現在160センチ丁度で48～50キロ（一月の間に変動有）です。
48と50、人から見ると大差はないそうですが、
本人からしてみると50キロの時はちょっと顔がぷくっとして二の腕も気になります。
（ないしょさんと一緒で二の腕に肉がつきやすいので…；。）

一時期44くらいの時もありましたが、その時は一部の人に「細すぎだ」と不評でした。
ウエストやももの太さからすると洋服のサイズは5号になりますが、
スカートが短すぎになってしまったりと、あわせるのが少し大変でした。

46キロくらいが顔の輪郭もすっきりして、一番きれいに見える体重だと思います。

まーさんは、どうやって痩せたんですか？
私は1キロくらい痩せても、すぐに戻ってしまいます。
意志が弱いからなんですけど。さすがに春だし、痩せたいなと。

1ヶ月で−2kg落ちました!
この調子で頑張ります。

86さん＞
身長一緒です^^
てかめっちゃスタイルいいですね!
うらやましい(;ω;)

そうですね、太ってるって言われる事はないですが…
お腹周りも太ももの付け根なんかも
服着てれば見えないですからね(‐‐；)
でも仲良い友達とか家族と彼氏は気づいてますからっっ
よくお腹つままれますよ～笑

163センチ49.5キロ
ケツと太ももが太い下半身ぽっちゃり
でも腕が気持ち悪いくらい細いしふくらはぎと足首も細いから周りに
45キロくらいに見られる
でもケツとかでかいからショーパンはけないし、あんまサイズないし...泣
体重はこのままでいいけど引き締めたいです

みささん＞
なんかうらやましいといったら駄目なのかもしれないけど
みささんみたく太ると太ももにつきやすいタイプの方って
絶対「デブ」には見られないんですよね。
腕細いのは憧れる

身長は１６０センチジャストです！！
体重は４８㌔です。
でもこれは電子系のものではかった場合で、
はかりだと４６㌔なんです。。。笑
家に２台あってどっちを信じれば！？ってとこなんですが。。。
胸・・・・B弱（泣、、ウェスト・・・５７、、ヒップ・・・８３、、
太もも・・・４４～４５　　でした！！

１年前は４４㌔でしたが暴食と体動かさなくなったら今くらいに。
飲みとかするとすーぐ４９になります。次の日調整を心がけています！

彼氏や周りからはもっと肉付いた方がとか４５以下でしょって言われるのですが、きっとおなかのポニョが主悪の根源かと。。。

まったく逆ですね!!!!
どっちも嫌ですけど(´‐｀；)ワラ
最近ウエストひねり頑張ってます…
効果なし。。。

ふくらはぎ33㌢でしたっ

前は筋肉で太かったから気にならなかったけど、今やもう脂肪なんで…

みささん、うらやましいなー私は太る時は腕から、痩せる時は腕は最後みたいな。
身体に比べて腕が太いから、太って見えるし。
でもみささんは、下半身を細くしたいんですよね。確かに、体重じゃなくてバランスですね。

ふくろはぎのサイズ教えて下さい！

身長165 体重52.5
私は体重が減る時、必ず腕だけが細くなります(^^)
でも体重が増える時、お肉は全部お腹・太ももに行きます(´д｀；)
私も典型的な下半身デブ…
大事なのは体重がどうこうじゃぁなぃですょね。。
バランスが大事!!!!

161.5ｾﾝﾁ　体脂肪24％　体重52.6
ｧﾀｼもまだまだﾃﾞﾌﾞで頑張っています。
目標ゎ45ｷﾛ。
それくらいまで落とさないと、見た目の変化がﾊｯｷﾘ分からない
ような気がするから。
特に、よく会うﾋﾄには全く分かってもらえなぃ…。
ｧﾀｼゎ、ｺｱﾘｽﾞﾑ＆たまにｳｫｰｷﾝｸﾞ＆食事制限(ｶﾛﾘｰ＆時間帯)を気にしながら頑張ってぃってﾏｽ。
去年の10月にゎ58.8ｷﾛもあったｶﾗ、多少だけど落ちました。
一緒に頑張りましょ～(・▽・)//
落ちました。

身長161 BMI18.2 体脂肪20.2 体重46.6 太もも47センチ 痩せたいとは思わないけどでもお腹がポテっとしてるから悩みます。。なかなかお腹は引き締まらないなぁ。。 たまに肉が乗ってる。

あえて数字でいうと
骨が細い人なら４５～４７くらい
骨が太い人なら４８～５０とか？
体重にかかわらず体脂肪１８パーセントくらいになるとそれ以上減量しない方がいいと思う、女性は

体重よりも大事なのは見た目ですからね。
体重がちょっとあっても、体脂肪低くて引き締まっている方が素敵だと思います＾＾

160ｃｍの50ｋｇです。少し前までは44ｋｇでした。でも44ｋｇのときは上半身だけ異様に細くて（胸はｄからｃへ）あばらが浮き出て今思えば気持ち悪かったかも。しかも太ももはそんなに細くならなかったというｗはは・・
で、そんな私の理想は48ｋｇ位で80～83・58～60・85～89ですかね。ぶっちゃけこんくらいのサイズなら体重はどーでもいいかな。

>73さん
ありがとうございます!

ヒップ痩せは、、本に載ってたやつですけど、足を伸ばして座って、手を前で組んで、お尻歩き？するとけっこう効きますよ!

私の身長160でも、171の藤原紀香さんより、バストとヒップ以外は全部太い事に愕然。
バストとヒップはそんなに大きいのは趣味ではないので今のままでいいのですが、特に二の腕や太ももは160の細さに直さなくても充分紀香さんの太さで私は満足です。

１６０の５３です；
大体いつも５０kg～５２kgをいったりきたりしていたのですが
ちょっと気を抜いたすきに新記録を更新してしまい
さすがに危機感を感じてまたダイエット始めました
短期間で増えたのでまず元に戻すところから始めようと思います
バスト８０ウエスト６３ヒップ９２・・
ヒップに効くエクササイズなど知りたいです><
まーさん>
ウエスト６０だったころは毎日とりあえずひねってた覚えがあります
参考になればと思います

163だけど48くらいがちょうどいいみたい
今49.5〜50だけどそれだと少しむくんでるっぽく見えちゃう
47〜48がいいみたい