はじめまして！
身長１５１．５ｃｍ体重現在４７キロです
一緒に頑張りましょう！！
なかなか４７㎏の壁を越えられません！（超えても一瞬・・・）
一緒に頑張りましょう！！

はじめまして★！
身長約15２　体重約45kgです；
MAX時は54kgありました＾＾；

痩せると腹はへっこみますが
足は筋肉と脂肪が両方あってなかなか細くなりません；
せめて40kgになりたいです！
一緒に頑張ってくださる方がいるとうれしいですｗ

私は身長１５３㎝で体重５０kgです。　おなかは食べなければへっこむのですが太ももが全然、細くなりません(T_T)これから夏に入って肌を露出することが多くなります！！一緒に頑張りましょう(^O^)／　　

151.3ｃｍで43ｋｇくらいです(･ω･)
太もも４３ｃｍくらいにしたいです!
体重ゎ４０前後まで減らしたいと思います!

ストレッチ
マッサージ

ゎかかさずしてます☆
ストレスとか疲れとかで
精神的にも不安定です(>_<)

一緒に頑張りましょう♪!

155㌢で52㌔です←

筋肉と脂肪の
だぶる効果で
太ってますww

見た目がっちりと
ぽっちゃりが
混ざった感じw黙

一緒に痩せましょ

か

けっこうつらいけどオリーブオイルダイエットかなりいいですよ

はじめましてこんばんは

155㎝ 47㌔です(._.)
今日から40にむけてガンバります(>_<) 一緒に痩せたいです!

私、１４８せんちのちびですが、52キロもございます。＾＾；
昔は、４１，２キロでしたが、子供うんでからﾃﾞﾌﾞってきたと
旦那に言われ、昨日からダイエットしてる、
けど、酒がやめられましぇえん。
でも、アドバイスしてくれる人いるなら、ぜし、
仲良しになろう！！

いろいろ
ダイエットをして44キロから42,9キロまで落ちました
38キロまでがんばります☆

はじめまして☆
身長１５０　体重４４．５です↓
食事制限とウォーキングで頑張ってます！！

152ｃｍ　41.3kg
150ｃｍ前半の人の体重ってどのくらいがいいんだろー？？
身長が低いと代謝も高くないので難しいですよね；；

初めまして!!
私と似た条件で
ダイエットされてる方がいっぱいいて
びっくりしました。

ちなみに私は153ｃｍの47ｋｇです。
かなり太ってます・・・；；
これからダイエット頑張ります!!!

はじめまして　155cm-53.2kgです
ぜひ仲間にいれてください＾＾！

ふくらはぎと二の腕がたぷんたぷん(ｐ_ｑ)ｳｪ

>皆様

よろしくおねがいしますー（＾＾
私も最近ココ始めたんですが情報共有してみんな+キレイ+になれればと思います！
がんばりましょぉ（＾O＾）

>AKiiさん

ですよね！
運動×半身浴で私も体調が良くなったように思います。
通勤電車でぶっ倒れてたのがなくなったしｗ

インドエステは、、クチコミのかんじはむっちゃ効果ありそうですけどね。。
私もさすがに１回に何万もかけて痩身やる勇気は・・ｳﾝ（＾＾；

はじめまして、くるらと申します。
身長150で体重が54～5のおデブさんです。

一緒にダイエットしてくださるとありがたいです。
よろしくお願いします！

あたしは、１４７です。
ちょっと知っさいけどよろしくお願いします。
体重は、４９です。

わたし実は中学３年なんです
すきな人がいるからがんばってダイエットしたいんです
だから先輩達いろいろと教えてください

>花☆さん

分かります!!生理終わるとストンと落ちますよねー。
だから生理期はドカ食いだけ避けて増えなければいいかなぁと思ってます。
あと私は生理終わった時に半身浴すると浮腫んでいるのかｽﾄｰﾝと落ちて体調も良くなります^^

インドエステはやったことないです。効果あるんですかね??
苦学生なので無理ですが▽-ω-▽笑


今日の体重@50.0kg