続けるのって難しいですか？9月までに痩せたいので、短期間で結果を出してる人が多かったのでボノラートを考えてます。
飽き性なんですが、痩せるなら今回は真剣にやるつもりです。

１日５杯でやるつもりが、初日から３杯になってしまって、結局そのまま３杯ペース。今日で５日目。体重が２キロ痩せました。明日とあさっては飲むのやめて、また月曜からやります。お盆休みはないので、今週と同じ感じ。
来週も２キロだったら、２週間で４キロ？
もし、来週もやせたらすごいことになります！がんばろー。

7月は体調不良でちゃんと続けられなくて、そこからずるずるダイエットどころか、スナック食べまくりだったのですが、昨日の夕方、ふとボノラートが飲みたくなって2杯飲んだら、今朝の体重は2キロ減ってました。
週末の便通も昨日のボノラートで解消？されたみたいで、パンパンだったお腹が一気にへこみました！！
思いがけず、調子がいいので、予定していませんでしたが、今日からボノラート1日3杯で再挑戦します！
目標は51ｋｇ。

ちょっと継続するにはきつかったです。。

届きました。思っていたより大きかったのでびっくりしました。これでたった４日分？１杯氷と水で飲みました。まだシェーカー使いが慣れなくてダマダマができました。甘さを抑えたクリープ？あかちゃんの粉ミルク？という味。
お腹張って、食欲も止まりました。お昼の２杯は苦しそう。

メグミ81さん、ありがとうございます。
看護婦さんはお仕事ハードですよね。それでも大丈夫なら私も出来そうです。コメありがとうございました！

お給料はいったら買ってみます。がんばるぉ (｀・ω・´)

先週は体調が悪かったのと、3連休で旅行に行っていたので、
ボノラートはずっと飲んでいませんでした。
体重も微妙に増えてきているので、この辺でしっかりと痩せる
計画に入りたいと思っています。

今週末から、ヨガ、テニスと運動量も増えてくるので、このタイミングで
ボノラートを再開しようと思っているところです。
暑くなってきたし、頑張らないと！！

私もﾎﾞﾉﾗｰﾄが今とっても気になってます
買いたい気満々なんです・・・
ｸﾁｺﾐも大体読みましたけどｻｸﾗもいるから
ほんとに信じてよいのか迷ってました
けど、ここでの読んでみるとほんとに効果あるみたいで
決心がつきました～～ちょっと高いけどまずは一袋買ってみようと思います

ボノラートで頑張って１７日前後、３食置き換えを継続しましたが、
精神力が切れました。食べ物を食べないと心が病んで着ちゃいますね・・・なので、断念しました。
私の場合、ボノラートのダイエットをすると、ストイックに頑張れるだけ頑張り、そのあと、自棄になる傾向があります。
でも、ボノで痩せた約３ｋｇは紛れもなく脂肪なので、（体脂肪率が減ったので）リバウンドに気をつけて、また、頑張れる気力が出たら、やってみます。

これから始める方や、今最中のかたに水を差したらなすいません。
でも、いろいろ問題もあるけど、魅力あるダイエット食品ではあると思いますし、私は、自分に負けちゃうことが多いけど、信頼しています。

頑張っている皆さんのダイエットの成功を祈っています。

天野小町さん＞
腹持ちいいですよ。私はナースで立ち仕事で、動き回ってますが、朝１、昼２杯のボノラートで、夜６時くらいまで空腹をかんじませんでした。

買うか迷ってます。
今は違う置き換えしてますが、すぐぉ腹が減るので仕事中ふらふらでダメです（＞＜。）
ボノラートは腹持ちいいってことですが、どうですか？ちなみに仕事は販売なので立ちっぱです。

確かに空腹感はないですが、
一週間続けても、まったく痩せませんでした。
ボノ以外食べていません。

ミル＆カナさん
今のボノラートは、薄い牛乳が少し甘くなって、独特の匂いがついた感じです。
私は飲みなれたので大丈夫ですが、飲みにくい人もいるみたいですね。
時間が経つと、かなりまずいので、溶いたら即飲みは必須です。

濃い目に溶いて飲むのが好きです。

私の主観だとドリンクの時より、効果は高い気がします。

5年前に、ボノラートで１０ｋｇ以上やせることができました。
今までで、一番効果があったと思います。
健康的に、綺麗にやせることが出来ました。

その後、
いつのまにか今までの食生活に戻ってしまい、
気がついたら、元の体重に戻ってしまいましたので、
多いに反省して、
またダイエットしようと思いました。
やはり　ボノラートでやりたいと思いましたが、
昔のように、スープ味とかが　なくなってしまったのですね。
現在のは、どんな味なんでしょうか？

とりあえず継続しています。今日で16日目、基本、3食置き換えでほぼ5杯。
体重はあまり減ってませんが、３ｋｇくらいは減りました。
体操を今回はかなり強化して行なっているのも要因ですが、身体のﾗｲﾝは別人になりました。
お腹と背中と、デコルテがすっきりしました。
太腿も効果はあるけど、もとが太すぎなのでもっともっと細くなればいいのに・・･。
って思います。
ボノラートをすると空腹感がないので間食が抑えられるのがいいですね。

今年は不調です。6月中に痩せるつもりがまだ1キロしか減ってません、
効率アップにグラノザイムを追加しようか検討中。グラノザイムとするか、その分の費用をボノラートにまわすか。どっちがいいと思われますか？
グラノザイム経験者の方、いらっしゃいますか？

今回も順調！２日目の朝１キロ減。
夜中のお菓子やアイスを我慢できればいいのですが・・・お菓子食いの私はそこが一番心配。

迷ったのですが、思い切って３袋で注文しました！朝食は食べないので
昼２、夕方１、夜２で今日からスタート！です。
たった今計ったら55.2キロでした。明日減っているか楽しみです。

夏を前に痩せたくて、リピリピリピくらいのボノラートです。
今日、３食置き換えの４日目ですが、なんと、-2ｋｇでした。
もともとマラソントレーニングを日々していていっぱい走っているのもあるからとは思いますが、この勢いであと２ｋｇくらい痩せたいです。
大人買いしましたので、続く限り続けてみます。

こんにちは。またボノラートやろうと思ってます。目標４キロは３袋くらいで痩せれますか？注文するのに迷ってます。

今日から、ボノラートを続けたいと思います。卒業式が１２日で、これからは家生活です。昼は友達と食べなくて良くなったので、さっそく頑張りリズムでやりたいと思います。（土・日・月は付き合いで１食たべますが）
現在、もっているボノラートは２袋半です。
体重計に乗ると、途中であきらめてしまうかもしれないので、ボノラートがなくなったら、体重計に乗ります☆
こちらで良い結果を報告できたらいいなと思います☆