１日５杯×４日と１日３杯×２０日で8.2キロ痩せまた。

味は不味いけど美味しくて食欲が沸くよりはマシだと思って飲みました。
そうしたら次第に慣れてきました。
飲み方はいつもプレーンで飲みます。

それと私の場合運動は全くなし。
1日3杯は朝1杯　昼2杯で夕飯はほぼ毎日外食三昧で
お酒も結構飲んでいましたし、焼き肉やイタリアンで結構な量食べてました。
それにも関わらずこの結果には驚きました！！
ボノラートダイエットは私には効果絶大です。

ボノラートやり始めました。
みなさんのおっしゃっている通り、ガスとトイレの回数が増えてびっくりしています。サイズもなんとなく自分に分かる変化が出てきたので、続けようと思っています。顔の肉とか、腰まわりって自分にしか分からない変化ってありますよね～。今まで他のを使ってたときはそれが無くても体重が減ってる、って感じだったけど、今回のボノラートはちょっと違う雰囲気なので期待してます。

ボノラートすごいですね！
みんながガスが出るだの体が熱くなるだの同じようなこと書いてるんで、
まさか～と思ってたけど、びっくりするぐらい同じ症状？が出てきました。
ボノラートって一体何でできてるんですか？食品って言ってたけど、
食べ物で痩せるってことあるんですか？？なんだかクチコミ通りになり過ぎて、不思議な気持ちですが、実際３ｋｇぐらい落ちてるからまぁいっか～！！

こんにちはー。
私はガス結構でました笑。授業中…たしかに出すぎたら困りますよね。
お腹がポコポコいって出てくる感じでした。
ボノは部分痩せより体全体が痩せるって感じですよ。
背中とかお尻とか、二の腕、ふともも、腰まわり・・・などなど。自分の気になるところが痩せるのが一番分かりやすいですけど、ボノの場合は体が全体的に締まってくるって感じでしょうか。

ガスは歩きながら出てしまうくらいですね。
でも、私の時は2～3日で落ち着きましたけど（汗）
学校・・・、どうだろう、ちょうっと恥ずかしいかもしれないですね。
我慢できないくらいというか、自然にでてしまうって感じでした。
うちの母親は、便秘症だからかあまりガスは出なかったみたいです。
でなくても痩せてましたけど（笑）

はじめまして！
ガスとトイレの回数がやたら増えるって
具体的にどれくらいですか？
学生なので授業中とかに我慢できないくらい
だったら困るなーと思いまして(笑)
それと個人的に太ももをやせたいのですが
効果はあるんでしょうか？
教えていただけたら幸いです。

こんにちは。
しばらくネットからもダイエットからも遠ざかってました。その間に仕事中のオヤツ、宅配ピザにはまり、パスタにはまり・・・最悪ッ！な結果になりました。土曜からボノラート再開してます○
私もお腹はるばっかりで、まだ全然ガスは出ないけど、運動するといいみたいですよ♪水分とって、体動かして痩せますっ。あと、ボノはサイズのほうから落ちるっていうのはかなりあります。Ｔシャツの二の腕のピッチリ感とか、ニーソの食い込み感に余裕ができるとか。
がんばるぞ～！目指せウエストー５ｃｍ～！

ないしょさん
業者さんじゃないよ～。
わたしも何袋かためしているのだけど，がっと減るときと，全然変化なしのときがあるんだ。体調なのかなんなのかわからないけど，がっと減るときは，おなかがごろごろ消化音がして，ガスがよくでるし，またお小水もたっぷり体からぬけていくかんじがするよ。
　もともとあまり太ってない人や長い間かかってついた贅肉には時間がかかるみたいだけど。
　私は今停滞期にはいっていて減らなくなったのだけど，次の生理後にまたボノラートをためしてみようかな，って思います。
　ほんと，いい口コミ書いてる人は業者さんとかじゃないだろうな，と自分自身の体験を通して思いますよ～。

ボノラート口コミがいいので購入しましたが、4日間ボノラートと生野菜だけで、過ごしマイナス１キロです。サイズの変化なしです。
ボノラートで減った訳でわなく、毎日飲んでるビールを4日間飲まなかったのと、これのみで過ごしたら1キロ位減るよね？って感じの結果でした。
クチコミも業者さんなのかな？って疑ってしまいました。

ボノラート続けてたら腰まわりが痩せたっていわれました♪
これはいいな！て思ってたら、その後の食べすぎ＆炭水化物だらけの生活で２キロほど増えました…また再開します♪
ソニプラに売ってたんですね！今度行ってきます！

アルパカさん
わからないのですが，会社に電話したらほんとに気軽に答えてくれますよ。で，もしミクシィしてたら，ボノラートのコミュニティがあって，担当者の人が気軽に質問に答えてくれます。

質問です！
ボノラートオリジナルがソニプラでも買えるようになったみたいなんですが、
銀座店に行ってみたら、少し割高のハーフサイズしかありませんでした。
予定では２週間ぐらいでやろうと思っているので、大きいサイズの方が欲しい！
ネットで買えるのは知っているのですが、お店で買えたら便利だなぁと思ってます。
ご存知の方いらっしゃったら教えてください！お願いします！

