誰も来ないけど,,,memo（笑）
今週の結果☆
70.4→69.7（-0.7）
やっぱリこんなもんかな（笑）
今月もあと少し頑張るぞッ－♪

皆さんの言葉を信じてまた月曜日から頑張ります！！

tomorodeｻﾝ♪
停滞期ではないと思います★そこまで減ってないというか､､､（汗）生理になったぽいです(+_+)

ゆかさん
はじめまして☆よろしくお願いします☆

Misa@NY さん
増えても努力で戻せます！！！！

沙椰さん
停滞期ですかねーー

こんばんわ～♪

ゆかｻﾝ★
よろしくお願いします～♪
すばらしい成果出してますね♪

Misa＠NYｻﾝ★
短期間で増えた分ならすぐ戻せますよ～♪


最近夜の体重が3日間同じ､､､。なんか凹みますね、

私なんか彼氏の両親が遊びに来てたので
２キロも太りました・・・・。

初めまして☆
私も今、ダイエットに頑張ってます＾＾＠

４月から毎日１時間歩いて、６時以降食べないように
がむしゃらに頑張ってます。

結果、－７kgです＾０＾

一緒に頑張る仲間に入れてください＾＾v

宜しくお願いします☆

今週の結果
70.8→70.4で－０．４でした､､､。
減りが悪いです。

こんばんわッ★

ﾋﾟﾝｸｻﾝ♪
初めまして～♪よろしくお願いします(^^)

ピンクさん
こんにちは！！すごいがんばってますね★
私はなかなか体重変化してくれません(´；ω；｀)
一緒にがんばりましょうね！

初めましてこんにちは(^^)v
去年ここのサイトでやってて三ヶ月で７キロ減りました！ずっと体重維持してたんですが冬の間増えて又最近増えて６キロ増えてしまいましたm(._.)m
で急激に増えた体重だった２キロは三日間で戻しました☆
今朝体重は５４.４でした☆夏までに４８までもってきます☆
今月中にマイナス３キロ目標に頑張っていこぉと思ってます！！その後はゆっくりと…(^^)v

毎日報告出来たらいいな！

ステッパーを購入。
がんばるぞ！！！！！

tomorodeさん

いやいやぁ、実は私もびっくりしてるんですよ。
最近の体重の落ち方に・・・。
病気かなぁ・・・・。



沙椰さん

もう、デブには戻りたくない一心ですもん（笑）

Misa＠NYｻﾝ♪
へぇ～そおなんですか★でもそこでちゃんと抑えれて結果をだしてることがすごいと思いますよ。

Misa@NYさん
うらやましいかぎりです。

沙椰さん

いやぁ、食べてるのに体重増えないなんてずるいです（笑）私なんか六分目に抑えなきゃ痩せれないので大変なんですからぁ～！！

Misa＠NYｻﾝ♪
ｺﾂというかね♪最近は「こんなに食べてるのに～～」ってぐらい食べてるンですよお。自分の体質を知れたって感じなんでしょうか（笑）でもMisa＠NYｻﾝ、めっちゃ順調ですねッ。さらに減りそうな勢いですね！！！

tomorodeさん

私は、それなりにいい感じに減って来てます。
（体重計の故障でなければｗ）


沙椰さん

ダイエットのコツをつかめたなんて素晴らしいですね♪
私は、なんかいきあたりばったりな感じです・・・。

tomorodeｻﾝ♪
私はﾒｯﾁｬ食べてしまってるのであまリ減らないですね。
だんだんｺﾂがつかめてきたので来週は減らせれるようにがんばります。今週は-0.8キロでした(-_-;)

皆さん経過はどうでしょうか？？

私は成果があまり出ていません。。