ゲスト さん
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>ヨッシーさん
お久しぶりです！
旅行って危険満載ですよね（汗）
美味しいものがあれば「さっきお昼食べたけど？！」って言われても
やっぱり食べたいし、朝も夜もこれでもか～ってくらいどっさり出てくるし＼(◎o◎)／！
>３歩進んで２歩下がる・・
私もいっつも足踏み状態。同じですよ。
思った時が行動の時！とりあえず冬までに人ヤセしたいものです。
頑張りましょう！
>メグさん
ぐーたら同盟結束！ですね。心強いです。頑張りましょう！
＞メグさん
＞ぐーたら主婦さん
体調が悪い時ボノを中断しても太らなかったので油断したんですね。二泊三日のプチ旅行に行って帰宅しすぐに体重を測ったら１．５キロも増えてました・・・思いつくことは、すごく歩いたからご飯をたくさん食べた。旅先なので便秘がち、食事は外食で、ボノも持っていかなかった・・・です。３歩進んで２歩下がる・・・みたいな状態です。マズイ！あとやはり、目標がなくなってしまったことも２歩下がった原因です、実は太ったままで会いたくない人がいて必死でした。悲しいけれどもう会えないので力が抜けてしまいました。（大好きな韓流スターです）４０歳すぎてもこんな気持ちになるんだな・・と、思ってしまいました。くだらないこと書いてすみません。だけどやはり以前の体に戻りたくないので、なんとかテンションあげて皆様とともに頑張りたいです。
>ヨッシーさん
胆石だったんですね(ﾟoﾟ;
しかもまた体にあるなんてあんまり大丈夫そうじゃないですね。
ダイエットはやろうと思えば、その時からてきるし、
無理のないところで！！
>ぐーたら主婦さん
私も（って失礼！？）ぐーたらママです。お仲間かな？！
いつも雑な書き込みになってますがやる気はあります。
いっしょに頑張りましょうヽ(^0^)ﾉ
>ヨッシーさん
胆石だったんですね(ﾟoﾟ;
しかもまた体にあるなんてあんまり大丈夫そうじゃないですね。
ダイエットはやろうと思えば、その時からてきるし、
無理のないところで！！
>ぐーたら主婦さん
私も（って失礼！？）ぐーたらママです。お仲間かな？！
いつも雑な書き込みになってますがやる気はあります。
いっしょに頑張りましょうヽ(^0^)ﾉ
>ヨッシーさん
こんにちわ(^^ゞ胆石痛かったでしょうね（汗）
お体大丈夫ですか？
無事、ボノラート再開できてよかったですね。
私も食欲の秋に備えて（すでに食欲増進中ですが(^_^.)）
３パック注文しました！
以前、他のサイトで主婦さんたちとわいわいやりながら
がんばったりしてて、（その方たちは最近書かれてなくて…）
今回はヨッシーさんと一緒にできたら嬉しいです。
また、時々書き込みにきます。よろしくお願いします☆
>２か月で５㎏痩せたのは・・・
ってすごいですね。私の場合、一旦落としても、じわじわ戻ってしまって。
運動が足りていないからですね。
私はぽちゃぽちゃ脂肪たっぷり筋肉空くなめだから、運動もプラスで
目指せヨッシーさんで頑張ります！
＞メぐさん
検査の結果胆石でした。最近では岡本ナツキさんが胆石で入院しましたね。ＣＴや胃カメラ、採血、薬代などでボノ１袋分以上のお金がかかってしまいました・・・
でもこれで安心してボノを再開します。まだ石が体にありますけど。脂っこいものを食べると胆汁がでるせいか石が動いて？背中が痛くなるので控えていたら１㎏体重が減っていました。生理が終わったからかもしれませんが・・・。
２か月で５㎏痩せたのはボノを続けていた事と雨の日以外４５分だけですがウォーキングした事と１５３㎝の５1.5㎏で最初から太めだったからというのもあると思います。とにかく一安心です。
＞hayatoさん
２杯でお腹がいっぱいってうらやましです。きっと胃が小さいんでしょうね。ぐーたら主婦さんの意見に賛成です。栄養的にも５杯がいいみたいだし。
皆さん、食欲の秋に負けないように、頑張りましょう。秋は誘惑がいっぱいですね
>hayatoさん
２杯でお腹いっぱい？！うらやましい～。
たぶん２杯続け一緒の時に飲む必要はなかったと思いますよ(^_-)-☆
３時のおやつとか夕方とかに分けて何回も飲まれてはみてはどうでしょ。
胃もたれだったらグラノザイム一緒に使ってみてもいいかも。
こんにちは！
ボノラートは１日５杯って書いてありますが、２杯とか一気に飲むとお腹が一杯過ぎて胃もたれするんですが…よくないですよね？
