私は164cmで47kg。48kgにしたいけどなかなか増えない･･･。

あと、筋肉の重さは脂肪の3倍だったと思います。

161センチ49.2キロ。44キロ目指してます！ぞろ目だ～

166センチで55キロです。わたし、ウォーキングしてて
腹は引き締まってる方だから太いとはいわれないよ。
着やせしてるからかもしれないけどさー

ちなみに身長・体重同じでも筋肉ついてるかどうかで
見た目もちがって見えるらしいヨ。筋肉って脂肪の
四倍の重さなんだって

１６５cmで53kgだけど、でぶキャラで通ってるよ。一時期４０キロ台になってやっと痩せたと言われた。

162の56。
「太い」とは言われないが、「細い」とも決して言われない。
でも去年は60kを超えていたので、「痩せた？」とは言われる。
5キロ近く痩せるとさすがに見た目にも現われるらしい。
でも52～53キロを目標にもうちょっとダイエット続けます。
体脂肪もちょっと気になるし。（現在26～28％くらい）

154　50㌔です。ぽっちゃりだと思います。中高大と部に入りスポーツも今週3やってますが体脂肪23くらい。。彼氏にもお腹がタプタプしててショックといわれまして、私もショックでした。しかも、体重より太く見えると・・・・いわれまして。。何が原因かと考えたらボディーラインではないかと。。私は小学校低学年位肥満児でした。高学年で痩せたんですが、中学校で15キロ太り、肉われした私の皮はたるんでしまい、ボディーはまったく引き締まっていません、それが体重よりも太くみえてしまっている原因だと思います。
ま～、でも細い人は体重もやっぱり軽いし、太い人は重いですよ
154　45㌔が目標です
154　45㌔の方感想ください！

157cmで47キロです。お腹回りよりも足を美脚にしたいんです。
高校入って部活も文化部になって運動は体育の授業だけなので、もっと間食減らして気合で、42キロにしたいデス。

170㌢。53㌔です。ジムに行ってお腹まわりを引き締めて、というか全体に引き締めて自己平均の52㌔くらいを彷徨っていたいです。でも一度でいいから夢の48㌔になってみたい・・・

身長155㌢体重49㌔☆

私は157㌢の45㌔です。
ここ1ヶ月で５㌔増えました。

162センチの48キロです。
太りました・・・１ヵ月前は42キロでした。
目標は40キロです。

私は160㌢で41㌔です。
40㌔以下にしたいと思ってます！

155cmで45㎏ぐらいです。
私くらいの身長の方は、体重どのくらいですか？

私は158cmで42㎏です。
目標は38kgです。

私は164cmの40㎏です。

私は156cmで38kgです。

私は156cmで38kgです。
中学生なので、もう少し痩せたいです。

うんうん。48kgになりたい。じゃなかたら５６kgでもいい。
いま現在、168cm 67kg。先月は64kgだったのに・・・(T-T)
ストレス太りです。

私なんて、152センチしかないのに・・・・
48キロもある超デブですよ～～～
(;-;)

ここには登録してませんが、身長１５７センチ、体重４９．５キロです。運動サボってて体脂肪激増中。。。
どうしたら減るかなぁ？？