こんばんは　62.2で　ゲゲッです。
昨夜はお酒を控えて黒ウーロン茶でしゃぶしゃぶ会でした。
専業主婦になってから節約のため外食を控えていたので
余計に楽しかったです。
私は野菜中心で頑張りましたよ＾＾帰宅してすぐ
体重計に乗り62.0でした。皆さんの応援がありがたいです。
ドレス着るまでにせめて59がんばります＾＾

夫婦での趣味があるのなら無理に趣味を探さなくても大丈夫ですよ
恥ずかしながら昨年夫婦でショートスキーに行って
私は膝のじん帯伸ばしました；；準備運動はしたんですがね；；
バイクの免許は昨年とりました中免AT限定なのでビッグスクーターしか
乗れませんが十分かなと、ともさんと同じ後ろに乗っていたのですが
自分で運転したいと思いとりました。

生理話題ですが布ナプキン早速調べてみます
2日目や3日目は1～2時間に1度取り換えないといけないぐらいの量です
しかもカタマリで；；
少しでも楽になるならやってみようかな

男女の双子さん＾＾
楽しそうですね～小さい時は、特に育てるのに手がかかって大変だった
かもしれませんが。羨ましいです！
忘年会に女子会ですか～楽しみが待ってますね。ダイエットには、敵ですが～笑
今日は、もう私も夕食すませました。週末、体重が増えてませんしょうに！

そうなんです、家は男女の双子です。息子はテニスの試合があり出かけてたので
娘とショッピングです＾＾お金と体力を同時に使い疲れました（笑）
夕方から子供たちは塾の統一テストがあるため、サッサとご飯の支度をして食べさせて送り迎えです。
私も来週は忘年会＆女子会＾＾があり楽しみです。
恥ずかしくない程度に女磨きも若くて綺麗な友達に刺激されて頑張ってます(笑）
もう４０・・・いや、いや、ここからが大事だよね～って言い聞かせながら。
け～ちゃんさんマイナス5キロ羨ましいです。
みなさん本当に頑張ってますね。またまた反省です。

６２．０キロ。

ケーちゃんさん、はじめまして！
一緒にがんばりましょう。５キロもどうやって落としまたか～？

みなさん、日曜日アクティブに朝から活動してますね＾＾

昨日の忘年会は楽しかったです。９０分の飲み放題でした。
生ビールにカシスオレンジ２杯といったところでした。
お料理もおいしかったです。
行きは、旦那にお願いして送ってもらい、帰りは職場の同僚の娘さんに
送ってもらえてラッキーでした。旦那も忘年会だったので、夕飯作りはしなく
てもよく、ダブルでラッキーでした＾＾

ほっそりみっちさん、体重計買って、やる気出ますね！

ゆんさん、５３キロがんばって！わたしは、５９．８キロ目指します！

アユママさん、ランドセル工場ですか、たくさんありそうですね。
いいものゲット出来ましたか？

ジェルさん、中１二人抱えてということは、双子ちゃん？！ですか？！
一緒に買い物、楽しそうですね＾＾何か買えましたか？

忘年会で体重は１キロ増え、覚悟してたので少しホットしてます。
紅茶しょうがを飲むと本当にお通じがいいです。あと、２キロ痩せるのは
結構きびしいけど、あきらめず、がんばりたいです。

おはようございます、はじめまして(*´ω｀*)
158でただいま53キロです。春ごろまで58ありました・・・
40キロ目指したいのでよろしくです！

おはようございます＾＾
今から着替えて娘と買い物に行ってきます。
生意気盛りな中一を二人抱えてストレスもMAXです（笑)
よって、週末は当たり前のように１㌔増のスケジュールです。
いかん、いかん、今日は買いすぎ＆買い食いに気をつけます。
みなさんも、よい日曜日を＾＾

今日は上の子のランドセルを買いにランドセル工場の
直売所に行って来ま～す。

とも肉さん～ドレスいいな～。何度も着たいです。
どんどん新しいデザインもでてくるし・・。

夫婦の趣味ですが、うちも冬はボードに行きます。
今年は出産間もないので、行けそうにないですが・・。
パパの趣味が多趣味なのはいいのですが、私にはついて
いけない物ばかりで・・。ギターにスロット機集め（重くて自宅は傾きそう）
パチンコ、競艇、麺作り。
音楽とかはパパの影響が私にも出て、同じ物を聞くぐらいで。

テレビでも言ってましたが、旦那さんと年が離れている家庭は奥さんが
旦那さんの趣味に合わせた方がうまくいくらしいですね！
ちなみにうちは11歳差なので、当てはまるんですよ。

55kgでした。
年内には53kgいきたいなぁ〜

みなさん、こんばんは。
今日、体重計買ってきました！
57.7キロ。

気を取り直して、ダイエットがんばります。
目標は、今月末までに55キロ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

