れぃきさん、返事ありがとうございます～（＾0＾）

夏休みなんて、れぃきさんはとても若いんですね～！！
う・・うらやましい！！

あんぱん大好きならきっと成功しますよ！！
お互い頑張りましょうねぇ～～！！！

うーん、、さん、ごめんなさい。
やっぱり否定させていただきます。

私には、そうは思えません。
やっぱり、ダイエットの相性に血液型は関係ないと思います。

食べ物の栄養を運んだりする機能と血液型が関係するとは
思えません。赤血球、白血球、血小板など、その他の機能や
働きが、血液型によって違うなんて有り得ないと思います。
みんな一緒だと思います。
ＴＶで言っていたのですが、実際、血液型は輸血の時しか
関係ないとか。
血液型がどうのこうのと言っている国は日本だけですし・・・。
ヨーロッパ、その他の国では大人になってもほとんどの人が
自分の血液型とか知らないそうですよ。

遺伝や体質はあると思いますが、血液型は絶対に関係ないですよ。血液型に関係なく、間食せずに食事制限して、運動すれば
みんな同じように痩せられると思います。

「うまく代謝、消化、栄養運びが出来ない人」
それは、日頃から不規則な生活をしていたり、血液が
ドロドロの不健康な人であって、血液型のせいでは
ないです。

規則正しい生活と、３食の食事。その中で、１～２食を
あんぱんに変えれば、血液型に関係なく、
だいたいの人が痩せそうですけどね。

なかなか難しいですが、出来る人はきっと痩せますよ。

血液型についてあったので、私も書き込み。。
性格とかは血液で左右されないと思ってますが、食べ物に関しては…あると思うんです。
人間、食べたものの栄養素を運び、全身をめぐっているのは血液です。
その血液に違いがある。違う血液は受け付けず輸血すると死んでしまう。それだけ性質が違うと言う事は、うまく代謝、消化できる栄養やできない栄養が、その血液によってあると思うんです。
だからって食べないわけじゃなく、うまくダイエットの役に立てていけるんじゃないかな？って思いますｖｖ

＞らんらんさん

謝らないでください!!!!ホントらんらんさんの言うと通りですもん。
血液型なんて気にしてたら、世の中のモノ、食べられなくなっちゃいますもんねvvvv大好きなあんぱんを使ったダイエットなんてすごく理想ですから、夏休みに入ったらやってみよぉかな？？

みなさんこんばんは☆☆
わたしも、ここを見て明日からもー１２時すぎてるから今日ですね！！今日からあんぱんダイエットやってみたいと思います。
のでなかまにいれてくださーい（＾v＾）
みんなでがんばりましょー。

＞れぃきさん

分かってくれて良かったです（＾0＾）♪
こちらこそ、説教じみた言い方になってしまって
どうも、すみませんでした！！
あんぱんダイエットが、れぃきさんに合うと良いですね！！
頑張ってください！！

このダイエット方法、比較的に成功者が多いので
私もやってみたいとおもいます！！
みんなでうまく痩せれたら良いですね～～☆☆

＞らんらんさん

そうですよね。。気にしすぎてました。。
ようは自分に合ってるか、そして自分の続ける意志が
大切ですよね。
結構血液型のせいにしていた自分がいたので、考え直しますvv
ありがとうございました★

おはようございます★
もももさん
お返事ありがとうございます！！普通のサイズなんですね！！よかった・・・☆それと便通良くなるのはうれしいです。今日からはじめたいと思うので一緒に頑張りましょう！！夜しか食べられないみたいですが、そのほうが良いのでしょうか？？

ちなみに私はＯ型なんです。Ｏ型って豆類、（コーヒーなんかも）駄目ってきいたんですけど、らんらんさんのゆうように気にせず頑張ってみたいと思います。

れんさん
私も普通の大きさのアンパンを5個食べましたよ。
パン屋さんのだったり、スーパーやコンビニで売ってるヤマザキの100円アンパンだったりするけれど、ミニじゃないですよ。
翌日はかなり便通がよくなります。
私は便秘じゃないけど、催して（痛みじゃなくて）目が覚めたりします。
普通は、水飲んだり朝ご飯食べた後とかに便通が来てたのですが。
私は156cm52kです。
一緒にがんばりましょうヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ

