407のないしょです。
ゆるーく続けています。
できるときには１日５杯。
できないときは０杯(笑)
味も慣れてきました。

同時にエンザイム（？）酵素もとりはじめたら、
減りが早い気がします（お通じがいい）。
９月半ばから今日までで－４．１キロ。

実は週末（金曜日～日曜日まで）予定がいっぱいで、
飲み会やら食べ放題やら行ってしまいました。
でも、自分のルールで
イベントのときは気にしないで楽しむ！
あとはボノラートで調整すれば大丈夫！
食べ過ぎて増えても２日で元に戻りました。

背中がスッキリしました。
久しぶりに会った取引先の人に「痩せましたね∑(ﾟДﾟ；)何したんですか？」
と言われました。

ちなみに、ただいま、３袋目です。
スカートはグルグルまわるぐらいのゆとりができ、
さらに、肉が柔らかくなった気がします。

かっさでリンパを流すこともしてますが、
夕方のむくみが全然違います。

目標はー１０キロ！
あと６キロ！引き続き、ゆるゆる続けます(笑)

１袋終わりました。
-1.5キロ。
できる日はガンバリズム
休日など予定がある日はその日のスケジュールに合わせました。

このまま同じペースで続けようと思います。

この商品のいいところは腹もちがいいところですね。
夜は少しお腹が減りましたが、
朝と昼はお腹いっぱいになります。
３時にお菓子をまったく食べなくなりました。

アドバイスありがとうございました。
バナナはとても飲みやすかったです。
そしてダマにならないのがとても良かったです！
色んな味を探索しつつやってます。

お気に入りはイチゴ・コーヒー・バナナです。

オナラ＆頻尿が気になりますが、
燃焼している証拠だ！とポジティブにとらえ短期集中で今朝３日目。
-1.2キロでした。
週末は３杯
平日は４～５杯で２袋頑張ります♪

401のないしょです

バナナ！思いつかなかったです！
フルーツいれたら、なんでも美味しくなりそうですね～。
やっぱり単調な味も飽きの原因にもなりますし、
味に変化があれば行けそうですヾ（*´∀｀*）ﾉ

イチゴとかでも美味しそうですよね～♪

容器いらず！も目からウロコでした。
ダマになりがちでしたので（＾＾；Ａ

さっそくフルーツ買って帰ります～♪
アドバイスありがとうございますｍ（＿）ｍ

>Yuna_lilyさん
ですよねー！サクラも困るけど明らかな荒らしと悪口は
いやですよね！
ミキサーいいですね！容器いらず(○´ω｀○)
バナナジュース好きだしミキサー出してもらってきます！

>No.403さん
ボノラート最初なれないですよねｗｗ
健康的な食事をずっとできる人って尊敬します…
頑張って続けてもやっぱどっかでお菓子食べたいし
焼肉…外食…てがまんできない日が来るｗ
目の前で食べられたら絶対無理だし！！
ガマンする方法ぜひ伝授してください(´；ω；`)

苦痛になりほど不味いのをアドバイスするのはどーかな？
私もボノは試した経験あるけど痩せないし不味いしでホントに苦痛に感じるのわかります。
置き換えはリバウンドの元となるし健康的に食事した方が痩せるよ〜！
経験者より。

味がダメな方は続けるのしんどいですよね。。。
飲むの苦痛になるのもわかります。
バナナと一緒にミキサーかけてバナナセーキもどきとかどうでしょ？
氷入れたらマックシェイクみたいで夏向きです。

２日間ぐらいならなんとか頑張れるんですが、
やはり味に慣れなくて。
３日目ぐらいから、苦痛になってしまうんです（ＴＴ）

やれば効果があるってわかっているのですが、
なかなか２袋目を買う勇気が。

私はもともとが大食なのと、アルコールも飲むことが多いので、
しかも遅い時間に･･･。
私の食生活では、定期的なリセットが必要なのでリピしてます。
時々薬局で安く売ってるダイエットシェイク見て浮気してしまうことも
ありますが、ほぼボノラートです。

>No.398のないしょさん　>moma_0404さん
お二人のコメントでほっとしました。また報告に来ます。

他の板でも変な投稿増えてました！気になってた…
はやくおちつくといいですねー

ボノラートは高いけど高いだけあっていいとおもいます！
今朝も飲みました(^^)まだ飲みだしたとこなんですががんばりますー

最近カキコなくて寂しいですー(´；ω；`)
変な荒らし？みたいなの他の板にもでてますね。
リバウンドというかダイエットの知識のない人がこうしてヤル気の人のジャマをするの悲しいです。

おととい頼んでもう昨日着いたのでさっそくやりはじめました！
やっぱりお腹モチが違うと思います(○´ω｀○)胃がすでに小さくなった気がします。さすがに気のせいだと思うけど気分って大事ですよね！ﾜﾗ

＞おーくらさんのその後がの報告がないですね。
＞期待してたんだけど　やっぱリバウンドでしょうか

でしょ。だって、

＞置き換え系は賛否両論ありますが、
＞空腹感に苦しむことなく痩せられるので『また』すると思います

＞ちゃんとやったら痩せるので、私もいいと思って『リピってます。』

つまり、そういう事。

おーくらさんのその後がの報告がないですね。
期待してたんだけど　やっぱリバウンドでしょうか

確かに腹持ち相当いいです！
まとめて２杯分をぐいっ！と飲んでおけば、しばらくお腹も落ち着きます。
因みに普段はわりと食べる方です。

昨晩からカゼでダウン、結局先週は４日目で－1.2キロ、今朝は計り忘れていて、朝、昼食べた後計測したら、１日目の体重に戻ってました。残念。
カゼ回復したらまたちゃんと続きをやろうと思ってます。
ちゃんとやったら痩せるので、私もいいと思ってリピってます。

変な書き込みはいってますね(^^;;
ボノラート自体は私も好きです！すごい痩せますよね！
ただちょっと味が…あとホムペが最近見づらい…よくわかんないけど文章？友達に教えたけどなにあれ？大丈夫？ってゆわれてちょっとショック(^^;;
電話したらおねーさん親切で話すごい聞いてくれたから安心したです( ´ ▽ ` )
ボノラート味以外は最強！お腹すかないし、痩せるし、肌きれいなるし、なんかだるくならないし、いいと思います(`･ω･´)

ボノラート始めました。１日目です。
体重がじわじわ増えてきているので、この辺でリセットできればと思っています。
お昼は軽食で、朝と夜を置きかえる予定です。
とりあえず３キロでも２キロでもいいから、少し体軽くしたいです！

おーくらさん
５月２２日で３ｋｇ減　５月１８日で１kgリバウンドということですね、
次の報告結果は６月１１日以降に聞いてみたいですね。

ボノラート１日５杯×８日間が終わりました

終了時でトータル−３キロちょっとお腹あたりは確実に痩せました。

その後一週間はボノなし普通食で過ごしたら、１キロ前後戻ったみたいです

お腹回りのサイズは服の感じからキープできてるみたいです

置き換え系は賛否両論ありますが、空腹感に苦しむことなく痩せられるのでまたすると思います

何キロが目標かわかりませんが
痩せた２ｋｇを　１か月以上維持出来たら大したものだと思います。
結果報告に期待しますよー

ボノ５日目です−２キロ

ＧＷ中でしたが急遽、実家に帰り母から一袋借りて頑張りました

ボノラート５杯の他はおにぎり一個、野菜の煮たの、お味噌汁をたべました。なんか食べたくなったら、コーヒーブラックで紛らわせしました

後一袋は続けます