＞ソフィーさん
黒ばらのりですね！今度頼むとき買ってみます♪
あさってから三陸水産の海苔を食べてみる予定です。
大根甘酢漬け作ってみたいです！
ソノコを離れたときってなのか変化はありましたか？
わたしも暫く離れていて、好き勝手食べまくっていました。
当たり前ですが太りました。
離れてもまた戻るって方多いみたいですね。

＞クロミさん
わたしもホワイトグルメ予約しました。
パンドゥミはまんまるなんですね！
ちょっと困りますね＾＾；等分にできるか心配です。

私もそう言えば、皮膚が薄いです。
自炊ですが、基本はソノコを真面目に守っています。
（暫くさぼっていました。）
肌には素直に現れますね。
確かにツルツル、ピーンと張って、光っています。
実行していて良かったです。

私も最後にクロミさんへの返事を書かせていただきます。
そうなんですね。やっぱりお昼の１２時からって半端ですもんね。私も向こうで食べると思います。ほんと10万円とかすぐですよね↓　では、会えるといいですね☆

2010のないしょさんすみませんみんなの掲示板ですものね。以後気をつけますが最後に返答だけ個人的な事を書き込みます。ごめんなさい。
minaさんへ＞GG１度だけ買った事あるだけでGG荘水まで手が届きません。だから今回も無理そうです；GG荘水セットと食品を買ったら10万とかすぐいってしまいますよね(*_*)
お昼は多分食べずに行って、パン類だけ買ってすぐお昼はどこかに食べに行くか(不良会員です；爆)、パンが冷凍じゃなくて焼きたてなら買ったパンをどこかで食べようかって話し中です！
ちなみに12時より少し早めにいきます。11時半少しすぎ位に着く予定です☆

話の途中に失礼いたします。
鈴木式をしていると、皮膚が薄くなるのか何なのか
レジの子を見てると、血管が青く見えるほど、
超～！薄かったです。
皆様も皮膚が薄くなりましたか？

話がズレますが、ご高齢の方？が働いていました。
（豊田さんではありません）
豊田さんは、どうされているのですか？
ご存知の方、教えてください。

あまり個人的なコトを書き込むのは控えるのがマナーかと思いますョ。気になる気持ちはとってもよくわかりますが。

ｸﾛﾐさんへ☆彡ねーいよいよ明日ですね☆　少しでも話せたらいいですね！！　　GGと荘水って買いますか？お得な値段だけど食品とあわせるとかなり高額になりますよね(>_<)　　　　　それとお昼は結局どうする予定ですか？

minaさん＞ついに明日ですね～。楽しみです！
ホワイトデーと名古屋フェスタのグルメ両方羨ましいです(>_<)いいなぁ～。私は名古屋フェスの方に心が傾きぎみです！
是非お友達になってくださいm(__)m母と行くので当日そんなには話せないかもしれませんがお話ししましょうね！

はじめまして
本日、ホワイトデーグルメセットが届き、早速明日から食べようと思っておりますが、「パン　ドゥ　ミ」は山形パンまるまる（カットなし）なんですね。
「食べる分だけ解凍して…」とありますが、冷凍状態をカットするのは
自分では無理なので、丸ごと解凍して4日連続で食べる予定ですが、
みなさんは、どうしておられるのでしょうか？

クロミさんへ★ほんといといとですね！フェスタ★楽しみ♪はーい、ぜひお友達になってください。県内でしかも年も同じでSONOKO式やっている方と話せるのはとってもうれしいことなので★　自分からだとあんまりわからないんですけど、以前は痩せ過ぎていたようです↓私はたぶんホワイトディとフェスタのグルメ両方買います。
　先日母が大阪に行ったので梅田店によってもらいゼリーケーキを買ってきてもらいました。チョコゼリーケーキがとっても好きです♪　
　生クリームについてですが、私は以前問いあわせて聞いたことがあります。SONOKO基準にあった生クリームが手に入ったから、より食品をおいしくするために使用しているそうです。また、SONOKO基準にあったものがなくなればきっと以前のものに戻るかもしれませんね。始めは不安でしたが、聞いたらスッキリして今では生クリーム入りのトーストクリームも好きになりました。でも、どちらが好きかは個人の自由ですしね★　

大根の下処理、最近していません。
短冊に切り、塩をし、暫く放置。よい塩加減になるまで水で流すので、毒素も流れているかも？と勝手な判断。
会員として失格です。

千鳥酢とお砂糖、生姜の微塵切り入れます。
結構、おすすめです。

＞ちびたさん
最近、ヒット！見つけました。ホームランかも???
自己評価としては、まるで同じ黒ばらのりです。
値段は５０グラム７３５円
ただし、１０個単位。それ以下だと少し割り高。
プラスチックの蓋付き容器に入っていて扱いやすいです。
ケチらず、ばりばり食べています。

