ジョギングｶｱ～!(^^)!　痩せるだろうなｱ？けど20分のウォーキングでさえ、やっとだから…(ーー;)　　昨晩スーパーに行ったら、ケーキ、イチゴ大福、プリンに半額シールが！！！　でも買わずに帰りました。とってもとっても残念でした。が、（これで）2kgは痩せた！と思います。

はじめまして！
150cm　51㎏台でうろうろしています。
軽いジョギングが長続きして減るのも効果あるような・・・？
よろしくお願いします。

きなこchanへ　そうですよﾈｴ☆私も家族や友達に言いまくって、せめて3ヶ月は頑張ろ～！と…。無理もせず、ぽつぽつですが、食生活と運動に気をつけています。よろしくおねがいします。

はじめまして。
身長１５３㌢体重５７㌔でございます。
再度チャレンジです。
書き込みをしながらダイエットをしないときちんと続かない！と思い書き込みさせていただきました。
目標は４８㌔くらいって考えています。
宜しくお願いします！

今月はケーキとパン（菓子パン）は絶対買わないようにします。あれば、必ず食べてしまいますよね。でも、頂いた時はどうしよう？（…その時は仕方ないから、いただこう）自分の44キロ台の姿なんて夢も見ないﾅｱ　(；一_一)　羨ましい

昨日おとといと酵素断食していて４４キロ台になったんですけど、
食べないで減っただけだから・・・
今日から普通に食べてるので一気に増えてそうな予感です(Ｔ＿Ｔ）
クワさん、ついつい食べ過ぎるの本当に良く分かりますよ(><)
みんな一緒ですよね！？頑張りましょー！！

あ～しんど！　　と、言っても今日は昼食、食べ過ぎ。まりぃさん45キロキープは大丈夫ですか？私はついつい食べ過ぎてしまう。

aikoooさん　おはようございます。昨年、私は失業中に家でゴロゴロしてたのと、その時、喫煙を止めた為か半年も絶たないうちに10kg肥りました。たばこのストレスが主だと思いますが、確かによく食べています。1年間に4・5kgは変動あります。けど、10kgは…！仕事に行き出しても痩せな～い↓。aikoooさんは何か原因ありますか？

No.8のまりぃ★です。
３ヶ月経っちゃったので新しく登録しました(＞▽＜；； ｱｾｱｾ
これって違反じゃないよね！？
何とか４５キロ台になりました。
引き続きダイエット４ヶ月目も頑張ります♪

クワさん
一緒にがんばりましょっ^^
体シンドイっていうのは、急激に体重が増えたんですか??
私も２か月で７～８㌔太って、体が動きにくい…ふぅ

151cmで55.5kg！身体ｼﾝﾄﾞ～ｲ。私も10kg減量頑張ります。皆さんよろしくお願い致します。

ネット繋がらなくてご無沙汰してました…
仲間が増えてるん♪゛
みんなでがんばりましょ～

今55キロで停滞してマス。
早く減らしたのになかなか…
昨日お肉屋さんで1㌔分の肉の塊を見ましたが、けっこう見た目があって恐ろしくなりました。

それと、頻繁に書き込みしていないのに恐縮なんですが、一応自分がスレ主ということで、、、

このスレへの参加は基本的に自己判断にお任せしますが、“150㎝前後で45㌔目標”というトピックを踏まえて下さいね。
個人的には、仲間が多い方が楽しいし、あまり細かいことは気にしなくていいと思っていますが、あまり身長・目標体重に差があるとみんなと話が合わないのでは??
でもその都度トピックとのずれを指摘するのもナンセンスなので、そんな場合はスルーしちゃっていいんじゃないでしょうか??
みんなで楽しく使えるスレにしましょう^^

わたしゎ１５５㌢，５０㌔です＞＜
めちゃ太ってる＞＜
４３㌔になりたいです☆
みんな一緒にがんばろぉ↑↑

私ゎ女優さんにあこがれているから，がんばりたい＞＜

身長148cm、現在46～47キロの間いったりきたりです。
とりあえずは45キロ目標です(＃⌒∇⌒＃)
（この身長なので本当は42～43キロくらいになりたい！）
よろしくお願いします。

こんにちは(o･ω･o)
今日からダイエット始めたにゃんぷーといいます！
私は今153cm、50kgで、理想体重が45㎏です☆
性格的に一人じゃ三日坊主になりそうなので・・・；；
ダイエットもみんなでがんばるほうが楽しいですしね☆

↓ここは45キロを目指す人のスレだと思うんですが、自称チビデブの５さんは7キロ増が目標なの？

すんませーんＷはいっていいですかー？？？？
うちゎ１４０㌢３８㌔のチビデブだよぉー＾＾；
誰かーダイエットとか教えてくださいー（＠；＿；＠）

あっちさん、羽希さん、ぜひぜひ一緒にがんばりましょ♪゛
私はここ半年で急激に太ったので、服が入らなくなって困ってます。。

身長も目標体重も同じです!!
頑張りましょう♪

こんにちわ。私は身長が１５７㌢で４５㌔目標です。一緒にがんばりたいです☆身長ゎ違うけどお願いします。