一回目は生理がきたので±０でした。
二回目は生理後でボノラートのみ1日５杯、4日間で−１㌔。思ったより痩せなくて体重が落ちても体脂肪が減らず…。すぐにリバウンドで結局元どおり(>_<)
高いのに無駄にした気分です…
ショック…

１日５杯ペースで１週間目です。
ストレスを溜めたくなくて、晩御飯はしっかり食べていました。
食べているから体重は全然減りません。
サイズは昨日からガスが増えておなかと太ももがしまってきたみたいです。

お金かけてダイエットしてるのに、好きなだけ食べてたらダメですね。
どうしても我慢できない食べる欲求に負けていましたが、今日から意識を変えてボノラートと野菜にメニュー変更！
ダメダメな私ですが、今回は頑張ってります！

はじめまして ボノラート一年前ぐらいに二袋やってみました
体重はへるけどリバウンドがすごかったです
短期で痩せて維持できる強い意思がある方だけおすすめです

ボノラートしようと思います(>_<)
お腹と足が気になるんですが、痩せますか？
あと、ボノラートしてるときにゴハンとか食べたらダメですよね？
やったことある方教えて下（^人^）

過去に何回かやってみましたが、どうしても1日5杯飲めなくて挫折してます。
途中までは落ちるのに、ついついその辺にあるものを食べてしまって続きません。
今回は食事をしてしまったとしても、食べる前に飲むとか、
食べた後でも飲むとか、しようと思っています。
ただよくわからないのですが、食べた後に飲んでも効果ありますか？

>竹鶴　さん
私もどうしても朝早い仕事で、お昼ご飯まで時間が長いのでお茶碗軽く１杯と根菜みそ汁、ボノラートでやっていました。
ちゃんと結果でましたヨ！なんか食べると罪悪感…ですよねぇ（苦笑）
食べた分頑張って体動かすように意識する…とか。朝ならいいんじゃないかなぁ、と思います。

私は朝は上のとおり、昼はボノラート２杯とサラダかヨーグルト、夜もボノラート１、２杯。で大体すごしました。
１週間で３キロジャスト減って大、大、大満足です！
朝は日が昇る前に家を出る…なんてこともざらなので、食事制限をするとすぐにお昼まで持たずフラッフラでしたが、それが無かったです。
制服のワンピースのウエスト部分を押し上げていたポッコリお腹がなくなったのでかなり嬉しいです♪

朝はお米を食べていかないともたないので、朝だけ１杯だったら大丈夫でしょうか？
卵かけにしても大丈夫ですか？

>ぞうさん　さん
ありがとうございます♪がんばりましょうねっ！！

今日でボノラート１袋終了しました。
途中イベントがあって飲み会には行きましたが・・・（；＾ω＾）
でも結果２キロ減はすごくないですか！？
私からあげが大好物でつい飲み会で食べちゃったんですが…
でも「ダイエットしてるんでしょ！野菜食いな！」と友人が
協力してくれ・・・お酒もいつもより押さえ・・・ちょ、ちょっと
努力しますた(；´∀｀)
ほんとに何やってもダメで、腐ってたのでほんと１袋で
励みになりました。目標までこれで頑張る(`・ω・')ｷﾘｯ
オヤツみたいに美味しいだけのドリンクじゃーちょっと
だせないですね、この結果は。

>mikkiy_vさん
やっぱり延期ですよね。
脂肪を溜め込むのにボノラート飲んでも不経済！ですね。
ありがとうございます。スパッとやめて、また終わったら再開します。
お互いがんばりましょ！！

ボノラート始めましたぁ！
今日昼ためしに飲んだらすごい腹持ちでいまだに間食ナシです♪
いつもデスクのお菓子を食べまくるのに (´・ω・`)
期待してます♪

＞ぞうさん　さん
生理つらいですよね（´Д｀；）
乙女の日の前後は、女の人の体は脂肪を溜め込むように
なるって前テレビで見ました。
終わった後のほうがはかどりそうですよ！
始めたばっかり同士がんばりましょう（＾◇＾）人(´ω｀）

スタート直後に生理が始まってしまいました。
まだ１日＋朝１杯しか飲んでいないので、ここは中断すべきでしょうか。

吐き気ですか？？？大変ですね。
私は3杯コースでやってるから、それはなかったですが。
とりあえず、飲むの止めた方がいいかもですよ。
買ったところに聞いてみたらどうでしょう？
せっかく始めたのに残念ですね。

はじめまして、こちらの書き込みを見て私もボノラートを購入しました。
味は乳製品好きの私には全く苦ではないのですが、初日４杯目辺りから飲むと胃炎を起こしたような気持ち悪さと吐き気が出ています。
初日はかなりお小水が出ていましたがお腹がすっきりせず飲むと気持ち悪くなるんです。
このような症状の出たことがある方みえますか？

私も生理中はイマイチでした。高いから、効率のよさそうな、生理後がいいかもです。
２０日くらいで４キロおとしてからは、しばらく１～２杯を飲んで体重キープしています。栄養価がたかいから肌がツルツルして気持ちいいです。

こんにちわ！
とりあえず、１日３～５杯で、わりと途中外食とかもしたり、
どうしてもガマンできずにラーメン食べたり（最悪）しましたが。
２袋飲んで３キロ落としました。

結構食べたり飲んだりしてたのに、この結果は予想外。
嬉しいです。

＞モーニさん
生理中でもＯＫらしいですが、しんどいしやめたほうがいいんじゃないかと
私は思います・・・経験上ですが。笑

今日からやるつもりが、生理がきました…

やっぱり生理のときはやめといたほうがいいですか？

私もはじめました。とりあえず１袋からです。
さっき飲んだらＤＨＣより、自然な味で美味しかったです。
（ＤＨＣは添加物っぽくて無理でした…）
減ったらいいな。

ボノラートやりました(o^^o)

心配してたふらつきとか、お腹減ったりはなくてびっくりしました。むしろ、なんで何も食べてないのにお腹いっぱいになるのかふしぎで、食べてないのにお腹はぱんぱんなのが寂しかったです。

とりま始めてまだ3日なので結果はまた報告します。

>イモリさん
はじめまして。投稿したらイモリさんのコメントが増えてました。私の報告をかぶせてスイマセン。
私は仕事のある平日にやるようにしてます。間食しづらい環境にあるので。
家にいると完全にだらけてしまうので、私はできません。
ボノラートは高い買い物だからしっかりやらないと結果が出ないのでなるべく家にいない、休みじゃない時期でやってみたらどうでしょう。
「痩せるため！」と思い込んでしまったら続けられますよ。
ダイエットはメンタル面がかなり大きく影響すると思うので。
あくまで私の感想です。参考まで。

先週は一気に２キロ減ったかと思ったら、週末やめてたらまた１キロ戻ってます。サイズ的にはあまり変わってないみたいですが、ボノラートを飲んでる時はお腹周りがスッキリします。便通も週末は食べているのによくなかったです。今週は５杯飲める日は飲んで一気に５１キロ代へ！なれるかな？ちょっと心配。