わたしのちょっとでる不調も浄化される反応なんですね。

ソフィーさん
大根の甘酢漬けおいしそうですね！わたしもぜひ作りたいです☆
大根はやはり下処理してるのですか？
今日以前ソフィーさんが紹介されていた三陸水産の海苔、わかめを通販しました♪楽しみです。

吹き出物が出るのは今まで添加物だの入っている食品を
食べていたのが浄化される反応で、体質改善途中には、よくあることだと、
スタッフから聞きいたことがあります。
おならもよく出るそうです。

反応があり悪い物が排出されることは、鈴木式効果が上がっている証拠です。

私は、鈴木式以外の物を食べた数日後に、吐き気や頭痛、
下痢が酷く吹き出物も出ました。
即、悪いものを体外に押し出す反応だったのです。

私も単品実行だと、吹き出物出ることあります。
処方献立だと治ってきたので、お昼も佃煮ではなく夕食のようなおかずのほうがいいのかなと思ったり。。。

ひよこさんへ
お返事どうもありがとうございます。私も機会があったら電話で相談してみますね。ビタミン剤のこときいてみます。
ソフィーさんへ
大根、一番良いのですね。早速、まねしてみようと思います。この前キムチの話があって、食べたくなったので、今日買いました。

ソフィーさんへ
レスありがとうございます。あと、私は八宝菜が好きなので再販して欲しいです。野菜が沢山入っているし、しいたけが好きでいつも最後に食べるのです。
ららさんへ
私もそのこの献立をまじめに食べるとにきび（吹き出物）が出来ます。肌が赤くなってしまいます。血色が良くなるのかよくわかりません。今日は休みだったのでそのこ相談に電話しようと思ったら暖かくて昼寝をしてしまいました。ビタミン剤、私も飲んでいます。合成だから飲まないほうが良いと思っているのに飲まないと不安なのです。　
　皆さんのスレッドにトーストクリームに生クリームが入っている話ですが、ケーキにも入っていますね。今年久しぶりに大きなケーキ（シナモンクリーム）を購入したら生クリームと原料名に書いてありました。味はおいしかったので結果に問題なければいいと思いましたが、味が落ちてしまうのは寂しいですね。
　

有機野菜のお店の方に、野菜で一番良いのは大根と聞き、それ以来、必ず大根の甘酢漬けを作って朝昼と食べています。美味しくて低カロリーですよ。
お味噌汁にはたっぷりお葱を入れます。

こんにちは。自炊で実行していますが悩みがあります。

もともと肌が弱いのですが、ソノコ式をすると、必ずにきびができてしまいまうのです。ビタミン剤を飲むと治るので、なにか足りないのだと思うのですが、甘いものをとると、すぐできてしまうのです。

皆さんは栄養素が足りなくならないよう、工夫などしていますか？もしアドバイスがあれば、是非おねがいします。

こんにちわ。子供が食べ物受け付けない話ですが、小さい子供は嗅覚とか味覚は非常に敏感らしいです。添加物や色んな調味料などに慣れていないこともあるでしょうか。朝鮮王朝時代のドラマ「チャングムの誓い」でもそういうシーンがありました。王女様が、何を出されても受け付けず、しまいに体が弱って寝込んでしまいます。チャングムが味噌の壺に炭を入れて、臭みを消す実験をやっているのをヒントに、御粥つくるときに炭入れて臭みを消したら、王女様がやっと食べられるようになった話。あのにおいが嫌だったというセリフに興味を覚えました。子供は味覚にとても敏感ですね。子供は、お母さまの愛情で作った御飯が1番かもしれないですね。
私も胃腸が弱いといわれました。この前、子宮筋腫のことで、ある漢方のお店の方に相談しました。食後、倒れそうなくらい眠くなるのは、胃腸が弱く食後体中の血液が胃のほうに集中してまわるからですといわれました。睡魔のせいで、何度もドラマを見逃してしまいました(笑)病気でもないまたはあと何キロ痩せたいという目標がない場合、油のことあまり気にしないでとったほうがいいのでしょうか？

minaさん＞もう今週の日曜日ですね☆やはり母と行くつもりなので太ったおばさんとちびな私のペアがいたら話しかけてください笑。
私もソノコでちゃんと食べれるようになったのでソノコには本当に感謝しています。minaさんは体重増えたというのは始める前は痩せすぎだったのですか？ならきっと体が正常になってきているんですよ！！私はもどきなせいか元がそこまでガリガリまではいってなかったからか体重があまり増えず(始めはむしろ減りました)、今に至ってます。

名古屋フェスタの限定グルメを買おうかホワイトデーグルメにしようか悩み中な私です…；本当に欲しいものいっぱいで困りますね！


1981のないしょさんの説はなんだか納得だな～って思いました。でも生クリームを使うのって例えば胡麻油を使うのと同じな気がしてどうなのかなぁって思います。安心の牛乳からの生クリームがいいなら、胡麻はソノコ式でNGじゃないし、ソノコのもので使ってる胡麻から抽出した胡麻油もいいってことにならないかなぁって…