初めまして。
いつも皆さんの体験談を参考にさせていただいています。
私はボノラート自体は何度か飲んでいるのですが、
4日間ボノラートだけで過ごしたことがなかったため（途中で挫折）、
これが初めての書き込みです。皆さんのご参考になれば嬉しいです。

いつもは2日目終わりか3日目で普通の食べ物が食べたくなったり、
会社でのご飯のお誘いに挫折していましたが、それでもそれなりに
体が締まるという効果を実感していました。皆さんの体験談にも
あるように、トイレ（お小水）の回数が増える、ガスが頻繁に出る、
飲んだ後体が熱くなるなども体験しています。
今回は、4日間の2日目に親知らずを抜歯することになり、
以前痛くて数日満足に食べられなかった経験を思い出し、
「これはチャンス」と3/29～4/1の4日間をボノラート
だけで過ごしました。歯医者の腕がよかったのか、
大して痛くなかったのは計算外でしたが。。。

今回は4/4（土）の結婚式二次会に向けて
体を引き締めたかったのと（特に腰回り）、美肌効果を狙って
いたため、減量は気にしていませんでした。
結果は、体全体的に引き締まり（足首まで）、開始時に顔にあった、
パッと見分からないけれど、よく見ると額にできていた
小さいプツプツや乾燥が解消されました。開始時のサイズを
測り忘れていましたが・・・・開始時下着なしで履いても
パツパツだったデニムが、ガードルを履いても履けるようになり
ブラジャーをした時に少しあった背中のクビレ（わかります？）が
なくなりました。体重は47.6kgから45.4kｇへ2.1kg減っていました。
私は身長が低いので（153cm）この身長で2.1kgは大きいです。
また、普段飲酒の頻度が多いため、この飲酒をしない4日間に
むくみが減り、その分が体重に反映されていると思います。

明日と土曜日はお酒を伴う食事の予定が入っているため、
とりあえず今日までの5日間でボノラートは終了とし、
また月曜あたりからボノ3杯＋普通食であと1袋がなくなるまで
続けてみようと思います。

長くなってしまいましたが、ご参考になれば。。。

＞あいこさん
ほんとだ、パッケージの裏に書いてましたね（笑）

今日体重計に乗ったら２キロ減ってました！！すっごいびっくりしました！！前に書き込みしてから２日、体重計に乗ってなかったので気が付かなかった…ボノラートすごい…
まじめにやれば結果がついてくるってもんですね♪すっごい嬉しいです！目標あと５キロ！頑張ります！

kukuさん、ありがとうございます！
今日届いたら書いてありましたね(^_^;)
すみません！

減量ももちろんですが、肌が綺麗になるなど聞いたのでそっちも期待して、明日から飲み始めます☆

なにか効果があればまた書き込みきます♪

こんにちは。私もあんまり体重減ってません。５日目で０．８キロ…でもデリーさんのコメをみて元気でました♪確かにお腹とお尻、パンツがキツキツだったのがなんとなく余裕～です。挫けそうだったけど頑張ります！

＞あいこさん
HPにのってましたよ～。１００ｇで４４３カロリーだったので、１杯なら１３２カロリーですね。

はじめまして☆
ボノラート本日届く予定なのですが、ボノラートって一杯当たりのカロリーはいくらぐらいなのかわかる方おられますか？

もう６袋目になります。
こんなにダイエットを頑張ったのは生まれて初めてです。
引越しのストレスと産後太りとが重なって、１０キロ以上体重を増やしてしまいました。
このままではいけないと思い、（このままではいけないと家族にも言われ）ボノラートを始めました。
最初、お腹周りが少しスッキリしてきたものの、体重はあまり減らなかったので、不安でした。
後でわかったのですが、私のように肥満指数の高い人の場合は体の中から（内臓や血液中）脂肪を取り除くため、最初は体重の変化が少ないらしいです。
３袋目からは、１袋２キロペースで着実に体重を落としています。
体重は時間差があってから減るみたいですが、お腹周りとふくらはぎのサイズはどんどん変わっていきました。
正直、ここまでとは思っていなかったので喜んでいます。
１０キロまではいけるかどうかわかりませんが、今のが終わったらまた間をおいてやってみたいです。

初ボノラートです。どのぐらい痩せるか楽しみです。
会社で飲むと色々言われそうだから朝、夜２杯ずつで頑張ってます！
ガスの回数はそんなに感じていないけど、お腹が少しへっこんだ気がします。
まだ２日目なので焦らず頑張ります！

>まめさん

たぶん、プロテインとボノラートは違うと思うのですが･･･。
私もジムですすめられたプロテイン飲んでたのでボノラート買う前に色々質問したりして調べたので、たぶん確かだと思います。
ボノラートは栄養補助食品としても使えるくらいタンパク質の他にもビタミンやミネラルが1日に必要な量を充分満たすたけ含まれていて、それが脂肪燃焼につながるバランスになっているみたいです。
ボノラートに含まれてる栄養成分表が公式サイトにもでてるので参考にされてみては？