１食１杯で１日３杯にしたいんですが、３杯コースより５杯コースのほうが痩せますかね？
せっかく高いの買ったんでちゃんと痩せたいです
もし経験あるかたいたらおしえてください
＞メグさん
ありがとうございます。明日病院でＣＴ予定です。
ボノを中断しても以前よりは量も食べないせいか、体重も増えてないです。
ＣＴの結果がでて問題なしだったら、給料も出たことだし、またボノを再開したいです。こんどはもう少しゆっくりとダイエットしたいですね。
〉ヨッシーさん
その後調子いかがですか？痛みの原因、たいしたことなかったらいいですね(^_-)
ヨッシーさん５キロも痩せられてたんですね。うらやまし～。
２か月間ほぼ毎日飲まれてたんですか？
ボノラート、けっこう続けて飲んでもよかったんですね。
メグ様
ありがとうございます。職場の健康診断が10月にあるのでそれまで中断して結果を参考にしてみます。口コミにも背中の事、書いてあるのみないですものね。
自分の体調のせいかもしれません。
>ヨッシーさん
心配ですよね。
飲むの止めて、ちゃんとメーカーさんかお医者さんに相談した方がいいですよ。
私も回数ではかなり飲んでいますが、経験ないし、仮にあったとしても体の不調については正直素人ではコメントしづらいです(・・;)
ボノラートを始めて、2か月で5キロ体重が減りました。合計で5袋注文し、主にガンバリズムを行っていました。いつからか背中に違和感を感じるようになりました。ずっと違和感が続くわけではないのですが背中の方の内臓に負担がかかっているのかな？と心配になりました。皆さんこんなことありませんでしたか？私だけでしょうか？
ボノラート注文しました！月曜日からやります。
平日５日間一日４杯がんばりコース！
気合い入れて頑張ります。
ボノラート効果期待してます。
-6､5キロσ(^_^; いいなあ～
１日3杯でも順調に痩せられるんですねヽ(^｡^)丿
生理が終わったら（来週あたりから）始めます。目標3キロ!!３杯でやるか、やっぱり5杯か!?
んー悩むっ( -_-)ｼﾞｯ
ちょうど２ヵ月めにして目標の５キロを超えて－６．５キロ痩せました。★
今回は１日３杯ペースで続けました。
朝１杯 昼１杯 ３時頃に１杯 で 夜は軽めを心がける。
って感じでやりました。
週に２日くらいはお昼も食べに行ってたので２杯 （朝１杯 ３時に１杯）で
無理なくのんびり続けてこの結果に大満足しています。
フルタイムで仕事をしているので運動は出来ませんでした…。
ちょっとパツパツぎみだった洋服がすんなり着れるようになったので
かなり嬉しいです。
好きな人が出来たのであともう少し頑張って続けてみようとおもいます。
>ヨッシーさん
一緒にがんばりましょう！！まけちゃだめだー！
お腹一杯だけど食べる…すごいわかります。私も一時期ストレスすごくてドカ食いしてましたもん。
胃が大きくなることより、普通に「食べる」のが習慣になってるのがヤバイなって。食後のオヤツとかアイスとか…テレビ見てて手持ち無沙汰ならなんか食べるみたいな…うわぁぁヤバイ
ここでヨッシーさんががんばってるの知ったからまたがんばれます(^^)ありがとう！
＞moma_0404さん、アドバイスありがとう。ストレスでのドカ食いが、本当に心配ですわ・・・。お腹が一杯になっても食べずにはいられなかった弱い私。
心もきたえなきゃ、せっかく減った体重も元通りになってしまう。
用心のためというか、又ボノを追加注文しました。
私も1週間がんばるぞ!(^^)!
みんな頑張っているんだから！
アドバイスもらったのにぜんぜん実行できてない(汗)
＞ヨッシーさん
ボノ後は結構維持しましたよ～母いわく食べすぎ＆食生活の乱れでまた増えてるってのはよくあります(^p^)「あんたまたそんなんしてたら意味ないよ…」って…わかってるんですけどねー私の場合はダラけてるから…ですね…
お仕事大変そうだからストレスたまってるのかもですね。がんばってください！
ぜんぜんアドバイスになってなくてごめんなさい。
ボノラートに豆乳＋青汁が結構おいしかった！
昨日からふっかつしました！今度もがんばるー！１週間はガマンする！
8月から始めてｶﾞﾝﾊﾞﾘｽﾞﾑ2回目ですが仕事で夜勤があり、体力が心配で夜勤の日は思うように実行できません。夜勤中は以前より量を減らし食事をしましたが、1キロ戻りました。ずっとボノ生活を続けなければならないのか？と食べることが大好きなので落ち込みました。金銭的にもきついです。ボノで成功された皆さん、やはりずっとボノを飲んで体重や体型を維持されているのですか？教えて下さい。