とも肉さん、こんばんは。
とも肉さんは、生理後に食べたくなるんですね。
私は生理前にドカ食いしてしまいます・・・。

生理が重いそうですが、
布ナプキンがおススメです。
私は、布ナプキンに変えてから、生理痛がなくなりました。

以前はナプキンしていると、お腹のあたりが冷えて冷えて、
お腹と腰にホッカイロを張って、
1日目、２日目には薬を飲まないとつらかったのに、
布なぷに変えてから、ホッカイロもいならいし、薬も飲んでいません。
洗う手間はありますが、生理がつらくないって、イイ！

布なぷ始める前は、そんな話聞いても
ほんと～？？
って感じでしたが、本当に本当でした。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ともさん、こんばんは。忘年会、いかがでしたか？
私も忘年会、楽しみです♪
それまでに、目標体重までがんばるぞ！

６１．８ｷﾛ。

みなさん、おはようございます～！

ジェルさん、ご出勤ですね。いってらっしゃい！

とも肉さん、ドレス着てフォト撮影楽しみですね＾＾
私も、２年前着たなぁ～と思い出してます。
旦那との趣味は、冬はボード、夏はキャンプですかねぇ～
旦那はバイクにも乗るので、ツーリングいいですね。
とも肉さんもバイクの免許もっていらっしゃるんですか？
私も自分で乗れたらいいけど・・・。たまに、後ろに乗せてもらいます。

生理やってきました～ひそかに、妊娠してないか期待しちゃうんですよね～
今回もダメでしたぁ。簡単に妊娠できると思っていたけど、むずかしいですね。私のところにも、こうのとりさん、運んできてください！！

今日は、夜忘年会です。明日の朝、体重を測るのが、本当に怖いです～

みなさん、おはようございます
とも肉さんドレス着るんですね＾＾
きっとステキな写真と思い出ができると思います＾＾
私がテンション上げさせてもらって今から仕事ですががんばってきます。
私も生理が重くて生理中は全くダメです。
私の場合子宮内膜症のため定期的に通院してますが、どんな時も食欲だけは
衰えず現在に至るで困ったもんです。
あああ～そろそろ準備しなくちゃ！！
一人じゃないと思えると頑張れそうです＾＾
いってきます

朝61.4　夜62.4
こんばんは
どんどん仲間が増えますね＾＾楽しいです
私は生理後の痩せ期にものすごく食欲が出てしまう；；
生理が重いので生理中はぐったりしてます。

オークションって出品する方ですか？購入はしますが出品は難しそうで…
お裁縫、私も好きです　服飾の学校に行っていたのですが実際は就職に
結びつかなくて・・・
ともさん夫婦共通の趣味とかつくるのどうですか？
旦那さんの趣味に合わせてみるとか
うちはバイクでツーリングが共通趣味です

実は・・・12/18ドレスを着ることに・・・
フォトウエディングですがキャンペーン中でとってもお安いため・・・
あと2週間でどこまで痩せれるか不安です；；

みなさん、こんばんは～＾＾

ジェルさん、気合入ってますねぇ～一週間で２キロマイナスですか～
すごい、いいですね。理由があるなら、やせれそう！

ビッグのアーchanさん、はじめまして！ようこそ＾＾
是非、一緒にがんばりましょう。目標ありますか～？
私からしたら、うらやましい体重ですが＾＾

年末までにどんどん、スリムになりましょう！！みんなで、痩せまくろ～笑

158㌢で体重は56.3㌔です最近全然頑張れてなくてでも今日から頑張ります一緒に頑張りましょ〜(^O^)

ともさんありがとうございます。自分が嫌になってた私もみなさんからパワーを
いただいて頑張りたいです。とりあえず。一週間後の金曜日マイナス２㌔目標で
頑張ってみます。緊張する方とお会いするので（笑）

６１・８ｷﾛ。

ジェルさん、はじめまして！
みんなで一緒にがんばりましょう。私も５８キロくらいまでになりたいです。
年内に６０キロの壁を切ることが今の目標です。

ゆんさん、テストお疲れさまでした＾＾
生理終わりますか～私は始まりそうです。
辛抱します。

アユママさん、効果が現われたら、すぐに報告しますね～！
いい報告できたら、うれしいですが。
子供の服や小物をご自分で作られるとは、手先が器用ですね＾＾
楽しそう～いい趣味あってうらやましいな。

仲間が増えてきて、本当にうれしい！！

はじめまして｡現在１５６cm６４㌔の４１歳です。
目標（夢）は５３㌔ですが、５８㌔まで行けたら最高です。
意思の弱い私ですがよろしくお願いします。

しょうが紅茶飲んでみました。ポカポカです。
少し続けていきたいと思います。
ともさん、効果がありましたらお教え下さい。

もう何年にもなりますが、オークションが趣味です。
最近はハンドメイドで子供の服や小物を作るのにハマっています。

明日でテストも終わり
多分生理も終わります＼(^O^)／
多分痩せ期に入るんで、
がっつりがんばりたいです！