149センチです。小さいのに華奢ではない。。。
最近，太ももとかにしっかり肉がついて，これまでのスカート入らなくなってきました。
朝，昼は極力プロテインジュース，夜は炭水化物減らして頑張りたいです。そろそろ一カ月でちょっと飽きてきましたが継続して頑張りたいです。

　
明日からダイエット決行します。

朝　→　バナナ
昼　→　おかず　300kcal　まで
夜　→　キャベツ
　　　　　おかず　300kcal　まで

縄跳び　25分間頑張ります♪

4月1日までに…58.5キロ

152cmで60キロの完全デブです！

8月に入るまでには42キロまで

落としたいと思います。

身長体重が似ている方

一緒に頑張りませんか？

１５３㎝です！！
すっごいデブで、みんなにデブデブデブデブ・・・
っと言われています！！
私も、目標体重は４２キログラムです！！
頑張りますので！！
入れてくださいね☆

153cmです！
身長的にモデルみたいな体系は不可能と言われました…が

ちっちゃいはちっちゃいなりに痩せたいですっ！

目標は４２㎏！
あわよくば４０きりたいです…ο（´･ω･｀o）

153cm52kg(*_*)

病院に入院して
５,６kg太り

46→52kgになって
しまいましたf^_^;

もとに戻したいので
頑張りますo(^-^)o

やせたいんですけど・・・

１５１，１５２ぐらいの身長ですっ↓↓中途半端に太ってるので、なんか醜いです；

体重を減らしたいっていうよりは、ウエストとかヒップ、足を細くしたいです・・・
がんばりましょぉね！！

身長153センチで48キロは普通なんでしょうか？？

皆さんのご意見聞かせてください

146か7せんちです
体重だけいえば、そりゃ数字小さいから聞こえはいいけど
身長のことを考えると、アレ？意外と重たくね？っていう...

わかってるもん痩せるもん!!!

小さい分、太ってると余計に"コロコロ"して見えるんですよね。
がんばります。

身長１５０ｃｍの中２の者です＾＾
半年で１０ｋｇ痩せて現在３０ｋｇなんですが、
２９ｋｇ目指しています！
同じ様な方いませんか？

147cm／43kgです。
10年以上、42kgを切ることができずに今のままです。
40kgを目指したいです。小柄な方お願いします。

１５３㌢です☆
めっちゃ痩せたいです！

１４９ｃｍ４５㌔です♪
体重も大事だけど、見た目重視しています！
みんなで頑張りましょう！！

はじめまして。
アラフォー、146ｃｍ、37㎏（現在）、7歳と5歳の子供のママです。
今年、ニーハイブーツデビューしました。
小学生以来ミニをはいたことがないので、この年でチャレンジしようと思っています（笑）
お金をかけずに、スモールビューティー目指します！！

はじめまして。今年から社会人です☆
149ｃｍの48ｋｇ・・・
この身長にこの体重はやばいのでみなさんくらいになりたいです！
お互いがんばりましょう！！

はじめまして!こんにちは!!!爆
151cm38kg中2です∩ω、
この1年で10kg太り、成長期のせいにしていたら
アンパンマンといわれました..

痩せて彼氏作るの目標ーっ∩＾ω＾∩!!!

はじめまして。現在大学生です！！150ｃｍ43ｋｇです。身長がない分モデルのような体型にはなれないですが、、、ちっちゃいながらにスタイルのよい女性になりたいです！！ダイエットは昨日から始めました☆置き換えダイエットです！でも運動もしなきゃなぁって、、、皆さんはどんなダイエット法で頑張ってますか？

私は１５５ｃｍの５４ｋｇです！
がんばってダイエットします（＾∪＾）
おたがいがんばりましょうね★★

１５５㌢で４３～４４㌔うろうろです。
ピーク時は４９㌔ありましたが、就職してから一気に落ちました（汗
痩せたのはうれしいんですけど、健康的でない気がするので現在
筋トレ続行中です！
ほどよく筋肉をつけて、欲を言えば４０㌔くらいになりたいです。