Dodoさん
大きさももちろんのこと、味付けがハンパではないのです・・・
はじめに来たころは「しょっぱーっ！！」って突っ込みまくりだったんですが、今は慣れに慣れてしまい、「え？もっと塩かけるでしょ？」みたいな感じでどーんどん塩分過剰になってます！
私はもともと甘いものがだめなので（生クリーム一舐めで吐き気を催すタイプです・・・汗）こってり系に走ってしまいます。

やばいですアメリカ！
さすが肥満大国！！笑

マミコ嬢さん
そうなんですか！？私の彼も中国人なんでチャイニーズショップやレストランにはよくお世話になってます。
たまに賞味期限切れもあるんでBEST BEFOREは絶対に確認しますけど…。

りん６３さん
やっぱりアメリカのハンバーガーは大きいんですか？
勝手な思い込みかもしれないですけど…笑”

もーう私なんて１週間くらいで3kg増えた感じです！爆
それにしてもアメリカ人の食生活はすごいです・・・・・
みんな1000kcalくらいのハンバーガーを目の前にして
「レタスとトマト入ってるからヘルシーよ」なんて独自すぎる理論展開！笑

誘惑が多すぎて毎日自分との闘いです＾＾；

＞スナオさんへ
うらやましーい！
私はオレゴンなので日本食材なんてまったく・・・・・・・・
やっとのことで行く和食屋さんも9割が韓国人経営で味も
「ぬ゛！？」って言うのが多いです・・・・・笑
なぜか味噌汁にマッシュルーム入ってたり、きゅうり入ってたり・・・

★スナオ★さんへ
LAに赴任ですか？？私も、LA近郊に住んでるんですよー!!LAだったら、全然簡単に日本食材が手に入りますし、自己管理ができたら大丈夫だとおもいます～♪
車生活になっちゃうので、運動量はやっぱり減っちゃうかも・・・そこら辺の対策は必要かな

Dodoさんへ
わかりますー!!値段はかわいくないですよね＝。＝
私も昔同棲してた元彼が台湾人で、よくチャイニーズマーケット行ってました～ｗｗｗ結構便利ですよね。
ダイエット、一緒に頑張りましょうね♪

マミコ嬢さん
はじめまして！
私も最近はアジアンショップで豆腐やこんにゃくなんか買うようになりました。でもやっぱり日本に比べたら割高ですし、私の住んでる街には日本のお店は１店、街中にあるだけなんで、チャイニーズかコリアンショップに行ってます。そっちのほうが安かったりもするんで＾＾

★スナオ★さん
よろしくです！
語学学校に行かれるんですね！私の場合、お腹が授業中に鳴るのが恥ずかしくて朝ごはん食べて、さらに休み時間にお菓子も…。今はもう行ってないですけど、そのころはめちゃくちゃたべてましたね…。

Dodoさんよろしくお願いしますーー＾＾

マミコ嬢さん。
外食やジャンクフードはやはり危険ですよね。。。
私は今日本で看護師をしているんですが、12月でやめて、ダンナのLA赴任についていくんです・・・。今まで働いていたから多少たべてもだいじょうぶだった気がするんですが、赴任後は働かず語学学校の学生をやるつもりなので、私のものぐさな生活スタイルが復活し、豚ちゃんになるんじゃないかと不安です。

はじめまして、こんにちは。
私は今、アメリカ４年目です。
こっちのジャンクフードは、ほんとに危険ですね～外食・ファーストフードに次々に手を出しちゃって、痛い目見てます・・・
最近は日本食マーケットで食材ゲットして、自炊がんばってますｗｗｗ

お互い、目標達成に向けて頑張りましょう。よろしくお願いします♪

りん６３さん
はじめまして★やっぱりアメリカにいる方が多いみたいですね＾＾
大変な環境かもしれないですけど、一緒にがんばりましょう♪

★スナオ★さん
はじめまして！
永住している方は太ってるかた見たことないんですが、留学や短期の滞在で太ってしまった日本人はたくさんいますね…。私もその一人…；
とくに女性はお菓子がやったら甘いのもあって、太りやすいかもです…。

私は1月にアメリカ移住の予定です～宜しくお願いします。
やっぱり海外生活は太っちゃうんでしょうか？？？

はじめまして！今アメリカに在住です！
今は一人暮らしですが、もう少しで一時帰国するのであと3kgほど痩せたいです！
現在は158cmですが、こちらにきてから3kg太り47kgに（TT)
なかなか戻せないまま時間だけが経っているので、なんとか頑張りたいです！
よろしくお願いしまーす^^

こんにちは！主です★
私はニュージーランドにいます。
なので以前ホームステイしていた頃の食事はイギリスの食事に近いものがあったんですが、今、私の居候しているところ、って彼氏の家なんですが、私の彼は中国人。でそのお父さんがごはんを作るので、今は完全に中華ですね。
欧米の人は大きいですし自分が大きいという自覚が薄れ、サイズも豊富なんで油断してました；
CoCoさんはどうですか？食事とか。
一緒にダイエットがんばりましょう♪

こんにちは。
アメリカ在住のCoCoです。

わたしもアメリカで豚ってしまいましたｗ

南半球の小さな島とは、
どんなお食事なのでしょう。

よかったらダイエット一緒にがんばりましょう