ちなみに、私はB型です。

なんで血液型なんて、気にするの？？？？？
１００％関係ないですよ。
血液型ブームでいろいろ言われてるみたいだけど、
絶対に関係ない！！！

「●型は痩せるけど、▲型は痩せにくい」なんて
先入観が頭にあると、精神的にダメになっちゃうと思います。
どうせ私は▲型だから、この方法のダイエットは合わない
・・・とか。
そんな事気にせず、自分に合ったダイエット法かどうかは、
自分がやってみなければ、分からないと思います。
深く考えてないで、やってみたらいいんじゃないですか？
同じ血液型でも、成功した人も、失敗する人もいると
思います。

なんか大げさに意見してしまって、どうもすみません。
ここのスレ読んでたら、やたら血液型を気にしてる人が
いたので、つい書き込んでしまいました。

あんぱん大好きな私としてはすごく理想的なダイエットなんですが・・。B型は小豆がダメって聞いたので、B型の私はなかなか踏み出せないんです。。B型でも効くんですかね・・？？

はじめまして、れんです。
前に６０から５４まで落として、もう１年ぐらい何もダイエットしてないんですけどまたダイエット始めようと思っています。身長が１５８なんですけど、４０キロ台目指してがんばります。私は運動とか全然できないし、何をしても続かないズボラなんですけど、皆様のようにがんばりたいと思っています。ちょうど家にアンパンがあったのであしたから始めます！
質問なのですが、１日に何個までがいいのでしょうか？
もももさんはどれくらいの大きさのパンを食べているのですか？

＞121さん

朝・昼抜いてアンパン5個を食べてみました。
パン屋さんで、あんロールや栗アンパンなど混ぜて。
低脂肪牛乳と一緒に食べました。
かなりの量だったんで心配だったんですけど、1.5キロ一日で減りました。
でも、16時に食べたんで夜寝る前にはお腹が空いて来ました。
確かに満足はすごいしますね！！
昨日はできなかったけど、続けてみようかとおもいます。
プルーンも果物も大好きだけど私は食べ過ぎちゃう傾向にあるんで
サプリメントで補助してもらおうと思います。

121さんへ

私も今56キロなんで、がんばってみます！減り方に個人差はあると思いますが、夏バテしない程度にやってみます。あんこはこしあん派なんですが、昨日食べたけしの実がついてて、中に栗とつぶあんが入ったヤ○ザキのパンは一個で満腹になりました。水分を同時に多く摂るのもいいみたいですね（- 0 -）/！

>もももさん　いちこさんへ
大体毎日こんなかんじで食べてましたけど　ヨーグルトや果物もたまに食べましたよ～。元々すごい便秘症だったんですけどあんこの繊維のおかげかコンスタントに出るｗようになりましたねー。
私は食事量が減ると一週間に一度くらいしか出ないので毎日5個ぐらいのあんぱんで丁度よかったのかな～。
プルーンもたまに食べてたので貧血もないですよー。
サプリメントはなんにもとってませんよ。
ちなみに56キロ→48キロになりましたよ～　^-^

はじめまして。私も８キロ減したいです。
実家なので、終日あんぱんは厳しいかもしれませんが・・。
私は便秘症なので、栄養的な面が心配です。
便秘になったり、立ちくらみなど起きませんでしたか？

121さんへ
普通の大きさの5個って、私パン大好きなんでなんか希望が・・・。
それと牛乳ですよね？
粒あん大好きです。
この生活を①ヶ月20日続けていらしたのですか？
マルチビタミンなどのサプリは摂取されていましたか？
最近、3キロ不摂生で太りましたので戻したいと思いまして
しつこく聞いて申し訳ありません。
どうしても仕事が終わると夜の9時になるもので・・・。

>もももさんへ
朝昼抜いてるので夜は普通の大きさのですよ～
一個100円くらいでコンビニに売ってるような大きさです。
関係ないかもしれないけど粒あんです～
食べるのは夜8時くらいです。極めて普通の生活をしている（つもり）よ～

№121のないしょさんへ
はじめまして。
よろしかったらアンパンの大きさと食べた時間帯を教えて下さい。
4,5個って小さなアンパンが一つの袋に入ったものでしょうか・・・

＞１２１さん

マイナス８キロ！！！！！！！！！！！！！！！！！
すごいですねっ。
あたしはあんぱんダイエットで４６キロになり、それ以降は一切減らなくなって、春雨ダイエットにして４３まで落としました。