１５７ｃｍ　４８キロの子供３人子育て真っ最中の主婦です。
あと３キロは痩せたいんだけど、今停滞期らしくて痩せません。
１ヶ月１キロで３ヶ月で３キロ。。。地道にやるしかないな。
みなさんも頑張りましょうね＾＾

皆さま頑張っていますか？
食べ物が美味しい季節になりましたね～。
私はもう既にクリスマスケーキも予約し、お正月の外食の予定を考えています。
年が明ける頃にはバレンタインのことを考えていそうな気がします。笑
今年の残りあと1ヶ月半、頑張りましょうね♪

こんばんは！！
私も３１歳です！！
9月１日からダイエットをすごい気合い入れて始めたのに
早くも中だるみです。
１５２㎝、５２㌔です
最終的には出産前の４３㌔になりたいです。
励ましあったり、なまけていたら喝入れてダイエット頑張っていきたいです。新しいお友達を作って刺激をいい受けたいな。
よろしくお願いします!(^^)!

ひろごさん、皆さん、こんばんは。
気合ってどうしても薄れていきますよね。
でも、ぱぴぱぴさんやmahinayaさんに意気込みを見て、
励まされました。

はじめまして！mahinayaと申します。
今日からダイエッターの仲間入りです。
【なかなか始めない　でも始まったらダダハマる】
そんな性格をいかして（？）ダイエット頑張りたいです。
みなさん、よろしくお願いします☆

8月からサボりまくって、ダイエッターであることも忘れ、
むさぼるように食べて、1ヵ月半で5㎏もリバウンドしました(-_-;)
ほぼ15㎏痩せてたのに痩せた分の1/3の体脂肪が戻ってきてしまった・・・
今日からちゃんとダイエットする決意を固めたので、
ここに書き込みます！
今日から2週間は炭水化物をカットして、
ダイエットモードの体を作りますよ～！！
あと、コアリズム毎日やります♪
どうか、見張ってやって下さい。
監視されてないと気が緩むので・・・

ごんぞ～さん
私も、ココで書き込んでるのに恥もせず、だらしない食生活
送っています。。。
月初めの気合はどこへ。。。

本当に嫌気が差しますね(T-T*)

ダイエットを1ヶ月ほどさぼっていました。
自分に甘い自分に嫌気が。。。

増えたり減ったりくり返しつつ
頑張っています！！
今も、食べたいの我慢してるの～～(笑)
明日の－０，２ｋｇを夢見て頑張ります！

最近ココ淋しいから、みんな書き込みお願いしま～～すｐ(^-^)ｑ

9月になりました！！
気持ち新たにがんばるぞ～～！！

この暑さ、ちょっとバテますね(T-T*)
バランスよく食べて健康的に痩せたいです。。
でも、栄養考えながら食べるのって難しい（；´д｀A
偏ってダイエットすると、絶対に反動来るから怖いですね～～

こんばんは～～！！
中だるみで、日記も書けず、だらけてました～～
涼しいので食事が美味しいですね♪
ドカ食いしないよう、頑張りましょうｐ(^-^)ｑ

ご無沙汰です。
１０日から帰省してたらまた体重が少し戻ってしまい、大ショック！！！
一からやり直しってカンジです・・・。
油断すると1ｋｇなんてあっという間なんだね～・・・。
また頑張って痩せるぞ～！！！
これから腹筋20回してから寝ます。

はじめまして！ひろごさん
１５７ｃｍ　５７ｋｇ　です。ちなみに３０歳。
実は２年前は６４ｋｇありました(′へ‘）ノ
ちょっと(かなり)頑張ってクッキーダイエット始めました☆
何とか維持してここまできました！！
あと７ｋｇは落としたいところです。
今はＷｉｉＦｉｔと腹筋背筋も取入れてます

ひろごさん、こんばんわ。
日記って昔はオプションなしでも公開できたのだと思いましたが、
今はオプションがないと公開できないんですね！
てなわけで、早速オプションに申し込みました☆

とりあえず、今は毎日体重計るのと、
食べたものを詳細に記録しています。
運動は気が向いたときだけです。

よろしくです♪

こんとれっくすさん、にゃごさん初めまして！！
ひーたん事、ひろごです！

具体的に、どんなダイエットしてますか？？
こんとれっくすさんは凄いですね！！
日記見させていただきます♪

よく来てくれてたメンバーさんはどうしたかな～ｐ(^-^)ｑ
みんな頑張ってるかな～♪
夏本番、引き続き頑張りましょう！！

私もはじめまして☆
１５７ｃｍ５６．６㌔　８月１日スタートしました
「にゃご」ともうします～

３０歳、夫と二人暮しの主婦です♪
扶養に入れる程度でパート勤務してます。

目標は前代未聞の４６㌔です。
根性ないですが、ぼちぼちやっていきますので
よろしくお願いします♪

初めまして　歳も近いのでやってきました

１６６ｃｍ　５８．９ｋｇです
5月からのダイエットで７５ｋｇからココまで落としました
当面の目標は５５ｋｇ　最終的には５１ｋｇを目標にしたいです

こんばんは！
“ひーたん”こと“ひろご”ですｐ(^-^)ｑ
このトピを立ち上げて、なかなか本気になれなかった私ですが
先月この暑さを見方にして、ダイエット頑張りました！！
１ヶ月で４kg減！！
ここ２日好きに食べてたらまたupしちゃったけど・・・(ρﾟ∩ﾟ)
今月も頑張ろうと思います！！
みんなで頑張りましょう♪

仲間がどんどん増えてにぎやかになってきましたね♪
ここの皆さんが、目標体重まで減量して、それを維持できるように頑張れますように...!

はじめまして３０歳１児のママです
私も２週間前からダイエット始めました。仲間にいれて下さい
よろしくお願いします。
１５６センチ５２．５キロです
２週間で今のとこ２キロ落ちましたが目標は４６キロです。
がんばるぞー