長 152㎝
体重 44.5㎏
体脂肪 不明
下半身を引き締めるのが目的です☆食事制限はせず(上半身が痩せるだけなので)ストレッチとウォーキングを日課にして頑張ります(^-^)

2008年1月30日 12:16

年齢 36歳
身長 154㎝
体重 57㎏
体脂肪 28%

毎回エントリーしてますが、いつも納得の行く
結果に終わらず。
今回こそは頑張りたいです。
2月も宜しくお願い致します(^_^)

エミリー。 2008年1月30日 10:01

みぃさん、はー汰さん、HARUさん
みまゆうさん、あこあこさん、haineさん
くるみ~たんさん
はじめまして^-^
ご参加ありがとうございます!
1ヶ月という短い間ですが一緒に頑張りましょう!!
2月4日中にはエントリー者一覧表を作ります。
数値の確認をお願いいたします♪

はちみっちゃんさん
おかえりなさい^-^
また1ヶ月よろしくお願いします!
健康美目指して頑張りましょう!!!

100%オレンジジュースさん
小さい「わ」などはこのサイトでは禁止になっているはずです。
綺麗な日本語を使いましょう!
ルールはルールですので守りましょうね^-^
金曜日の集計は時間厳守です。それ以降の報告はランキングに反映する事はできません。
ですので間に合わない場合は前日でも前々日の報告でもかまいません♪
2月4日に集計一覧を作ります。
その際にはエントリーの仕方、ルール等をご連絡いたしますのでよく読んで理解してくださいね^-^
ご協力を宜しくお願いします!1ヶ月無理せず頑張ろうね☆

みぃのママさん
またのエントリーありがとうございます!
水着ですか!?すごい!!
一緒にまた1ヶ月頑張りましょう^-^
宜しくお願いいたします。

2008年1月30日 9:08

年齢 35歳
身長 157cm
体重 64.8kg

3月に久々に水着を着るので、頑張ります!!

くるみ~たん♪ 2008年1月30日 0:43

年齢:36歳
身長:164㎝
体重:77.2㎏
体脂肪:40.4%

大会へ向けて一言
継続は力なり
今までの私には苦手な言葉でしたが、心身共に新しい自分になりたいと思います。
みなさんよろしくお願いいたします。

2008年1月29日 21:34

年齢:23歳
身長:157cm
体重:60.6kg
体脂肪:36%

増え続ける体重に歯止めをかけたいと思いました。
1ヶ月よろしくお願いします。

100%オレンジジュース 2008年1月29日 20:02

参加ゎはちゅです!!
もし.金曜日の集計に間に合わなくても報告に来ますね!!
(学生なので間に合わないことが多いかも;)

年齢≫14歳
身長≫153㎝
体重≫46.5㎏
体脂肪率≫?%

大きな効果ゎ期待せずに1ヶ月で1㎏でも痩せるコトが出来たらいいと思っています。


あこあこ 2008年1月29日 17:57

初参加です!!よろしくお願いします!

年齢  28歳
身長  153㎝
体重  44kg
体脂肪率 ? 

無理はしないでできることを、こつこつしたいです!!

はちみっちゃん 2008年1月29日 17:26

年齢  47歳
身長  162cm
体重  59.0kg
体脂肪率 31%

1月の大会にエントリーし損なってしまったので、2月こそまた気持ち新たに頑張るぞっ!と思っています。
エミリーさん、集計等ご苦労様です。&ありがとうございます!
そして、よろしくお願いします!

みまゆう 2008年1月29日 16:36

年齢  31歳
身長  156cm
体重  52.5kg
体脂肪率 29%

大会に向けて一言
初参加です。
毎日毎日、だんなにうるさく言われるのでまず、一ヶ月がんばってだんなを見返していと思います。
よろしくお願いします!!